Reise
Foto: caitlinator
Det er bare ti dager igjen i oktober, men du kan fremdeles gjøre mye for å hedre brystkreft bevissthetsmåned.
Her er 14 ting du kan gjøre mellom nå og til slutten av oktober:
1. Delta i verdens største skattejakt
Matador-redaktør Carlo Alcos blogget om verdens største skattejakt, en kreativ innsamling av fond for å generere mer enn 100 millioner dollar til brystkreftforskning. Les alt om det i Karlsos artikkel på reisebloggen NileGuide.
2. Delta i en klinisk studie
Klinisk forskning fremmer forskeres og legers forståelse av sykdom. Og forskning handler ikke bare om å finne en kur; det handler også om å forbedre livskvaliteten. Hvis du har brystkreft og er interessert i å delta i en studie, har Australias universitet i Vest-Sydney sendt ut en oppfordring til deltakerne om en studie om krefts effekter på intimitet og seksualitet. Ikke i Australia? Ring det lokale universitetet eller den lokale organisasjonen for bevissthet / bevissthet om brystkreft for å spørre om studier i ditt område.
3. Handle
Trenger du et nytt par sko? Kjøpe du tilbake skolemateriell til barna dine? Flere hundre bedrifter, både lokale og internasjonale, har gått sammen med Susan G. Komen Foundation for å donere deler av oktober-salget til brystkreftforskning. En delvis liste over disse detaljistene finner du på Savings.com.
Komen Foundation selger også egne varer - klær, tilbehør, smykker og bagasje - på sin hjemmeside.
4. Ta en kvinne til legen
Tidlig påvisning av brystkreft er en av de mest effektive måtene å forhindre sykdommens fremskritt. Spør en kvinne du er glad i om hun har hatt mammogram. Hvis ikke, tilbud om å følge henne til legen.
5. Gi et mammogram til en uforsikret kvinne
USAs National Breast Cancer Foundation øremerker donasjoner på $ 100 for mammogrammer til uforsikrede kvinner. Hvis $ 100 er for mye, hvorfor ikke be noen venner om å slå inn?
6. Spis yoghurt
Yoplait donerer 10 øre for hvert yoghurtlokk som sendes inn mellom nå og 31. desember 2010 til Susan G. Komen Foundation. Selskapet har forpliktet seg til å donere minimum 500.000 dollar til kreftforskning. Besøk Yoplaits hjemmeside for detaljer.
7. Støtte helseopplæring
Støtte helseopplæringsinitiativer i lokalsamfunn med begrensede ressurser ved å delta i et mikrolånsprogram som Kiva.
8. Frivillig
National Breast Cancer Foundation har mange frivillige muligheter. Enten å gi direkte støtte til pasienter eller jobbe bak kulissene med pengeinnsamling eller teknisk støtte, er NBCF og lignende organisasjoner avhengige av frivillighetsinnsats. Meld deg på her.
9. Gjør en karriereendring
Har du erfaring med helseopplæring? Women's Health and Counselling Center i Somerville, New Jersey, leter etter en brystkreftpedagog.
10. Feire livet
Kast en fest for kvinnene du kjenner som er overlevende brystkreft.
11. Fortell historien din
Hjelp andre mennesker ved å dele historien din på nettsteder som The Sisters Network eller About.com.
12. Støtt "rosa" virksomheter
Mange bedrifter har innsett at “å gå rosa” i oktober er bra for deres bunnlinje. Denne listen over barer, restauranter og spa i Chicago inkluderer spesielle promoteringer i oktober som videregir noe til brystkreftforskning. Gjør et Google-søk og se om det finnes en lignende liste for ditt område.
Foto: newagecrap
13. Ta vare på deg selv
Hvis du er kvinne, kan du gjøre en månedlig bryst selvundersøkelse. Hvis du er en mann, ikke tro at du er fritatt for brystkreft; lære om risikofaktorer og symptomer her.
