Vandring
Foto: Alex E. Proimos
For to år siden vandret jeg Angel's Landing-stien i Zion National Park, da jeg forsto at jeg hadde tatt en serie med dårlige avgjørelser.
Jeg vandret en anstrengende sti som ikke egnet for nybegynnere eller mennesker med høydeskrekk, som begge gjaldt meg. Jeg var utslitt, sulten, sprø og følte meg generelt ute av form. Men da jeg måtte bestemme meg for å vende tilbake og gå for toppen, valgte jeg å fortsette.
Når jeg ser tilbake, innser jeg hvilke dumme og farlige feil jeg gjorde den dagen. Jeg har ikke noe imot å dele dem hvis det vil hjelpe andre nybegynnere turgåere å få mer behagelige og tryggere opplevelser enn jeg gjorde, og forhåpentligvis unngå det skitne utseendet jeg fikk i løypa.
1. Dårlig valg av sti
Det sier seg selv nærmest at turgåere bør ta hensyn til lengden, tiden og vanskelighetsnivået på en løype for å bestemme om de skal prøve det. Å vandre i en for lang eller anstrengende sti vil sapre deg fra energien din, frustrere deg og turkompisene dine og etterlate deg med ømme muskler dagen etter.
Jeg var for begeistret over tanken på fotografiene jeg kunne ta fra toppen av Angel's Landing til objektivt å evaluere løypa. Jeg bestemte meg for at en anstrengende, fem mil lang sti, hvor den siste delen klatrer opp en bratt ås med rene klipper på begge sider, var et helt fornuftig utgangspunkt for noen som aldri hadde vandret mer enn tre mil tur / retur på lettvint -moderate løyper.
Du kan unngå den samme feilen ved å begynne i det små og jobbe deg opp. Skjær tennene på korte, enkle stier, og øk deretter lengden og vanskelighetsgraden på turene dine. Om ikke lenge kan du glede deg over fotturer på dagen eller overnattingsturer. I mellomtiden kommer ikke de lengre og mer anstrengende løypene noe sted.
Foto: endbradley
2. Unnlatelse av å forberede
Av en eller annen grunn trodde jeg at en uformell spasertur på tredemølle på treningsstudioet en gang i uken ville være nok til å forberede meg på en ferie full av fotturer. Feil.
"Helling" -funksjonen på tredemøllen i treningsstudioet kom ikke i nærheten av å simulere opplevelsen av å klatre opp trinn som er skåret i et fjell ansikt mens du holder fast i kjeder for sikkerhet. Jeg burde ha gjort skikkelig kondisjon før jeg planla en ferie rundt fotturer i nasjonalparker.
Hvis du har hjertet satt på en bestemt løype, må du sørge for at du er mentalt og fysisk forberedt på det. Prøv å simulere opplevelsen av å vandre den ved å ta tak i lignende stier i ditt område først.
3. Ukorrekte klær og rekvisita
Jeg kjente det grunnleggende om hva jeg skal ha og bære mens jeg gikk. Ikke bare hadde jeg god mening til å bryte i støvlene i forkant, men jeg kledde meg i lag, hadde på meg solkrem og drakk rikelig med vann.
Dessverre tok jeg det for langt. Livredd for å legge igjen noe, bar jeg en dagspakke fylt med ekstra klær, et førstehjelpsutstyr, mat, ekstra vann og kamerautstyr. Jeg hadde aldri vandret med en pakke før, og det kastet balansen.
Når du forbereder deg på en tur, ta rimelige forholdsregler. For dagsturer, kle deg i lette lag og ha med deg vannet og maten du trenger. Minimer hva annet du har med deg. Hvis du nylig har kjøpt eller planlegger å kjøpe en pakke, kan du bruke den på noen få korte stier for å gjøre deg kjent med hvordan det føles å vandre med den.
Foto: Garrulus
4. Innstilling av feil tempo
Jeg hadde enhver intensjon om å starte med korte, enkle løyper og jobbe meg opp til Angel's Landing. Men så snart skyttelen til Angel's Landing trailhead var innom, tok ambisjonen over.
Jeg satte et raskt tempo i begynnelsen og slet meg selv på det første settet med tilbakeslag. Da jeg nådde den berømte delen "Walter's Wiggles", måtte jeg hvile i hver sving.
Hvis du har planlagt mer for dagen enn fotturer, gjør de andre tingene først. Besøk de andre severdighetene og ta de andre fotografiene du vil ta.
Når du begynner turen, takt du selv: du løper ikke et løp. Husk at når du først kommer til det fjerneste punktet, må du fortsatt gå tilbake til sporet. Spar energien din, eller du risikerer å ta deg ut på turen og være for sliten til å glede deg over noe annet.
5. Nekter å slå tilbake
Overfor et valg mellom å fortsette opp en løype som ikke passer for meg og å snu meg tilbake, tok jeg feil avgjørelse. I likhet med en miniatyrversjon av "toppfeber" som noen fjellklatrere opplever, insisterte jeg på å presse meg selv utenfor min fornuftige grense. Jeg kom til toppen av Angel's Landing og trygt ned, men jeg likte ikke et øyeblikk av det.
Du bør gå tur fordi du synes det er givende, ikke fordi du vil sjekke en sti utenfor listen. Det er ingen skam å snu seg tilbake hvis du befinner deg på en tur som er for lang eller for slitsom. Til syvende og sist vil du se tilbake på tur på turen, ikke krype av minnet om hvor elendig du var eller hvor mye smerte du hadde neste dag.
Mye mer erfarne og ansvarlige turgåere enn meg kan lese denne artikkelen og riste på hodet av forferdelse. Til dere som faller i denne kategorien, forsikrer jeg dere om at jeg har sett feilen på mine måter.
Hvis du planlegger å gå på Angel's Landing eller noe lignende når som helst snart, ikke bekymre deg: Du vil ikke se meg på sporet.
