Dette notatet ble publisert på Holly Butchers Facebook-side av foreldrene hennes etter hennes død forrige uke. Våre dypeste sympati kommer til Hollys etterlatte familie og venner. Vi er takknemlige for å kunne publisere ordene hennes her
Lær mer hvordan du kan donere blod i USA og hjelpe andre som Holly ved å besøke Det amerikanske Røde Kors nettsted
Det er en merkelig ting å innse og akseptere dødeligheten din ved 26 år ung. Det er bare en av de tingene du ignorerer. Dagene tikker forbi, og du forventer bare at de fortsetter å komme; til det uventede skjer. Jeg har alltid forestilt meg at jeg ble gammel, rynket og grå - sannsynligvis forårsaket av den vakre familien (mange småbarn) jeg planla å bygge med kjærligheten i livet mitt. Jeg vil ha det så vondt at det gjør vondt.
Det er tingen med livet; den er skjør, dyrebar og uforutsigbar og hver dag er en gave, ikke en gitt rettighet.
Jeg er 27 nå. Jeg vil ikke gå. Jeg elsker livet mitt. Jeg er glad … Det skylder jeg mine kjære. Men kontrollen er utenfor mine hender.
Jeg har ikke startet dette "notatet før jeg dør", slik at døden fryktes - jeg liker det faktum at vi stort sett er uvitende om dets uunngåelighet … Bortsett fra når jeg vil snakke om det, og det blir behandlet som et "tabu" -emne som vil aldri skje med noen av oss … Det har vært litt tøft. Jeg vil bare at folk skal slutte å bekymre seg så mye for de små, meningsløse påkjenningene i livet og prøve å huske at vi alle har samme skjebne tross alt, så gjør det du kan for at tiden din skal føles verdig og flott, minus tullingen.
Jeg har droppet mange tanker nedenfor, siden jeg har hatt mye tid til å gruble over livet de siste månedene. Selvfølgelig er det midt på natten når disse tilfeldige tingene dukker mest opp i hodet mitt!
De gangene du tuller på latterlige ting (noe jeg har lagt merke til så mye de siste månedene), bare tenk på noen som virkelig står overfor et problem. Vær takknemlig for din mindre problemstilling og kom over det. Det er greit å erkjenne at noe er irriterende, men prøv å ikke fortsette med det og påvirke andres dager negativt.
Når du har gjort det, kom deg dit ut og ta et friskt pust av den friske Aussie-luften dypt i lungene, se på hvor blå himmelen er og hvor grønne trærne er; det er så nydelig. Tenk hvor heldig du er for å kunne gjøre nettopp det - pust.
Du kan ha blitt fanget i dårlig trafikk i dag, eller hatt en dårlig søvn fordi de vakre babyene dine holdt deg våken, eller frisøren din klippet håret for kort. De nye falske neglene dine kan ha en brikke, puppene dine er for små, eller du har cellulitter på rumpa og magen din vingler.
La alt det drite gå … Jeg sverger at du ikke vil tenke på de tingene når det er din tur å gå. Det hele er SÅ ubetydelig når du ser på livet som helhet. Jeg ser på kroppen min kaste bort rett foran øynene mine med ingenting jeg kan gjøre med det, og alt jeg ønsker for nå er at jeg bare kunne ha enda en bursdag eller jul sammen med familien, eller bare en dag til med partneren min og hunden min. Bare en til.
Jeg hører folk klage på hvor forferdelig arbeid det er eller om hvor vanskelig det er å trene - vær takknemlig for at du fysisk er i stand til det. Arbeid og trening kan virke som slike trivielle ting … til kroppen ikke tillater deg å gjøre noen av dem.
Jeg prøvde å leve et sunt liv, faktisk var det sannsynligvis min største lidenskap. Setter pris på din gode helse og fungerende kropp - selv om det ikke er din ideelle størrelse. Se etter det og omfavne hvor fantastisk det er. Flytt den og nær den med fersk mat. Ikke besett det.
Husk at det er flere sider ved god helse enn den fysiske kroppen … jobber like hardt med å finne din mentale, emosjonelle og åndelige lykke også. På den måten kan du kanskje innse hvor ubetydelig og uviktig å ha dette dumt portretterte perfekte sosiale medieorganet egentlig … Mens du er på dette emnet, slett alle kontoer som dukker opp på nyhetsfeedene dine som gir deg følelsen av å være dritt om deg selv. Venn eller ikke … Vær hensynsløs for din egen velvære.
Vær takknemlig for hver dag du ikke har smerter og til og med de dagene hvor du er uvel med influensa, en sår rygg eller en forstuet ankel, godta at det er dritt, men vær takknemlig for at det ikke er livstruende og vil forsvinne.
Visse mindre, folk! … Og hjelper hverandre mer.
Gi, gi, gi. Det er sant at du får mer lykke med å gjøre ting for andre enn å gjøre dem for deg selv. Jeg skulle ønske jeg gjorde dette mer. Siden jeg har vært syk, har jeg møtt de mest utrolig givende og snille menneskene og vært mottakeren av de mest gjennomtenkte og kjærlige ord og støtte fra min familie, venner og fremmede; mer enn jeg noen gang kunne gi til gjengjeld. Jeg vil aldri glemme dette og vil være evig takknemlig for alle disse menneskene.
Det er en merkelig ting å ha penger å bruke på slutten … når du dør. Det er ikke en tid du går ut og kjøper materielle ting du vanligvis vil ha, som en ny kjole. Det får deg til å tenke hvor dumt det er at vi synes det er verdt å bruke så mye penger på nye klær og "ting" i livene våre.
Kjøp vennen din noe snill i stedet for et annet kjole, skjønnhetsprodukt eller smykker til det neste bryllupet. 1. Ingen bryr seg om du har samme ting to ganger 2. Det føles bra. Ta dem ut for et måltid, eller enda bedre, kok dem et måltid. Rop kaffen. Gi / kjøp dem en plante, en massasje eller et stearinlys og fortell dem at du er glad i dem når du gir den til dem.
Verdsetter andres tid. Ikke hold dem i vente fordi du er dritt til å være i tide. Gjør deg klar tidligere hvis du er en av disse menneskene og setter pris på at vennene dine vil dele tiden sin med deg, ikke sitte alene og vente på en kamerat. Du vil også få respekt! Amen søster.
I år ble familien vår enige om å ikke gi gaver, og til tross for at treet så ganske trist og tom ut (jeg knakk nesten julaften!), Var det så fint fordi folk ikke hadde presset til å handle og innsatsen gikk ut på å skrive en fin kort til hverandre. I tillegg kan du forestille deg at familien prøver å kjøpe meg en gave, vel vitende om at de sannsynligvis vil ende opp med det selv.. rart! Det kan virke haltende, men de kortene betyr mer for meg enn noe impulskjøp kunne. Husk at det var også lettere å gjøre i huset vårt fordi vi ikke hadde små småbarn der. Uansett, moralsk i historien - gaver er ikke nødvendig for en meningsfull jul. Går videre.
Bruk pengene dine på opplevelser … Eller ikke gå glipp av opplevelser fordi du brukte alle pengene dine på materiell dritt.
Forsøk å gjøre den dagsturen til stranden du fortsetter å sette av. Dypp føttene i vannet og grave tærne i sanden. Fukt ansiktet med saltvann.
Bli blant naturen.
Prøv å bare glede deg over å være i øyeblikk i stedet for å fange dem gjennom skjermen på telefonen. Livet er ikke ment å bli levd gjennom en skjerm, og handler heller ikke om å få det perfekte bildet.. nyt det blodige øyeblikket, folk! Slutt å prøve å fange den for alle andre.
Tilfeldig retorisk spørsmål. Er det flere timer du bruker på å gjøre håret ditt og sminke deg hver dag eller å reise ut en natt virkelig verdt det? Jeg har aldri forstått dette om kvinner ?.
Stå opp tidlig noen ganger og lytt til fuglene mens du ser på de vakre fargene solen lager når den står opp.
Lytt til musikk … lytt virkelig. Musikk er terapi. Gamle er best.
Kos hunden din. Langt ute vil jeg savne det.
Snakk med vennene dine. Sett ned telefonen. Har de det bra?
Reis hvis det er ditt ønske, ikke hvis det ikke er det.
Jobber for å leve, ikke lever for å jobbe.
Seriøst, gjør det som gjør at hjertet ditt blir lykkelig.
Spis kaken. Null skyld.
Si nei til ting du virkelig ikke vil gjøre.
Ikke føl deg presset til å gjøre det andre kan synes er et oppfylt liv … du vil kanskje ha et middelmådig liv, og det er så greit.
Fortell dine kjære at du er glad i dem hver gang du får sjansen, og elsker dem med alt du har.
Husk også om noe gjør deg elendig, har du makt til å endre det - i arbeid eller kjærlighet eller hva det måtte være. La tarmen endre seg. Du vet ikke hvor mye tid du har på denne jorden så ikke kast bort det å være elendig. Jeg vet at det sies hele tiden, men det kan ikke være mer sant.
Uansett, det er bare dette en unge galens livsråd. Ta det eller la det, jeg har ikke noe imot det!
Å, og en siste ting, hvis du kan, gjør en god gjerning for menneskeheten (og meg selv) og begynn å skjenke blod regelmessig. Det vil få deg til å føle deg bra med den ekstra bonusen ved å redde liv. Jeg føler at det er noe som blir så oversett med tanke på at hver donasjon kan redde 3 liv! Det er en enorm innvirkning hver person kan ha, og prosessen er virkelig så enkel.
Bloddonasjon (flere poser enn jeg kunne holde på med å telle) var med på å holde meg i live i et ekstra år - et år vil jeg være evig takknemlig for at jeg fikk tilbringe det her på jorden med familie, venner og hund. Et år hadde jeg noen av de største tider i livet mitt.
… 'Til vi møtes igjen.
Hol
xoxo
