livsstil
Vi lever i en tilstand av nådeløs forbindelse. Når vi ikke kobler oss fysisk, kobler vi tvang gjennom et medium. Ensomhetsbegrepet sulter. Å være helt alene er en form for sårbarhet. Du får uendelige øyeblikk å nå inn i tankene dine innerst. Uten vanlige distraksjoner vil du sannsynligvis møte ting du ikke har gjort. Det er bare deg og tankene dine. Det er en god sjanse for at noe vakkert kommer frem av klarhet. Med andre ord, alene tid er dritten.
Nylig begynte jeg å lese Letters to a Young Poet av Rainer Maria Rilke. Rilke er en lyrisk østerriksk poet, og deler sin kunnskap om forfatterskap og eksistens med en ung mann ved navn Franz Kappus gjennom en serie brev. Et av hovedtemaene er ensomhetens uvurderlige verdi. Rilke diskuterer fordelene ved ensomhet i sammenheng med å skrive poesi, ettersom Kappus er en ambisiøs dikter, men veiledningen han tilbyr gjelder omtrent alt.
Ensomhet er viktig i prosessen med å skape. Enten det jobber med håndverket ditt eller en fantastisk tanke om at du prøver å mønstre, hvis du låser deg bort i noen tid, vil du og tankene dine være i stand til å gjøre noe målrettet fondling.
I utgangspunktet er det Rilke foreslår at man må gå inn i ensomhet med det formål å se det som en nødvendig omstendighet - som et verktøy, for at en skal lykkes i arbeidet. For å bli komfortable med ideen om ensomhet, er det viktig å erkjenne vår opprinnelige tilstand som mennesker. Rilke uttaler i Brev til en ung dikter:”Vi er ensomme. Det er mulig å lure deg selv og oppføre seg som om det ikke var tilfelle … Hvor mye bedre … å ta det som utgangspunkt.”
Han fortsetter, Elsk din ensomhet og prøv å synge ut med smerten det forårsaker deg.”
Dette strider mot det moderne forholdet til alene tid. I mitt eget liv er det relativt ikke eksisterende, mest fordi det generelt er mindre attraktivt enn å være sammen med mennesker som jeg liker å være i nærheten. Det antas ofte at ensomhet er ensomhet, og vil igjen føre til angst og tristhet. Rilke trodde dypt på “trikset om reversering” - å gjøre negative menneskelige følelser om til ting som kan være til nytte for deg. Så, i det vesentligste, råder Rilke Kappus å “konvertere ensomhet fra en forbannelse til en velsignelse.” Forskjellen mellom ensomhet og ensomhet er perspektiv.
Tilkobling er latterlig viktig for meg, men jeg har lært at det er viktig å ønske ensomhet velkommen og koble meg selv med like mye spenning for å få et intimt forhold til tankene mine og for å produsere kvalitetsarbeid.
Problematisk er det vanskeligere i dag å bli koblet ut enn det var da Rilke skapte på grunn av teknologi og umiddelbarhet som vi er vant til. Denne generasjonen er vant til å bli kontinuerlig informert, og uten konstant tilgang til informasjon gjennom mobiltelefoner og andre enheter føler vi oss ukomfortable. For tiår siden var det like enkelt som å stenge persiennene og ikke svare på telefonen - nå er det fristelser som bombarderer oss fra alle vinkler. Hvordan er det mulig å koble til sinnet ditt på en intim måte hvis du stadig blir påvirket av kilder utenfor?
For å formulere et sant, selvbevisst stykke av hva du lager, kan du umulig være koblet på samme måte som folk vanligvis er. Du må bruke tid i tankene dine koblet fra andre påvirkninger som ubevisst påvirker din evne til å finne din egen stemme.
Mange mennesker opplever en overveldende, tro-sykdom som kalles FOMO (frykten for å gå glipp av), inkludert meg selv, som i utgangspunktet er en summering av alt dette snaket om å rive seg løs fra isolasjon. Helt ærlig, jeg tror dette er et produkt av vår ultra-connectness også. Det er så menneskelig og vanlig å ønske å holde kontakten med mennesker du liker, så det å være uten dem i det hele tatt, når du har muligheten til ikke å koble av, virker helt uappetittlig. I følge Dr. Heather Cleland Woods fra University of Glasgow på Medical News Today, kan årsaken være at “det er press for å være tilgjengelig 24/7 og å ikke svare på innlegg eller tekster umiddelbart kan øke angsten. Også [det er] angst rundt å "gå glipp av."
Hvis vi kan snu frykten for å bli isolert, kan vi gjøre den til et verktøy for utvikling, og være lykkeligere og mer kreative som et resultat.
