sport
Hvis du er på en veldig aktiv ende av det fysiske kondisjonen, kan ideen om å reise på ferie og forstyrre din daglige rutine og treningsplan gjøre deg engstelig. Hviledager er viktige, men å ta hele to uker ut kan sette deg tilbake fysisk og krasj av endorfiner kan gjøre tankene dine treg. For de som prioriterer sport, er det en økning av nye feriemuligheter som blander eventyr, reiser og holder deg i form. Her er en liste over opplevelser som bare idrettsutøvere vil ønske å registrere deg på. Hold deg i form din favoritt måte, eller prøv noe nytt, alt i noen av de vakreste landskapene i verden.
1. Sykling eller triathlons, Nevis, Vest-India
Den lille karibiske øya Nevis høres ikke ut som den første destinasjonen du har i tankene for å ta med sykkelen, men det er bemerkelsesverdig av flere grunner, nemlig den fantastiske naturen og den utfordrende bakken klatrer.
Du kan gjøre en 20-mils krets på hele øya ved å bruke hovedveien som sirkler Nevis-toppen. På denne ruten er utsikten over de andre karibiske øyene, vakre hav og små landsbyer uten sidestykke. Hvis du vil ha en mer intens stigning i bakken, kan du prøve Anaconda eller Killer Bee. Hvis du ikke har din egen sykkel, eller du er vant til å sykle flatere terreng, kan du leie riktig utstyr på Wheel World. Du kan også finne ut informasjon på nettstedet om Nevis Triathlon, hvis du er ute etter en utfordring.
2. Klatre opp i et tre, Pemberton, Vest-Australia
Pemberton er et rolig turistmål i Vest-Australia. Fem nasjonalparker, stiplet med skog av gamle karri-trær, er koblet til den svingete tusen kilometer lange løypa, Bibbulmun Track.
Foto: Pemberton besøkssenter Australia
Disse trærne, unike for det sørvestlige Australia, er eukalyptus og et av de høyeste trærne i verden … det er grunnen til at du kan strekke musklene og fryktreseptorene dine, og klatre mer enn 60 meter for en utsikt over tretoppene.
Dave Evans Bicentennial Tree er 232 fot (71 meter) høyt, og den eneste veien opp er å bruke en serie med hamret metallpinner lagt til i 1988. Hvis du har mestret en, kan du prøve de andre: Gloucester-treet og Diamond Tree. Når du har erobret klatring, kan du gå en tur langs Bibbulmun, utforske Beedelup Falls, eller gå på en fem-dagers kanotur i de lokale vannveiene.
3. Løping, Dolomittfjellene, Italia
Hvis du elsker utfordrende løp og turer, kan du ikke finne bedre enn Dolomittene. Regionen vant Best Trail Running i 2014 fra magasinet Outside.
Foto: Holimites
Destinasjonsløypa nummer én for løpere er Alta Via, en 120 km (75 mil) rute som langsomme turgåere kan gjøre om 10-12 dager, men en motivert løper kan gjøre det på 1-4 dager. Du kan gjøre turen solo og egenplan, men førstegangere ønsker sannsynligvis å vurdere en pakkereise.
Foto: Holimites
Holimites og Run The World tilbyr begge interessante ruter, samt en overføring av dine personlige eiendeler langs ruten, slik at du kan løpe med bare en fuktighetspakke og et par snacks.
4. Svømming, Kreta, Hellas
Hvis ideen om å svømme 5 km om dagen i åpent havvann høres ut som himmelen for deg, kan du sjekke ut det kalde, men innbydende vannet i Middelhavet med en svømmetur.
SwimTrek tilbyr ukelange svømmeturer rundt øya som en gang var hjertet i det minoiske riket. Disse turene er basert i avsidesliggende kystlandsby Porto Loutro - bare tilgjengelig med fotturer, båter eller svømming - og lar deg oppleve den fantastiske klippevisningen og det rolige vannet på de greske øyene mens du skyver grensene dine i det åpne havet.
5. Marathon, den kinesiske mur
Nå i sitt 20. år regnes Great Wall of China Marathon som en av verdens vanskeligste maraton. Ruten inkluderer 5 164 trinn med bratte stigninger langs det mest gjenkjennelige symbolet på Kina. Med mye av den kinesiske muren fremdeles i sin opprinnelige tilstand, bør løpere forvente løse steiner, manglende trinn eller ingen skritt i det hele tatt i noen deler av banen.
Foto: The Great Wall Marathon
Deltakerne kan velge mellom hele, halve eller "morsomme løp" -alternativer, som også slynger seg fra muren til fjellstier i det omkringliggende landskapet. Snack- og vannstasjoner er tilgjengelige, men som for de fleste maratonløp er dette ikke for besvimelse av hjertet. Fordi maraton tradisjonelt skjer i mai, kan temperaturene variere veldig, noen ganger bli så høye som 104 ° FF (40 ° C). Mange turoperatører tilbyr turer til maraton, så se deg rundt etter en som tilbyr det du trenger; de fleste vil hjelpe deg med å finne overnatting, tilby treningstips og muligens ta deg med på andre løpeturer i regionen.
Foto: The Great Wall Marathon
Albatros, selskapet som arrangerer løpet, tilbyr også maratonløp på andre unike steder. Du er kanskje også interessert i Petra-ørkenen, Polar Circle eller Bagan Temple marathoner.
6. Trekking, Ciudad Perdida (Lost City), Colombia
Denne vandringen gjennom colombianske jungelen havner i å klatre nesten 4000 fot til ruinene av Teyuna.
Ofte referert til som den mest utfordrende fotturen i verden, denne turen bør du ikke være i planene med mindre du er komfortabel med å gå 14 km (8.5 miles) om dagen opp og ned åser i 110% luftfuktighet, omgitt av mygg som kan løft deg praktisk talt opp i luften.
Foto: Expotur
Et anstendig nivå av fysisk form er obligatorisk, og evnen til å tåle røffe forhold. Hvis du ombestemmer deg og bestemmer deg for å bøye deg ut, er den eneste veien tilbake ved å gå tur eller ri. Med alt dette i bakhodet er vandringen givende, da den reiser gjennom nesten uberørt jungel og fjell. Du kan ikke gjøre denne turen selvstendig; du må gå som en del av en omvisning.
Foto: Expotur
Etterpå kan du fortsette å vandre andre interessepunkter i nærheten, som Tayrona nasjonalpark, eller hvile en stund i avleveringsbyen Santa Marta.
7. Coasteering, Storbritannia
Hvis du er en fan av vannrelatert eventyr, kan du glede deg over kasteing: kunsten å rusle rundt steinete kyster uten hjelp fra båt eller flotasjon. Halvveis mellom fjellklatring og havsvømming kan du kaste overalt hvor som helst, men de klippe tunge kystlinjene i det vestlige Storbritannia er noen av de mest populære destinasjonene i verden.
Du kan ta en rask rusling på egen hånd, eller du kan gå med en organisert tur eller gruppe.
Foto: Coasteering Wales
Coasteering Wales har noen morsomme helårsturer, og oppmuntrer til å hoppe og utforske klipper, samt gi deg våtdrakt, siden Nord-Atlanterhavet blir kaldt.
8. CrossFit, Karibia
En tilpassbar ferie til Karibien, The Tour Fitness and Travel, lar kundene velge mellom en 5 til 7-dagers reiserute som inkluderer strandtreningstimer med CrossFit Games-idrettsutøvere, vannaktiviteter i Aquaworld Cancun, utesteder på Coco Bongo og en dag tur til den nydelige øya Isla Mujeres.
Foto: Tour Fitness
Starter 26. august 2018 vil arrangementet inneholde idrettsutøvere inkludert James Hobart og Bethany Shadburne. Det blir også en kveldssession hvor utøverne vil dele sine erfaringer og kunnskaper om alt CrossFit. Prisene er oppgitt per par og starter fra $ 2399 til $ 3599, avhengig av lengden på programmet og valg av overnatting med alt inkludert.
