Familie
De lar meg føles såret, sint, fryktelig ubalansert og fører nesten aldri til noe positivt. Det har vært ganske mye prøving og feiling, men dette er ting som hjelper meg å forbli rolig og samlet under noen ganger vanskelig familietid
Det kan være en konstant strøm av spørsmål. Eller kanskje er det utseendet mamma får på ansiktet når hun ser det nye hårklippet ditt. Eller hvordan broren din starter hver freakin setning med "Du burde virkelig …" Eller noen av de andre morsomme familiestereotypiene som kjemper oss.
Du føler deg satt på stedet, helt misforstått og uhørt fordi du helt ærlig ikke har tenkt til å gifte deg med en hyggelig gutt eller "slå deg til ro" på den måten de synes du burde.
Ikke la det hekte deg. Ja, lettere sagt enn gjort, men når du vet at et spørsmål kommer, hvorfor tillate det å gjøre deg sint? Forbered deg på det i stedet. Ha en vits klar som svar. Stikk en rull i munnen. Eller bare smile enormt, len deg inn og gi inkvisitoren en enorm klem.
Trikset er å vite at du ikke har noen plikt til å svare med mindre du virkelig vil. Hvis du velger å svare, er her noen tips for å unngå å si noe du til slutt vil angre på.
Ganske enkelt, faktisk. Hvis hemmingene dine blir senket, slik at det er større sannsynlighet for at du kommer til å komme i krangel, ikke føl deg. Du kan alltid møte opp med din favorittfetter senere og diskutere over en drink hvordan bestemor detaljerte hvert øyeblikk av hennes siste avføring mens hun serverte de stekte potetene med brun saus. Yum!
Forhold går i faser, og du kommer ikke sammen med alle hele tiden. Noen familiemedlemmer er ganske enkelt annerledes enn deg. Du ser ikke verden på samme måte, og dermed får du ikke hvorfor tanten din foretrekker å bo i en forseggjort leilighet i New York City, mens hun kanskje aldri forstår ditt ønske om å reise gjennom Mekong-deltaet med bare en ryggsekk og sko.
Godta det med nåde og letthet og snakk om de tingene du har felles. Jeg synes barn ser ut til å være et forpliktende poeng for mange. De kan distrahere deg med spillene sine, og to voksne som er uenige om alt, kan vanligvis finne noe de begge elsker om de minste medlemmene i familien.
Trenger du tidvis alene? Vil du foretrekke at din dypt krenkende onkel blir langt borte? Er du vegetarianer? Lag en liste over ting du trenger mest for å føle deg tilfreds og komfortabel.
Selvfølgelig er det en fin linje mellom å adressere dine behov og å være flat ut trengende, så velg kanskje de tre beste og jobbe for å gjøre dem til virkelighet.
Til å begynne med kan familien bli fornærmet, men over tid lover jeg at de vil bli vant til det hvis de er rasjonelle og ser at du prøver å være en del av gruppen på andre måter. Hvis de ikke er rasjonelle, er det ikke noe poeng i å omorganisere livet og atferden for å imøtekomme noen som sannsynligvis aldri vil være fornøyd.
Noen ganger vil vi ha ting på vår egen måte fordi vi føler oss presset, respektløst eller uhørt. Selv om dette alle kan være gode grunner til å stå opp for deg selv, må du bestemme om familiens julemiddag eller nyttårsfest er den beste tiden å ta opp dem.
Kjemp bare for det du trenger å ta vare på deg selv, ikke for det du mener skal være eller det du mener er rettferdig. Fair har en tendens til å miste mening, uansett når de blir møtt med så mange personligheter, ønsker og personlige filosofier.
Ikke nær deg noen i sinne. Ta i stedet litt tid på å komponere deg selv, fokuser på hvilke spørsmål som er viktigst for deg, og adresser disse tingene direkte. Angi dem som en refleksjon av følelsene dine og opplevelsen, ikke som en beskyldning.
Eksempel: Det gjør meg ukomfortabel når du kommer med rasistiske kommentarer foran min afrikanske venninne.
Ta deg tid til å komponere deg selv, fokuser på hvilke spørsmål som er viktigst for deg, og adresser disse tingene direkte. Angi dem som en refleksjon av følelsene dine og opplevelsen, ikke som en beskyldning.
Hvis familiemedlemmet ditt gir unnskyldninger, ikke bli sugd inn i et forsøk på å rettferdiggjøre deg selv. Bare gjenta, jeg hører hva du sier, men det gjør meg ubehagelig når du kommer med rasistiske kommentarer foran kjæresten min.
Det er ikke lett å være rolig og vennlig mens du gjenoppretter det samme som en ødelagt plate, men du vil bli overrasket over hvor bra dette fungerer.
Detaljer har en tendens til å føre til flere detaljer og meningsløs diskusjon. Neste ting du vet, skriker du for rundt fem år siden da onkel Phil travet ut reisebiten for hvordan Brasil er vakkert, om ikke det var så mange brune mennesker. Ja, onkel Phil er en schmuck, men den kommer ikke til å ta opp situasjonen din som sitter ved middagsbordet her og nå.
Gå bort hvis du føler at du ikke får svaret du ønsker, eller føler at du blir sint.
Det er ikke en utilgivelig karakterfeil å gjøre en feil. Ro deg ned. Prøv igjen eller ikke. Ta deg tid alene. Eller velg en annen måte å koble fra dramaet.
Husk at det å miste humøret ikke er verdens ende, uansett hva noen andre sier om det, og ingen er fritatt for å gli opp.
Alt i alt er det viktig å se hvert besøk som sin egen enhet. Uansett hvor mye historie, praksis eller erfaring du har med en person, eksisterer det som skjer under ett besøk som en distinkt hendelse fra noe annet som noen gang har skjedd i livet ditt og tider med familiemedlemmet. Hver familiebegivenhet er bare en mulighet til å legge en perle til strengen av positive opplevelser.
Deretter går du tilbake til ditt eget liv.
