padling
Italienske nasjonale C-2-lagkjøring i OL 2004 i Athen. En av de minst kjente sportene, slalåmrenn, har vært en del av OL siden 1936. Foto av David Ian Roberts.
MEST FOLK SOM ikke padler forbinder kajakkpadling med adrenalinsport.
Og selv om det utvilsomt er det spenningssøkende elementet, når du virkelig har padlet, vil du oppdage at det handler mer om å få tilgang til steder du ikke kunne komme til ellers.
Dette kan være en isolert kløft, en campingplass i svingen av en elv med høy ørken 50 miles fra hvilken som helst sti, eller til og med på det grønne ansiktet til en bølge som pumper rett gjennom midten av byen din.
Og du vil også lære hvordan vennskap og lokalsamfunn er bygd opp rundt visse elver og hvitvannsentre, og at utvidede familier har skapt hele livsstilen rundt tiden brukt på vannet.
Utover det raske suset med å løpe en dråpe, er padling noe som utspiller seg over en levetid.
Slik kommer du i gang:
1. Finn en lokal padleklubb
Start lokalt. Internett fungerer for første gangs henvendelser, men ingenting er bedre enn å snakke med folk i nærheten for å få et inntrykk av hva de lokale løpene er, hvem som padler dem, og hva som kreves for å være trygge og glade i vannet.
Det kan være skremmende å komme opp til en ny gruppe som en total nybegynner, men husk at padleklubber ofte har en tendens til å fokusere på å bringe nybegynnere "opp gjennom rekkene." Det er en av hovedårsakene til at de eksisterer, og ofte vil du finne noen få kjernemedlemmer i hver gruppe som ikke elsker noe mer enn å ta førstegangsfart nedover elven.
Padleklubber finner du i de fleste byer i hele USA og Canada. De fleste universiteter har padleklubber. Din lokale padlebutikk kan også være i stand til å styre deg mot en klubb.
Slalåm racing
I tillegg til rette opp hvitvannsklubber, finnes det også hvitvanns racingklubber over hele landet. Disse klubbene fokuserer på å trene slalåm-racing-teknikk, ved å bruke løpskurs bygget (vanligvis) på veldig mildt hvitvann eller til og med flatvann, opp gjennom kurs på kraftig hvitvann.
På grunn av sin dedikasjon til teknikk og trening, er slalåmkjørere (og trenere) vanligvis blant de beste padlere i landet, og store ressurser for å lære å padle.
Å komme i gang med en race-klubb krever eller trenger ikke en investering i spesialutstyr (en racerbåt), i tillegg til noen klubbavgift, men uansett, hvis du blir trent på riktig padleteknikk, vil du starte ferdighetene dine i elven.
2. Ta leksjoner med en American Canoeing Association (ACA) eller en annen kvalifisert instruktør
Mange mennesker har sin første padleopplevelse når de sitter i kajakken til en venn i en innsjø eller basseng. Dette kan fungere fint i mange tilfeller. Imidlertid kan en sertifisert ACA-instruktør være et bedre alternativ, spesielt hvis du ikke er komfortabel i vannet.
Foto av Oso.
Se etter gruppetimer som har en student til lærer-forholdet på 5 til 1 eller mindre, eller ta en privatundervisning for første gang.
Typiske første leksjoner inkluderer å lære å våte-exit, lære å rulle, og i utgangspunktet bare å bli komfortabel i et håndverk som til å begynne med kan virke for stramt og innesperrende (for å passe ordentlig i en båt skal det føles som om du "har på deg" den).
3. Ikke kjøp utstyr, leie fra lokal paddleshop eller lån fra en klubb
En av de vanligste feilene folk gjør (og en av grunnene til det store antallet billige "kajakkpakker" på craigslist) er å gå ut og kjøpe alt nytt utstyr før de virkelig har blitt hektet på padling.
Etter første tilbakeslag eller frustrasjoner - med rullen, eller kanskje en tidlig redd elv - har de andre tanker om padling.
Disse tvilene og negative følelsene kan bli forsterket hvis de nettopp har tappet 1000 dollar på alt nytt utstyr og nå føler de må bevise at de kan padle.
Når du kommer inn med et lokalt mannskap eller klubb vil du oppdage at de fleste har reservebåter og utstyr som de gjerne låner deg. Lekebåt som har det gøy i skumhaugen. Foto av Wausaublog.
Gjennom en kombinasjon av leie og låneutstyr (de fleste padlere er kjent for å ha ekstra utstyr, holder på gamle båter og sprayskirts i flere tiår) kan du eliminere det ekstra trykket med å føle at du har noe å bevise.
I tillegg gir det deg også en sjanse til å prøve ut mange forskjellige typer utstyr og se hva som fungerer for deg.
Når du virkelig har blitt hektet, og vet nøyaktig hvilken båt / utstyr du ønsker, er det på tide å gå og skaffe din egen.
4. Finn din "treningsplass." Pt. 1. Flatvann
Når du har hatt noen leksjoner, og er komfortabel med å gå inn og gå ut av en båt, kan du slå deg sammen med en venn og ta den lånte / leide kajakken eller kanoen til en innsjø eller flatvannsdelen av en elv, og bare jobbe med det instruktørene dine har lært deg.
En himmelsk treningsplass. Foto: Chris Hemmerly.
Det kan ta flere timer bare å få båten til å gå i en rett linje, men bare å være der ute, bløtgjøre utsikten og følelsen av å være på vannet - dette er det padling handler om.
5. Lær å rulle
For alle padlere er det å lære å rulle den første store utfordringen.
Klubber i hele landet kjører typisk "bassengøvelse", spesielt om vinteren, for å konsentrere seg om nettopp dette.
Hver person lærer det på sin egen tid: det kan ta minutter eller dager eller til og med uker å treffe din første rullering, avhengig av atletisk evne og fleksibilitet og komfortnivå som er opp ned i vannet.
Det viktigste er ikke å la din umiddelbare suksess eller fiasko med rullen bestemme om du vil fortsette å lære å padle eller ikke. Selv om du ikke har en rull ennå, kan du fortsatt glede deg over "treningsplassen" (flatevann eller enkle elver i klasse I og II) med erfarne padlere.
Når du imidlertid har fått rullen (og senere "kamprullen" eller rullen i hvitvannet), vil du åpne for et nytt nivå av selvtillit og evne til å padle mer dynamisk vann.
Et tips for bassengklasser: ta med deg et par svømmebriller. Etter hvert vil du kunne rulle av følelse, men i begynnelsen hjelper det å kunne se hendene, padlen, båten og toppen av vannet, mens du er opp ned.
6. Treningsplass Pt. 2: Et par eddies
Når du kan padle i en rett linje på flatt vann og føler deg trygg og helt komfortabel i båten din, er nøkkelen nå å finne en annen treningsplass. Når jeg vokste opp var jeg heldig. Jeg hadde Chattahoochee-elven rett ved huset mitt med miles av vann perfekt for dette.
Du trenger ikke å løpe en elv for å finne dette. Alt du trenger er et enkelt sett stimer eller renner med en kanal med strøm og en virvel, eller ideelt sett et par virvler, en på hver side av flyten.
Great Falls of the Potomac, en klassisk V-VI mega-drop. Enten du kjører ting som dette eller tar de første paddle-slagene dine i en klasse II-riffel, handler det om respekt. Foto av Guy Incognito.
Du vil sannsynligvis lære om disse stedene fra andre i padleklubbene dine, eller fra å bli tatt med dit på leksjoner fra en instruktør. Du kan også lære hvor disse stedene er ved å studere databasen for American Whitewater Association.
Enten du padler her med instruktører, venner, eller om du vil oppdage at den virkelige læreren er elven i seg selv - dynamikken i strømmen og hvordan du kan jobbe med den eller bli jobbet av den. Når du øver igjen og igjen - virvler ut, ferger, fanger virvel, surfer - vil du bygge grunnlaget for å kjøre hvitt vann på alle skalaer.
Jo mer tid du bruker på å lære deg her, og desto mer selvsikker blir du - (Fikk du rullen i bassenget? Ok, prøv det der i det bevegelige vannet eller i virvelstrekningen) - det morsommere du vil ha når du tar din første ekte elvetur.
7. Din første elvetur
Når du er komfortabel på treningsplassen og ved bassenget, er du klar for din første padletur. En ideell første tur bør være med en gruppe padlere som du føler deg komfortabel og trygg med, med mye ekstra utstyr og varme klær som holdes i tørkeposer for uunngåelige svømmer.
Ikke glem å sjekke ut skjønnheten rundt deg. Perspektivet fra vannet endrer alt, inkludert din følelse av tid. Når du endelig kommer til taket, ser du verden annerledes.
Definisjonen av en elvetur: Lurer på hva som er rundt svingen. Floodstage på Crystal River, Colorado. Det tok to dager med bilkjøring, en natt med camping, en to mil lang tur og en flaske Jaegermeister (kvelden før) for å få oss til denne sublime 15 minutters langstrakten med vann. Foto av Alex Harvey.
8. Gear opp
Når du er helt hekta, er et av de mest spennende øyeblikkene ute etter og kjøper din første båt og padle, pluss annet utstyr: PFD (Personal Floatation Device), hjelm, spray skjørt, dry-top eller padle jakke, støvler / vann sko, og en tørr pose.
Et flott sted å finne alt som er billig, er å se etter brukt utstyr på Craigslist, og også redskapsbyttesidene på Boater Talk, samt brukte girutstenginger i din lokale hvitvannsbutikk.
Siste tanker
Husk fremfor alt at padling er en livslang progresjon. Elven lærer deg leksjoner som er vanskelig å lære noe annet sted.
En av dem: 90% av suksessen din med å løpe en rask bestemmes i tilnærmingen, oppsettet, som, oversatt her, betyr: Hvis du bare kommer til å padle med vann og vil fortsette med det i flere tiår, start sakte, nyt læringskurven, hold den trygg, og vær alltid i flyt.
