Reise
Et av de mange fryktelig overbrukte reisepotene på Facebook-profilen er fra Lao Tzu, den muligens fiktive grunnleggeren av taoismen. "En reise på tusen miles, " står det, "begynner med et enkelt trinn."
Det er den type tilbud som inspirerer reisende til å ta det første skrittet, enten det er et fysisk skritt ut av inngangsdøren eller et økonomisk skritt ved å spare penger for neste tur. Husk at Lao Tzu mente det mest metaforisk og ikke som en bokstavelig reise. Det er den type tilbud du trenger for å komme i bevegelse.
Lao Tzu hadde faktisk noe annet å si om reiser. "Hvis du lar deg blåse frem og tilbake, " sa han i Tao Te Ching, "mister du kontakten med røttene dine. Hvis du lar rastløsheten bevege deg, mister du kontakten med hvem du er.”
Lær med andre ord å holde deg i ro.
Behandle overalt som et reisemål
Å bo hjemme virker ofte som et mareritt for reisende. Det er ingenting som skjer hjemme. Du har sett alle stedene. Gjort alle tingene. Hadde noe moro kan være hatt. Det er bare et bakteppe resten av livet. Det er et sted å jobbe og et sted å bo mens du legger andre planer. Hjemmet er kjedelig.
Se: Jeg vet ikke hvor du bor. Men jeg vokste opp i Cincinnati, Ohio. Jeg trodde det var verst. Jeg kunne ikke forstå hvorfor foreldrene mine hadde bestemt meg for å bo der. Det var nær ingenting. Det hadde ikke noe å gjøre. Og folket var kjedelige. Jeg hatet det. Så jeg dro og jeg reiste verden rundt.
Nå er jeg bosatt i Washington DC, og når jeg drar tilbake til Cincinnati, har jeg det godt. Det er mye å gjøre der. Det er flotte barer, flotte museer, fantastisk musikk, utrolig utsikt og massevis av kule uteaktiviteter. Og folket er alle veldig interessante.
Årsaken til at det var kjedelig var fordi jeg satt fast i hjembyen min boble, og jeg måtte overlate den for boblen å poppe. Ikke alle steder kan være alt for deg. Noen vil være bedre enn andre. Men til slutt, hvis du vil finne menneskene som er interessante og de stedene som er morsomme, vil du gjøre det.
Jeg har funnet ut at den beste måten å gjøre dette på er å behandle stedet du bor som sitt eget reisemål. Gå til museene. Gå til begivenhetene. Prøv å møte nye mennesker. Behandle det som om du reiser.
Lær å være alene
Noen ganger er det ikke mulig å gå ut og gjøre ting på samme nivå som du gjør når du reiser, bare på grunn av penger eller tidsbegrensninger. Så det andre trinnet å være stille er å lære å være alene. Lær å ikke hate ditt eget selskap. Jeg kjenner deg ikke, men antar at du sannsynligvis ikke suger så ille. Det er sannsynligvis mennesker som liker å være rundt deg. Lær å være en av dem.
Bli alene med tankene dine. Hvis du trenger å få trening inn i dagen, kan du prøve å gå. Turgåing har ikke de samme kardiovaskulære fordelene som å løpe, men det er fortsatt en ganske utmerket trening. Og enda viktigere, det gir deg en sjanse til å bare vandre rundt og legge merke til ting i nabolaget ditt. Det gir deg tid til å tenke. Og siden det går og ikke løper, skal du ikke tenke på hvor elendig du føler deg.
Hvis det ikke er tingen å gå, bare gå utenfor. Hvis du har en veranda eller balkong, flott. Hvis du bor i nærheten av en park, kan du finne et tre å sitte under. Les under den. Ta med et teppe. Bruk sko som lett sklir av. Legg ned boka av og til og legg merke til de andre i parken. Smil til dem. De er naboene dine. Ikke sjekk telefonen. La det være hjemme.
Hvis du er i meditasjon, gjør det. Hvis ikke, prøv yoga. I det minste - selv om namaste dritt ikke er din greie - vil du lære å stå på hodet som en sjef. Hvis det ikke fungerer, gjør noe som lærer deg å fokusere på pusten din og ta hensyn til andre sanser og omgivelser. Du kan gjøre dette bokstavelig talt hvor som helst som ikke er foran en datamaskin eller TV-skjerm, og jeg lover at det vil bidra til å lette rastløsheten og vandringslysten.
Bare finn et sted å sitte, puste og ta inn verden rundt deg på samme måte som du gjorde mens du er på reise. Du trenger ikke å være i bevegelse for å være i live.
