Hvordan Reise Hjalp Meg å Akseptere Frykten Min For Det Ukjente - Matador Network

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Reise Hjalp Meg å Akseptere Frykten Min For Det Ukjente - Matador Network
Hvordan Reise Hjalp Meg å Akseptere Frykten Min For Det Ukjente - Matador Network

Video: Hvordan Reise Hjalp Meg å Akseptere Frykten Min For Det Ukjente - Matador Network

Video: Hvordan Reise Hjalp Meg å Akseptere Frykten Min For Det Ukjente - Matador Network
Video: The Desert in Iran is the best place to chill 2024, Kan
Anonim

livsstil

Image
Image

Jeg BEGAN MIN FØRSTE utenlandsreise omtrent en måned før min 51-årsdag, og planlegger å være borte i to måneder for å reise til Marokko, Spania, Italia og Hellas. Inntil da hadde reiser vært en "en dag" ting jeg ville gjort, men etter 50-årsdagen min, innså jeg at "en dag" ikke ville skje av seg selv, og jeg ville ikke se meg tilbake og angrer på at jeg ikke tok det skritt.

Forberedt meg på den soloturen var jeg redd, usikker og uvitende om hva jeg kunne forvente av noe aspekt - å være i land der engelsk kanskje ikke er mye omtalt, finne veien til toget, så hotellet, sørge for at jeg fikk reiseforbindelsene, bestiller mat. Hver eneste ting var enten følelsesmessig eller mentalt utfordrende.

For å lette litt på angsten min, kartla jeg reiseplanen min med regimentert effektivitet - to uker i hvert land, uansett hva, og to dager i hver by eller by - som ikke overlater noe rom i det hele tatt for noen hitches (og der var noen få!). Før jeg reiste hjemmefra fullførte jeg 8 ukers kurs i reisespansk og italiensk - noe som var nok til å snakke spansk eller engelsk.

Å prøve å kontrollere frykten og usikkerheten min påvirket tydeligvis hvordan jeg reiste, spesielt i de første par turene. I Peru, på vei til Machu Picchu, kunne jeg ikke fortelle noen i turgruppen min at jeg var redd spytte mindre, at jeg ikke visste om jeg kunne fullføre Inca Trail. Vi var nettopp ferdig med å vandre en dag av stien, gikk ytterligere 2 timer for å lage leir, og den hadde allerede presset meg mer enn jeg noen gang hadde forventet, ikke bare fysisk, men mentalt. Jeg hadde bare møtt de ni andre turgåerne i gruppen min dager før. Vi alle sammen bra sammen, men jeg hadde ikke delt noe for personlig med noen - jeg tar en stund å åpne opp for folk. Men Gud, jeg skulle ønske at jeg bare kunne ha sølt tarmene mine og sagt: "Jeg er redd."

Siden den gang har det vært så verdifullt for meg å la frykten eller mangelen på kunnskap bli sett. Det er greit å ikke vite det. I Monteverde, Costa Rica, var jeg 59 år gammel, og fikk rigget meg for å gå glidelåsfôr på den lengste linjen i verden - litt over 1½ kilometer og mellom 100-200 meter over bakken. Rundt rundt var det yrende aktivitet, gitt instruksjoner og metallklikk da personalet også rigget andre opp. Midt i den økte energien kjente jeg sommerfuglene basse mot brystet og øynene mine må ha spratt ut av kontaktene mine, fordi guiden spurte: "Hvordan har du det?"

“Nervøs!” Sa jeg. For en underdrivelse.

Han var i førtiårene, med brune øyne som så gjennom bullshit og så nøye på meg, spurte: "Vil du gå på Superman-linjen?" Det er her du legger armene ut til hver side som om du flyr og har ingen kontakt med linjen bortsett fra stag på ryggen. Det var en av syv linjer gjennom kurset.

"Jeg vet ikke, " svarte jeg. "Jeg vil, det ser fantastisk ut, men jeg vet ikke om jeg blir for redd når jeg kommer dit." Det var litt ydmykende, følelsen av stoltheten min krasjet mot gulvet.

Han rigget meg opp slik at jeg hadde muligheten og så meg i øynene og sa:”Du lever bare en gang. Pura vida!”

Pura vida faktisk. Det føltes så befriende å glippe ned alle syv linjer, føle frykten, men også føle frihet. Det var en så ekspansiv og tillitsskapende opplevelse.

Reise er der jeg har opplevd i en komprimert mengde tid, en rekke fysiske, emosjonelle eller mentale utfordringer som strekker meg. Det støtter meg i å holde et spørrende og åpent sinn, en nysgjerrighet rundt andre kulturer og tradisjoner. Når jeg aksepterer utfordringene ved hver reise ved å akseptere frykten min, utvikler jeg en sunn selvinnsikt, selvtillit og selvtillit.

Det er gjennom reiser jeg har kunnet gradvis forandre denne frykten for det ukjente og jobbe med den på en sunn måte. Nå, når jeg viser min sårbarhet og innrømmer for andre når jeg er redd eller nervøs, er jeg så takknemlig for forbindelsene jeg danner med mennesker, slik det åpner meg i stedet for å holde barrierer på plass. Når jeg godtar mine egne usikkerheter og tvil, har det å slippe den kunstige stoltheten i meg hjulpet meg å bli en mer medfølende, tolerant og aksepterende person.

Anbefalt: