livsstil
Landskapet i Nord-California gir et fantastisk bakteppe for reisende som søker etter den ultimate helse-trifekta av mental, fysisk og emosjonell oppladning. Dens dekar med redwoods, uendelige miles av kystlinje og robuste fjelltopper kan skape en romslighet i sinnet, en åpenhet som lar besøkende ta pusten dypt og rømme fra hverdagen.
Inntil ganske nylig la velværeferier vekt på svelgstylle-leirer eller dyre spa-helger for å avgifte fra usunne vaner. Ifølge Global Wellness Institute er velværereiser et av de raskt voksende segmentene av turisme. Det forventes å vokse til 919 milliarder dollar innen 2022 og gjenspeiler nå et mylder av legemetoder.
Velvære turisme kan være helårs hygge, eller enkelhet, som å se på fugler ved solnedgang, plukke dine egne ferske råvarer for å glede deg til lunsj, smelte inn i en enkel massasje, hengi deg til lokale hautekjøkken eller vandre gjennom skogen. Atmosfæren kan variere fra rustikk til elegant, med prisene like varierte. NorCal er definitivt et av de beste stedene å oppdage hva som hjelper deg å slappe av og slappe av.
Disse helbredelsesstedene fremmer selvutforskning og revitalisering. Du kan velge å ta en enkel helgetur eller planlegge en lengre utflukt. Alle de fem eiendommene ligger i naturreservater, og skaper et ideelt sted å rense og gjenopprette ånden, når som helst eller i det minste prøve å gjøre det. Her er noen av de beste velværedestinasjonene i Nord-California.
1. Allegretto Vineyard Resort, Paso Robles
Foto: Allegretto Vineyard Resort av Ayres / Facebook
Det spredende Allegretto Vineyard Resort er som en skive Toscana. Det ligger blant 20 dekar med vingårder, oliventrær og fruktbærende frukthager, og ligger fem miles fra Paso Robles 'sentrum av aktivitet. Eieren, en visjonær som praktiserer østlig filosofi, meditasjon og yoga, tilbrakte år med å skape en harmonisert tilflukt, basert på åndeligheten han studerte over hele kloden. Den italienske tema-arkitekturen kompletterer vakkert de rolige turstiene, fontenene og koselige sittegrupper gjemt i velstelte hager. Du kan nyte en personlig ettermiddag i spa, basseng og cabanas, eller fordype deg i en guidet destilleritur og mixologiklasse. Cello Ristorante & Bar legger vekt på lokalt oppdrettet og fôrmat som risotto del giorno (dagens risotto), som varierer ut fra tilgjengeligheten til regionale råvarer. Verdens første Sonic Labyrinth er også her. Når du vandrer langs en sirkulerende steinsti fra siden av feriestedet, vasker kaskaderende lyder over deg, og skaper følelsen av et lydbad for sjelen.
Hvor: 2700 Buena Vista Drive, Paso Robles, CA 93446
2. Esalen Institute, Big Sur
Foto: Esalen / Facebook
Det ikoniske 27 mål store Esalen Institute ligger rundt en stein avsats over Stillehavet, omtrent 150 mil sør for San Francisco. Dette utdanningsrommet ble grunnlagt i 1962 som et nonprofit-verksted, med den hensikt å "banebrytende dyp forandring i selvet og samfunnet." Det tilbys over 400 alternative klasser og workshops for personlig vekst hvert år som tar for seg alle aspekter av kropp, sinn og ånd. Fagene spenner fra fotografering, poesi, problemløsning og yoga til selvutforskning, åndelige reiser, bærekraft og digital detox. Husk å sjekke listen over kommende workshops når du planlegger besøket.
Hvor: 55000 Highway 1, Big Sur, CA 93920
3. Tenaya Lodge, Yosemite
Foto: Tenaya Lodge på Yosemite / Facebook
Dette rustikke, elegante vertshuset ligger inne i Californias høye Sierra-fjellkjede, to mil utenfor den sørlige inngangen til Yosemite nasjonalpark. Gjestene kan fylle dagene med guidede turer i naturen, ta en svømmetur i et av tre bassenger, slappe av i spaet i verdensklasse, ta bueskytingstimer med en privat instruktør eller rusle opp en utendørs klatrevegg. Om kvelden fører en erfaren "mørk himmel" -guide en tur på natten. Hytta ligger også en kort kjøretur fra Mariposa Grove-løypen, med 500 gigantiske sequoia-trær, noen av jordas største levende organismer.
Hvor: 1122 Highway 41, Fish Camp, CA 93623
4. Stanford Inn by the Sea, Mendocino
Foto: The Stanford Inn by the Sea / Facebook
Dette klassiske øko-feriestedet ligger en tre og en halv times kjøretur nord for San Francisco. Byen Mendocino ved havet er omgitt av elvemunninger fylt med fugler, svingete elver og redwood skoger. Dette feriestedet har over et dusin ukentlige klasser på sitt helhetlige og integrerte velværesenter. Kurs inkluderer yoga, kinesisk medisin og kunstterapi. Hageinstruktører tilbyr klasser som "biointensiv hagearbeid" på den sertifiserte gården for organisk eiendom som leverer mye av produktene til den prisbelønte restauranten på stedet.
Hvor: 44850 Comptche Ukiah Road, Mendocino, CA 95460
5. Silent Stay Meditation Retreat Center, Vacaville
Foto: Silent Stay Meditation & Retreat Center / Facebook
Vacaville ligger omtrent 55 kilometer nordøst for San Francisco og er kjent for alpakkaoppdrett og jordbruk. Dette meditasjons- og tilfluktssenteret er også en ideell organisasjon, som ligger på en rolig fjelltopp som omfatter 25 dekar jordbruksareal. Bakken er rik på honning, fersken, lavendel og aprikoser, og er omgitt av flere hundre dekar ekstra land. Når du kommer inn, må du ta et løfte om stillhet. I denne personlige og kollektive stillheten kan du gå, lese, journalføre, hage eller svømme i fritiden. To ganger om dagen blir du oppfordret til å bli med i senterets unike "hjertefullhet" -meditasjon, som kombinerer moderne psykologi med kristen og østlig mystisk praksis.
Hvor: 3570 Cantelow Road, Vacaville, CA 95688
