livsstil
i betalt partnerskap med
Å ha en forkjærlighet for å reise betyr ikke nødvendigvis at en person vet hvordan man kan si “ja” til verden. Det de sier “ja” til, kan være et veldig velstelte, ferdigpakket, guidebok godkjent sett med opplevelser. Reise tilsvarer ikke alltid sinnsåpnende, livsendrende øyeblikk. Det betyr ikke automatisk at du lever livet til det fulle.
Og det motsatte er også sant - du trenger ikke hele tiden å reise for å si “ja” til verden og dens potensialbredde. Alt du trenger å gjøre er å være åpen for underverkene som er til stede i livene våre hver dag. Det er den sanne reisende tankesett, og her er 11 måter å oppnå det.
1. Prøver noe som skremmer deg bare litt
/ Epic Stock Media
Gjør du ting som stemmer overens med interessene dine? Lett som bare det. Prøver du noe som er litt skummelt? Ikke så mye. Enten det bare er å ta pianotimer etter mange års blikk på pappaens besettelse av Myra Hess, eller gå på camping for første gang til tross for din forkrøplede frykt for edderkopper, når du går ut av kjentheten, vekker du deg nye muligheter.
Det er som da du var 12 år, og du skjønte at den eneste grunnen til at du ikke likte brokkoli, var fordi du faktisk aldri hadde prøvd det. Så smelt litt ost på livets blomster og begynn å legge deg der ute. Du kan bli overrasket over tingene du oppdager at du er glad i, tingene du er flink til, og de tingene som virkelig ikke er så skremmende.
2. Lage en bøtte liste over ferdigheter - i stedet for steder eller ting
/ Photobac
Fottur til Machu Picchu, gå seg vill i Venezia, besøke alle filmstedene for Game of Thrones - uansett hva du er i, prøv å ta en pause fra å besette steder du vil se og tenke mer om det jeg vil være.
Du ville brukt $ 2 000 på en tur til Italia, men ville du brukt $ 2 millioner på deg selv? Tenk på det. Begynn å lage en ny bøtte liste sentrert rundt ferdigheter. Sjonglere? Slager hjemmelaget grillsaus? Driver du med pinneskift? Snu på et nytt og forbedret selvbilde, slik at du kan jevne deg opp i livet - eller i det minste på neste fest, når du prøver ut pickuplinjen i Klingon.
3. Finne en brevvenn over hele kloden
/ Aila Images
Å si “ja” til verden innebærer å bli kjent med den - og hvilken bedre måte enn ved å bli kjent med menneskene? Jo mer du tar deg ut av din egen dialog for å konfrontere andres, jo mer kjenner du igjen forbindelsene vi alle deler.
Tips: Google “penpal”, og minst 27 (millioner) alternativer dukker opp for å komme i gang.
4. Knusing bare en rutine
/ Chalista Hongtong
Enten det er å vaske føttene først i stedet for å håret i dusjen, eller å våkne opp ytterligere 15 minutter for å gjøre litt journalføring, slå opp kjente vaner og bryte gamle rutiner, gjør det så mye lettere å hoppe inn med strømmen av verden. Se hvor mange måter du kan leve andre enn måten du lever nå!
5. Lære noe nytt om verden
/ RM Nunes
Du kan ikke alltid si "ja" til verden i den fysiske betydningen av å reise til et nytt sted. Vær i stedet en global statsborger ved å reise mentalt og forske på forskjellige kulturer, geografi, historie og tradisjoner fra hele verden.
Studer språket til Twi, les opp den underjordiske opale hovedstaden i verden (spoiler: Det er i Australia), eller lær hvordan du stave den walisiske byen Llanfairpwllgwyngyll. Verden er en bunnløs skuff med informasjon, så begynn å grave.
6. Lag en liste over tiltalende ting som er "for gale til å gjøre" …
/ AN Photographer2463
Verden forteller oss stadig hvem vi skal være og hvordan vi skal være. Du vet - få den gode, jevne jobben. Kle deg som vennene dine. Spis keto. Legg ut selfier av deg som ser lykkelige ut på Facebook. Det er en antatt vinnende formel for livet, og det kan være vanskelig å forvill seg fra.
Men hva hvis alle disse stemmene var borte? Hva ville du gjort? Vil du ha kjeledress fem dager i uken? Flytte til Norge? Vil du starte et pastaselskap? Vil du gi ut gratis klemmer på gaten? Lag en liste over ting som appellerer til deg, men bare ikke virker logiske eller gjennomførbare. Det er virkelig en liste over hva som kan gjøre deg lykkelig.
7.… og deretter velge en og gjøre det
/ 46Design
Fordi flertallet av tingene på listen din er ting noen andre der ute gjør akkurat nå. Og hvis de kan slippe unna med det, kan du også gjøre det.
8. Omfavne livets kaos …
/ Light Field Studios
Når ting blir hektisk - hvor mange farger kan du uansett passe på en Google-kalender? - eller så begynner du å føle at din egen type mentale kaos bygger seg opp, ikke legg ned med Netflix og en pose Cheetos (greit, kanskje bare i et par timer). Hopp rett inn og lær å sykle livets vanvittige bølge. Eller som Sheryl Sandberg ville sagt, "lene deg inn."
Med denne er det ikke noe hvordan. Det handler mer om å akseptere at kaos kan være bra. Se på alle tingene du har foregått! Endre fortellingen din, si "ja", og plutselig spiller du et nytt spill.
9. … men også gå på en og annen "time detox"
/ Ser Borakovskyy
Sett telefonen din og se deg ute av syne. Akkurat nå, hvis du kan. I 15 minutter. Bare 15 minutter. Jepp, det betyr ikke å lese resten av denne artikkelen. Du kan komme tilbake til alt senere.
Ved å ikke la deg føle deg begrenset av tid eller oppgaver eller tidsplaner, vipper du bryteren. Nå er du i fleksibel modus. Tillat deg selv å åpne opp for verden og den naturlige tiden som går (i motsetning til minuttene som er skrevet på alle skjermene i livet ditt), disse "go with the flow" vibber begynner å komme mye enklere. Du vil kanskje innse verdien i å bruke tiden din annerledes - og akkurat hvor lenket til klokken du virkelig var.
10. Å delta i småprat (seriøst!)
/ Disobey Art
Å snakke med fremmede på morgenen t-banen pendler til jobb. Prater på barista som gjør deg hentet ettermiddag. Å komme med en dum kommentar om været i kø på matbutikken - alt virker som platitude, men studier viser at når vi engasjerer oss med andre mennesker (selv i ubetydelige øyeblikk som disse), blir vi lykkeligere. Vi føler oss mer levende når vi engasjerer oss med verden.
Og i tilfelle du er nølende, melder de fleste at de også vil være forlovet. Du plager ikke de rundt deg - du spirer opp et øyeblikk i deres liv (så vel som dine egne).
11. Overlate ventetiden til det "perfekte øyeblikk"
/ Daxiao Productions
Selv om det kan være nyttig å ha en plan før du dykker ned i noe, kan vi noen ganger vente på at det perfekte øyeblikk skal presentere seg før vi tar spranget. Neste ting du vet, det har gått 15 år, og du har fremdeles ikke lært hvordan du lager den store tantes legendariske fiken-syltetøy eller arbeidet opp nerven for å gå i bungee jump. Det er da tankene om “Å, vel, nå er det for sent” begynner å snike seg inn. Men hvis en 106 år gammel oldefar bare brakk verdensrekorden for den eldste som skulle gå i syving (det gjorde han), hva er egentlig din unnskyldning?
Slutt å vente og begynn å gjøre. Verden venter på deg. Alt du trenger å gjøre? Si ja."
