Reise
REISEN KAN BLI KJEMMELIG PRØVE PÅ DE BESTE tider. Det er langt flere tilfeller når man er ukomfortabel under reiser, både fysisk og følelsesmessig, enn i hverdagen. For at dette ikke skal være utrolig overveldende, må du være ganske følelsesmessig solid.
De beste reisende - de som er mest medfølende, mest åpne, mest fleksible og snille - er de som er følelsesmessig intelligente. Det er menneskene som har kontakt med og forstår sine egne følelser, og som kan lese og svare på andres følelser. Denne evnen til innlevelse og refleksjon er lett den viktigste egenskapen man kan ha når man skal ut i verden for å reise. Her er seks av tingene som følelsesmessig intelligente reisende gjør.
1. Lytt
Den viktigste regelen som bokstavelig talt alle med enhver mengde emosjonell intelligens må leve etter er denne: lytt. Å lytte er en grunnleggende uselvisk handling: det er å høre hva en annen person har å si uten noen henvisning til hva du har å si. Dette gjelder spesielt for reisende, ettersom de er i en posisjon der det er mange flere hindringer for funksjonell kommunikasjon.
En reisende som vet hvordan du lytter, vet at lytting ikke bare er et spørsmål om å høre, men også om å se: prøv å gjenkjenne konteksten du befinner deg i. Kjenne igjen kroppsspråket til personen du snakker med. Gjenkjenne ubehag. Og deretter absorbere alt dette med så lite dømmekraft som mulig.
2. Ikke prøv å fikse alt
Impulsen når man ser lidelse er å prøve å lindre det. Men det paradoksalt nok kan være en egoistisk impuls, en impuls som i stor grad er rettet mot å lindre ditt eget ubehag med lidelsen. Hvis du ser lidelse under dine reiser, kan situasjonen være at du ikke har de riktige ferdighetene til å fikse den lidelsen, eller at du kanskje ikke er den personen som er nødvendig for å lindre det. Vi hører om dette mye med henvisning til det "hvite frelserkomplekset", men det gjelder ikke utelukkende hvite mennesker: mange mennesker vil hoppe inn og løse et problem før de forstår problemet fullt ut. Dette forårsaker vanligvis egne problemer.
Noen med emosjonell intelligens vil være i stand til å akseptere lidelsen, være empatiske med den og ganske enkelt være der for den lidende, hvis de er nødvendige. Det hele går tilbake til å lytte: du prøver å utnytte impulsene dine for å hjelpe, og gi den hjelpen du trenger i stedet.
3. Lær deg de grunnleggende ordene om høflighet på det lokale språket
Se: du kan ikke lære språket i hvert enkelt land du besøker. Det er ingenting galt med dette, ingen forventer at alle besøkende på kysten kjenner språket sitt. Men å lære noen få ord viser noen ting for vertene dine: For det første at du gjør en innsats for å snakke språket deres i hjemmet. Og for det andre at du ikke bare er interessert i hva de kan gjøre for deg, men at du faktisk setter pris på hva de gjør nok til å fortelle dem om din takknemlighet.
4. Lær å respektere kunsten i vertslandet
I likhet med de grunnleggende språkene, er det viktig å lære det grunnleggende om respekt i et land. Men dette er vanligvis vanskeligere. For det første er ting som håndbevegelser eller kleskode vanligvis mer kompliserte enn enkle "behag" og "takk for deg", og for det andre er dette ting du faktisk har noen moralske problemer med.
Si for eksempel at du er en kvinne som besøker et strengt muslimsk land hvor det forventes at kvinner til å ha hodeplagg til enhver tid. Du kan finne denne nedverdigende eller antifeministiske. Men du bør fortsatt respektere deres kulturelle normer, og ikke bare fordi du ikke gjør det kan gjøre deg litt mindre sikker. Du bør gjøre det fordi det er et tegn på anerkjennelse av det faktum at du er den besøkende i deres kultur. Noen familier ber deg ta skoene dine når du kommer inn i huset. Du gjør kanskje ikke dette hjemme, men du gjør det hos dem i forståelsen av at forskjellige steder kan det gjelde forskjellige regler.
Reglene kan være tull eller til og med være urettferdige, men du er sannsynligvis ikke den best plasserte personen til å bekjempe disse urettferdige reglene, fordi du ikke er helt klar over konteksten. Så du utsetter regelen, eller velger å ikke gå.
5. La seg føle ting
En av de enkleste måtene å takle noen av de vanskelige tingene du ser når du reiser er å ganske enkelt børste følelsen til side eller skyve følelsen ned. Selv om denne stoismen vanligvis har noen romantikk knyttet til seg, er den ikke spesielt sunn. Vi er dyr, og dyr har følelser og stemninger. Hvis vi ikke tillater oss å ha disse følelsene eller humørene naturlig, kan de ikke lenger være i vår kontroll.
Så hvis en følelsesmessig intelligent reisende ser noe som opprører dem, lar de seg bli opprørt.
6. Ikke la følelsene deres diktere handlingene deres
Emosjonell intelligens består ikke bare i å forstå ens følelser, men også å mestre dem. Si at flyplassen mister bagasjen, og at du er rasende. Vil du rette det sinne mot partneren din?
Det er sikkert du, men tapet av bagasjen er ikke partnerens feil. Det ville ikke være spesielt rettferdig for dem. Den smarte tingen å gjøre er å kanalisere det sinne på nyttige måter - gjør det du kan for å få bagasjen tilbake, sende inn en klage, kanskje snakke flyselskapet om å gi deg et par gratis billetter - og så la det sinne gå. Jo flere følelser har kontroll over handlingene dine, jo mindre kontroll har du over dem.
