Dykking Dypt Inn I Gleden Over Bevisst Leve - Matador Network

Innholdsfortegnelse:

Dykking Dypt Inn I Gleden Over Bevisst Leve - Matador Network
Dykking Dypt Inn I Gleden Over Bevisst Leve - Matador Network

Video: Dykking Dypt Inn I Gleden Over Bevisst Leve - Matador Network

Video: Dykking Dypt Inn I Gleden Over Bevisst Leve - Matador Network
Video: Dykking Spangereid 2024, Kan
Anonim

Reise

Image
Image
Image
Image

Feature photo: Pink Sherbet Photography / Photo over: mikebaird Velger du livet ditt eller velger livet ditt deg? Dette spørsmålet, som stilles i en artikkel av Audrey Scott og Daniel Noll, ber oss alle om å våkne og se på en forsiktig titt på måten vi lever livene våre på.

Jeg anser Audrey Scott og Daniel Noll som venner selv om vi aldri har møtt ansikt til ansikt. Jeg kjenner dem gjennom deres blogg Uncornered Market - en favoritt av meg - og gjennom Twitter. Venner på sosiale medier, jeg antar at du kan ringe oss.

Deres siste artikkel, The Joy Of Living Bevisst, stiller syv separate spørsmål du kan stille deg selv for å hjelpe deg med å bestemme om livet du lever er et du lever fordi du på en eller annen måte tilfeldigvis har falt inn i mønstrene og valgene som styrer livet, eller hvis du lever bevisst og bevisst av design.

Dette innlegget provoserte mye tanke for meg; dette er bare noen av svarene mine.

Spørsmål ett: Hva er dine prioriteringer?

Prioritet defineres ikke bare av hva du vil, men av hva du også unngår. Problemet er at følelsene våre pleier å blinde oss for det vi ønsker. Frykt, tristhet, bekymring, sinne, til og med de såkalte positive følelsene av kjærlighet og troskap, distraherer oss mot veien til minst motstand.

Å, det føles kanskje ikke som den enkle måten, men generelt sett, når vi velger å holde oss med det som forlater oss ulykkelige, skyldes det at vi er mer komfortable med ubehag enn ideen om endring.

Hvordan blir du mer bevisst på hva som kan stå i veien?

Beklager, jeg har ikke et definitivt svar til deg. Jeg har imidlertid et par tanker.

For det første er ubehag en god indikator på noe. Tenk på det på denne måten. Du har et par sko. Du elsker utseendet. Du pleide å elske følelsen, men plutselig har de på seg tynn på sålen og gnir seg i ryggen. Du får blemmer. Du liker kanskje ikke det, men det er på tide å gå videre fra disse skoene.

Nok en fantastisk artikkel av Kelly Diels med tittelen Relationships. Hold på (kanskje) lister opp en rekke måter å vite når det er på tide å gå videre. Mens hun spesielt diskuterer forhold, gjelder retningslinjene hennes godt på andre områder også.

Sannheten er et dyr. Stygg. Store tenner. Relentless. Pasient (noen ganger). Sulten. Det blir matet. Gang.

Hvis du vet, vet du det.

Og alle grunnene i verden som stopper utkjørselen din - barn, familie, eiendom, sosiale forventninger - er bare det: boder. Den største båsen er drømmen. Myten. Den interne mytebyggingen og myten som bustes … er farligere og skadelig enn noe som påføres deg utenfra.

Myte bryte:

• eventyr og lykkelig alltid etter hvert

• Den ene [måten å gjøre ting på]

Myte å lage:

• Jeg kan ikke forplikte meg til noe

• Jeg slutter igjen

• Jeg mislyktes igjen

• Dette er min skyld

• Jeg burde være sterkere.

• Jeg skulle bare bukke opp og kverne tennene og komme gjennom det

• Jeg vil aldri finne en annen

• Jeg vil dø alene med katter fordi det er det de unlovable gjør.

• Jeg vil aldri få barn

• [Jeg vil aldri nå målene mine hvis jeg ikke fortsetter]

Alle de "igjen". De indikerer personlige fortellinger og giftige løkker du strikker deg inn i.

Noen ganger slaver vi oss selv inn i historiene våre. Så fortell deg selv en ny historie. Fortell deg selv sannheten. Begynn med dette:

Hvis du vet, vet du det. Hvis du ikke vet det, vent til du får vite. Mer tunge løft, harde arbeider, stillhet og lytting.

Spørsmål to: Anerkjenner du at du har valg? Bestandig?

Image
Image

Foto av jurvetson

Ok, Audrey og Dan. I dette ene punktet er jeg i det minste delvis uenig. Jeg ser at poenget med dette er å si at selv når det ser ut til at vi ikke har noe valg, har vi fortsatt kontroll over oss selv og kan ta valg i situasjonen, men noe med det føles ikke helt riktig.

Det er de i denne verden som har blitt voldsomt, urettferdig frarøvet valget. Katastrofe. Sykdom. Mentalt syk. Totalitære regimer. Mangel på ressurser.

Urettferdig er imidlertid et barns ord og reflekterer lite i det virkelige harde livet. Forsøk å fortelle et jordskjelv at tapet ditt ikke er rettferdig. Dermed frarøver tapet av valg deg barndommen din - det er uskyld, kjærlighet, håp - og etterlater smerte og fortvilelse på sin plass.

Ja, det er de personene som overvinner, men jeg kan absolutt ikke utsette noen som ikke gjør det. Jeg er ikke sikker på hva jeg ville gjort i slike situasjoner.

Jeg er imidlertid i stand til å se på mitt eget liv og være fullstendig bevisst på det faktum at jeg er en av de luksuriøst heldige på denne planeten som fremdeles kan se på verden uten den potensielt sjeleknusende følelsen av tap. Det er en stor velsignelse.

Spørsmål tre: Angrer du?

Hva er beklagelsene dine? Mine pleier å være av de tingene jeg ikke gjorde. Jeg skulle ønske jeg fikk et undervisningsbevis i NYC i stedet for å bli satt av av Board of Education byråkrati. Jeg burde gått på kokkeskole i stedet for å fortsette i jobben min på MTV. Slike ting.

Beklagelige ting jeg har gjort? Jeg har min andel av uheldige valg, men bortsett fra en fryktelig hårklipp fikk jeg på college som jeg kaller Duckbutt Cut, egentlig er det ingen som angrer.

Noe ødelagt vil kanskje aldri helt tilbake til det normale, men det kan nesten alltid være provisorisk fikset til en viss grad. Noe som aldri fantes? Det er ikke mye du kan gjøre med det.

Spørsmål fire: Hva er bedre? Snakker eller gjør?

Jeg vil være enig med dem og si definitivt gjøre.

For Audrey og Dan betydde det å ta store skritt som å si opp jobben, selge alt og la reise. Den samme gjøringen gjelder ikke alle.

Moren til bestevenninnen min heter Linda. Hun er fra Connecticut. Hun giftet seg og flyttet noen timer nord til New Hampshire der hun bodde siden den gang. Linda oppdro tre fantastiske barn, oppfordret hver til å være selvforsynt mens hun fremdeles fulgte individuelle ønsker og retning. Hun jobber i sosiale tjenester og lærer familier hvordan de kan ta bedre vare på seg selv. Hun har arbeidet jevnlig på dette området i flere tiår, og på grunn av henne har utallige mennesker fått mat, fått tilstrekkelig helse- og tannpleie, fødselsomsorg og utallige andre nyttige opplysninger for å forbedre livene deres.

Linda står opp hver morgen, tidlig. Hun brygger en pott med kaffe, leser nyhetene og er alltid åpen for en prat, for å gi råd eller til barnevakt for en mamma som sårt trenger en pause (takk!).

Spørsmål fem: Innser du at valgene dine har konsekvenser?

Ja, du vil gjøre feil. Du vil skade mennesker. Du vil skade deg selv til tider, og det kan godt føre til anger. Til syvende og sist kan du bare gjøre det beste du kan gjøre til enhver tid med den informasjonen du har i det øyeblikket.

Kan du med et klart sinn og hjerte si det for å være sant? Når du gjør en feil, vil du ta ansvar for feilen din og gå videre?

Hvis du kan si en ærlig "Ja, mesteparten av tiden, " så har du gjort det veldig bra.

Anbefalt: