Reise
Dette er en flott påminnelse om mindfulness.
Jeg kom over denne grafikken på høy eksistens. Det er dypt enkelt. Og dyptgående. Hva en flott praksis i oppmerksomhet: spør deg selv, i alle tilfeller i alt du gjør, "gjør / sier jeg dette av kjærlighet eller frykt?"
Noen ganger vil det være kjærlighet, andre ganger vil det være frykt. Ikke slå deg selv hvis det tilfeldigvis er frykt. Det er det bare. Men erkjennelse av dette er et stort skritt og fremgang mot personlig vekst. Jeg kan reflektere over tidligere reiser og kjenne igjen hvor mye frykt som spilte en rolle i beslutningene jeg tok (eller ikke tok), og hadde jeg vært mer oppmerksom på den tiden hvordan jeg kunne ha brukt den til å lære mer om meg selv.
Så hva er det, kjærlighet eller frykt?
