Sex + Dating
Ferier og sex går sammen som solskinn og is. Det er lett å se hvorfor det er en så hyggelig sammenkobling: En av de største bidragsyterne til en lav libido er stress. På ferie smelter daglige bekymringer, og du har mer fritid til å glede deg over hverandres selskap. Å reise med partneren din har vist seg å forbedre forholdet ditt, og det samme gjør hyppige nookie. Så med dette i bakhodet, er her en guide til å gi sex en hovedrolle på din neste tur bort.
1. Ta med lekene dine
Ferier er det perfekte tidspunktet for å prøve nye ting og inngå en ny kontakt med partneren din, og det er en fin måte å forbedre lekene på med å leke med på turen. Bare husk å undersøke hva du kan og ikke kan ta med deg, velg diskrete versjoner som ikke tar for mye plass i bagasjen, og pak alt sammen trygt og sikkert. Ingenting dreper stemningen som å ha din beste rumpeplugg pisket ut på flyplassens sikkerhet for alle å se.
2. Slå av telefonen og den bærbare datamaskinen
Denne er på nivå med "ikke stikk en gaffel i brødristeren" når det gjelder åpenbare råd, men det er et så viktig poeng. Selv om du bør sende den andre halvparten en steamy melding eller to gjennom dagen, er det definitivt nei å være limt til skjermen din på ferie. Ikke bare viser det at partneren din ikke er investert i tiden du tilbringer sammen, det trekker også oppmerksomheten fra å glede deg over øyeblikket, intimt eller ikke. I tillegg er tung telefonbruk knyttet til følelser av angst og depresjon, slik at du potensielt kan kompromittere ditt eget velvære.
Det samme gjelder å bringe telefoner inn på soverommet. En fersk studie av Asurion fant at par som brakte enhetene sine i senga dobbelt så sannsynlig at de brukte tid på å stirre på skjermene sine enn å bli romantiske. Og å motta en tekst fra moren din eller sjefen er en ekte humørmorder. Slå den av, eller enda bedre - la den være i et annet rom. Hvis du vet at du har noen tidlige starter mens du er borte, så ta en gammeldags vekkerklokke med.
3. Planlegg for useksuelle ting
Vibratorer, glidemiddel og bikini til side, må du pakke ting som sanitærutstyr, prevensjon, ibuprofen og andre medisiner for å hjelpe deg med urolig mage, allergier og bitt. Hvis du er bekymret for nødprevensjon, så husk å pakke noen i tilfelle. Det er lett tilgjengelig i USA, Kina og store deler av Europa, men i andre land er det bare tilgjengelig med resept eller ikke i det hele tatt. Hvis du er bekymret for at ditt eget tilbud kan bli konfiskert, kan du be legen din skrive en lapp.
Det er vanskelig å finne tamponger og kondomer i noen regioner, inkludert deler av Afrika, Asia og Midtøsten. Ta med en liten stash hvis du ikke kan klare deg uten eller vil unngå å mimre med en tampong til en farmasøyt som ikke snakker språket ditt.
4. Gjør nye aktiviteter sammen
Forskning viser at par som prøver nye aktiviteter sammen er lykkeligere. Ukjente opplevelser stimulerer dopaminsystemet - og når du gjør noe som får deg til å frigjøre dette lykkelige hormonet, er det en positiv forsterker. Dette betyr at du føler deg mer åpen for å prøve nye ting og være i en bedre posisjon til å takle snafus (hvis de skjer).
Matlagingskurs, ridning, fotturer og ekstremsport er alle gode alternativer fordi folk binder seg raskere når de jobber med noe utfordrende, i motsetning til å gjøre noe passivt, som å se en film eller sole seg. Og husk å velge aktiviteter sammen og anerkjenne partnerens ideer slik at du gjør noe du begge liker.
5. Dykk inn (med forsiktighet)
Sex i boblebadet, bassenget eller havet er en kjønnsteknikkel i sommer. Men det er ikke så glatt seiling: Vann er ikke så hygienisk (hei gjærinfeksjon!), Og det reduserer kvinnens naturlige smøring. Hvis du planlegger å få frisky vann, tilfører du ekstra tøffel med silikonolje (vannbaserte alternativer vaskes bort) og ta med medisiner i tilfelle du får en bakteriell infeksjon.
Vann senker også effektiviteten til kondomer, så hvis du bruker en, må du sørge for at den er godt montert og ikke ta den av før du er på tørt land. Åh, og offentlig sex er ulovlig overalt, så vær ekstra forsiktig når du får den på i sjøen.
6. Bruk tid fra hverandre
Fravær får hjertet til å vokse, eller slik sier ordtaket. Når du drar på ferie med den andre halvparten, blir du plutselig kastet inn i en situasjon der du er rundt dem døgnet rundt. Dette plutselige spranget kan føles overraskende kvalt, så husk å ta litt tid fra hverandre, selv om det bare er du som slapper av ved bassenget mens partneren din handler. Ikke bare gir dette pusterom, det betyr at ingen føler seg presset til å gjøre en aktivitet de ikke er interessert i, og du vil ha mye å snakke om over middagen senere.
Bare fordi du bruker tid fra hverandre, betyr ikke det at du ikke kan bli sexy sammen. Bortsett fra sexting, kan du prøve app-drevne leker, som We-Vibe, som lar partneren din styre stimuleringen din fra et helt annet sted.
7. Administrer forventningene
Det er naturlig å se frem til turen sammen og se hvor fantastisk det blir. Men idealiser ikke ting for mye: Ferier går sjelden perfekt, og hvis ideen din om hvordan ting skal være er for stiv, vil du stille deg opp for skuffelse.
Matforgiftning, UTI, bakrus, utmattelse, solbrenthet, folkemengder og hotellbygging skjer. Husk å være i ro og ikke la irritasjon bli bedre når planene går i magen. Snakk ut problemer fremfor å lagre harme. Og hvis ting blir for mye, og du ender med å krangle, kan du prøve å holde humøret i sjakk, ikke klandre hverandre og få litt plass, i tillegg til en matbit og en lur om nødvendig.
8. Ikke bli solbrent
Bortsett fra å være dårlig for deg og smertefull, begrenser en solbrenthet din evne til å glede deg over fysisk aktivitet sammen. Pluss at hummerrød og peeling ikke er et flott utseende. Husk å skvise på rikelig med solkrem når du er ute, og få partneren din til å glatte den på de vanskelig tilgjengelige stedene.
9. Velg den perfekte tiden
I motsetning til hva du tror, er det ikke sexy å få det til på slutten av dagen når du er full av vin og mat. Dere er begge utslitte fra sightseeing, og mens alkohol øker lysten, reduserer det kvaliteten på opplevelsen.
Prøv å ha sex først om morgenen, eller tidlig på ettermiddagen. Ikke bare er du full av energi, men du vil føle deg avslappet og mer tilkoblet resten av dagen, og det tar presset av senere når ingen av dere kan bli plaget. Hvis du planlegger en tilkobling til kvelden, kan du kutte ned maten og vinen og sende hverandre dampende meldinger gjennom dagen for å bygge forventning.
10. Respekter hormonene dine
Testosteron er et hormon som finnes både hos menn og kvinner, og det spiller en stor rolle i libidoens topper og fall. Høyt testosteronnivå betyr høyt sexlyst. Dessverre for heterofile par, menn og kvinner topp på forskjellige tider av døgnet (menn om morgenen og hunnene på ettermiddagen / tidlig kveld), så ikke bli opprørt hvis en av dere er oppe for det og den andre ikke.
Prøv å velge en tid som er et sted i mellom, eller slapp av og kos sammen i sengen uten å nødvendigvis ha sex. Bare å være nær hverandre bygger intimitet og viser partneren din at de er din topp prioritet. Og ikke glem å henge "ikke forstyrr" -skiltet på døren, slik at romservice ikke overrasker deg med en banking.
