Helse + velvære
CrossFit har blitt en viktig del av mange av våre livsstiler. For folk som har bygget dette ultraintensive treningsprogrammet i sin daglige rutine, er det å prioritere det å holde det opp - også i løpet av ferier.
Hvis du vil komme vekk fra alt og holde følge med målene dine, har du mange alternativer. Du kan dra til land med flest treningssentre for CrossFit, søke ut byer med eliteidrettsutøvere og sterke samfunn, eller til og med dra på ferie med CrossFit-tema. Hvis du er avhengig av CrossFit, er det her du bør reise.
Land med den høyeste konsentrasjonen av kasser i verden
Bokser er treningsstudioene uten frills, pakket med alt utstyret CrossFitters trenger for å virkelig svette. De tre beste landene i verden med den høyeste konsentrasjonen av bokser, eller CrossFit-tilknyttede selskaper, er USA, Brasil og Italia. Disse landene på tre forskjellige kontinenter er hjem til esker med sin egen unike appell, og byr på friske perspektiver, men som likevel beholder kjennskapen til den godt elskede CrossFit-metodikken.
forente stater
USA har det høyeste antallet kasser i verden. En tur hit ville ideelt sett være tidsbestemt rundt august for å sammenfalle med de årlige CrossFit Games. Vi anbefaler New York City som inngangspunkt før du drar til Madison, Wisconsin, for den store begivenheten. NYC er hjem til noen av de mest stilige, men kompakte kassene i verden.
CrossFit Spot, New York City
Foto: CrossFit SPOT
Hjemmebasen for en av de vakreste kvinnene i verden, Kari Pearce, CrossFit Spot er samfunnsfokusert med et spesialisert ungdomsprogram. Bortsett fra byens glitzierbokser, gjør dette treningsstudioet en diskret, men likevel tradisjonelt kjent CrossFit-oppsett, det til et flott drop-in sted. Og hvem ville ikke ønske seg noen gymnastiske tips fra Pearce selv? En drop-in koster $ 40 per klasse, og en spesiell $ 79 'Out of Town Drop-In Pass' lar deg ubegrensede klasser for uken.
Crossfit FBO, Lake Erie
På vei til Madison fra New York, ta en pit stop ved Lake Erie, en av Nord-Amerikas fem store innsjøer. Hjem til CrossFit FBO, den største boksen og USAW vektstangklubb i Erie, har treningsstudioet et imponerende 7500 kvadratmeter stort område. De arrangerer også den årlige Great Lakes Challenge, en CrossFit-konkurranse som finner sted i august, akkurat i tide for Games-sesongen.
Brasil
De fleste av de offisielle tilknyttede selskapene i Brasil er i São Paulo og Rio de Janeiro, landets største og mest dynamiske byer. Kystlinjen mellom Rio de Janeiro og delstaten São Paulo har også fantastiske strandviker, fiskevær og travle strandbyer. Brasil spilte vert for de første Latin America Regionals noensinne i år da Rio de Janeiros egen Pablo Chalfun tok kvalifiseringsplassen til 2018-lekene.
CrossFit Guarujá, Guarujá
Foto: CrossFit Guarujá
En rolig to timers kjøretur til kysten fra São Paulo er strandbyen Guarujá. CrossFit Guarujá er det første treningsstudioet CrossFit noensinne i området, med en etablert trening i samfunnet i et fargerikt og livlig miljø. Dra nytte av beliggenhet ved sjøen for litt utendørs trening og sol. Drop-in avgift starter fra $ 15 per klasse.
Mutuca Crossfit, Rio de Janeiro
Foto: Mutuca CrossFit
Rio de Janeiro har lenge vært den mest fitness-besatte byen i Sør-Amerika. Med tre lokasjoner over hele byen, kan Mutuca CrossFit skryte av et sterkt fellesskap av CrossFitters som vil få deg nye venner på kort tid. De tilbyr også spesialiserte Pilates-klasser for en helhetlig treningsopplevelse. Sørg for å hente noen av de merkede varene, inkludert håndleddsinnpakninger og grep, som vil gi gode suvenirer. Den første drop-in-klassen er gratis.
Italia
Italia overtok nylig Canada og Australia når det gjelder det totale antallet offisielle CrossFit-tilknyttede selskaper. Dette er en stor utvikling, med tanke på at Canada og Australia var noen av de tidligste adoptere av sporten. Å flagge CrossFit-flagget høyt på vegne av Europa, Italias middelhavskosthold og forkjærlighet for god sommeropplevelse gjør det til et flott sted for en Euro-ferie - samtidig som den møter det lokale treningssamfunnet.
CrossFit Darsena, Milano
Foto: Crossfit Darsena
CrossFit Darsena ligger i det livlige historiske Navigli-distriktet i Milano, og vil ønske deg velkommen med åpne armer - selv om det bare er for en kort treningsøkt. Treningsstudioet er en av de mest etablerte boksene i byen og arrangerer den årlige La Battaglia Di Milano, en høyt ansett CrossFit-konkurranse i Nord-Italia. Drop-in avgift starter fra $ 18 per klasse.
Crossfit Catania, Sicilia
Foto: CrossFit Catania
Gå nedover Italia til øya Sicilia og kom inn på CrossFit Catania. Boksen ble utviklet i den opprinnelige Greg Glassman-oppskriften: start i det små, vokse ut av plassen din, gjenta. Fra begynnelsen som et garasje-treningsstudio for noen få venner, utviklet det seg sakte til en fullverdig kasse som henvender seg til nærmiljøet. Innsjekkingsgebyret starter fra $ 15 per klasse og $ 95 for ti påmeldinger.
2. Under-radar-destinasjoner med en summende CrossFit-scene
Midtøsten
Midtøsten har vært et gryende hotspot for sporten de siste fem årene. Store navn har blitt tiltrukket av regionens gunstige skattepolitikk, solfylt vær året rundt og en blomstrende CrossFit-kultur. Topptrenere som har flyttet til regionen inkluderer spillidrettsutøvere Lauren Fisher og Jonne Koski. Treningsnivået har sett så stor vekst at Regionals 2018 ble endret for å gi mer kvalifiserende steder fra Midt-Østen.
Circuit +, Kuwait
Foto: Circuit + Fitness
En av de tidligste og mest etablerte boksene i regionen, Circuit +, er en gruppe treningssentre over hele Kuwait City som serverer forskjellige kjønn og kondisjon. Respekten for lokale normer har treningsstudioet et eget sted for kvinner. De har også gratis treningstimer, inkludert vektstang og yoga. Circuit + arrangerer også den årlige Battle Fitness Festival, den største CrossFit og fitness-konkurransen i regionen, som finner sted høsten hvert år. Drop-in avgift starter fra $ 33 per klasse.
Crossfit Yas, Abu Dhabi
Foto: Vogue Fitness
Med et fantastisk team av trenere fra Australia, New Zealand og Storbritannia, la Crossfit Yas i Abu Dhabi først regionen på CrossFit-kartet. Debutprestasjonen deres i lagdivisjonen fikk dem til å avslutte en tredjeplass på CrossFit Games 2016. Treningsstudioet har også en dedikert Yas Ladies and Yas Kids-divisjon som gjør fitness til en familiesammenheng. Tren med noen av de beste bussene i verden mens du har utsikt over den ikoniske Yas Marina i Emiratets hovedstad. Drop-in avgifter starter fra $ 26 per klasse.
Island
For et land med en befolkning på bare 350 000 har Island konsekvent produsert et betydelig antall idrettsutøvere på elitenivå, inkludert to-tiders mester Katrín Tanja Davíðóttir. Islands idrettsutøvere tilskriver ofte sin dyktighet til motstandskraften formet av hardt vær og en robust livsstil utendørs. Reisende vil sette pris på Islands unike topografi: vulkaner, lavafelter, isbreer, kyster i subarktene og robuste fjell som minner om fantasiverdener. Crossfit Reykjavik, oppkalt etter hovedstaden, er et så populært sted for besøkende i landet at det er en av de mest siterte destinasjonene for taxisjåfører på flyplassen.
Crossfit Grandi 101, Reykjavík
Foto: Grandi101
Mens det er en god ide å slippe til Crossfit Reykjavik for en rask selfie med kjendisen CrossFitters, er Crossfit Grandi 101 et bedre alternativ å være med på for en treningsøkt. Ligger i utkanten av Islands hovedstad og med utsikt over en liten naturreservat øy, og den 10.000 kvadratmeter store ruta rommer to forskjellige typer klasser, olympisk løft eller utholdenhetsbasert. Innleveringsavgiften deres starter fra $ 24 per klasse eller $ 76 for et ukentlig pass. Reserver på forhånd.
Crossfit Hamar, Akureyri
Bestill en klasse på Crossfit Hamar som ligger i nærheten av Akureyrbukten, og kanskje vil du oppleve den spenstige islandske ånden. Boksen har en barnevennlig policy og tilbyr barnevaktstjenester for de som kommer med barn. Innsjekkingsgebyret starter fra $ 20 per klasse eller $ 62 for et ukentlig pass.
Australia
Som et av de første landene i verden som omfavnet CrossFit, har Australia produsert noen imponerende idrettsutøvere, inkludert 2017 Fittest Woman on Earth, Tia Claire-Toomey. Sport og kondisjon har lenge vært en del av den australske livsstilen. Sett sammen det med det nydelige naturlandskapet, rik biologisk mangfold og flott vær, og du har deg en ferie å huske.
CrossFit Coogee 2034, Sydney
Foto: Crossfit Coogee
Bondi Beach er stedet på hver eneste reiseliste når det kommer til Sydney, men bare et steinkast unna ligger den kjøligere og roligere Coogee Beach. Her holder CrossFit Coogee 2034 en haug med uteklasser ved stranden under varme værdager. Trenerne er fokusert på kondisjonutvikling i alle aldre med sine spesielle programmer: CrossFit Kids, Athletes Academy og Grizzly Bear Masters Club. Drop-in avgift starter fra $ 19 per klasse.
CrossFit VLT City, Melbourne
Foto: Vault Performance - CrossFit VLT
Ligger i de gamle ANZ bankhvelvene, og holder boksen litt av Melbournes historie på sin plass. Som en del av Vault Performance-gruppen fungerer den underjordiske beliggenheten som en getaway fra byen. Åpent hele dagen for klasser og åpent treningsstudio, trenerne tilbyr også spesialiserte styrke- og gymnastikklasser. Innleveringsavgiften deres starter fra $ 19 per klasse og $ 50 for et ukentlig pass.
3. Spesielle arrangementer med Crossfit-tema
Ønsker du å møte andre CrossFitters fra hele verden og tilbringe litt tid med mennesker som deler denne samme besettelsen? Spesielle ferier med CrossFit-tema er rasende, spesielt i løpet av konkurransekalenderens høysesong.
Wod On The Waves, Miami til Bahamas
Foto: WOD on the Waves Cruise
En fem-dagers cruise-ferie som seiler fra Miami til Bahamas og tilbake. Wod on The Waves, som er det første fitness-cruise noensinne, har som mål å samle samfunnet sammen med noen av de flotteste utøverne for å feire CrossFits arbeid hardt og spille hard livsstil. På plass fra 21. til 25. januar 2019 har cruise bekreftet deltakelsen fra mange store navn i CrossFit-universet.
Spesialitetskurs og ernæringskurs vil foregå om bord. Du kan også slappe av og utforske øyene når skipet legger til ved forskjellige havner på Bahamas. Prisene starter fra $ 575 per person for et interiørrom til $ 5198 per person for eierens suite. Prisene inkluderer måltider, det meste av treningsprogrammering om bord og seminarer, skipsaktiviteter og nattlig underholdning. En avgift på $ 249 gjelder per person for skatter, havneavgifter, drikkepenger og tilleggsgebyr.
The Tour Fitness and Travel, Karibia
Foto: Tour Fitness
En tilpassbar ferie til Karibien, The Tour Fitness and Travel, lar kundene velge mellom en 5/7-dagers reiserute som inkluderer strand-treningsøkter med CrossFit Games-idrettsutøvere, vannaktiviteter i Aquaworld Cancun, utesteder på Coco Bongo og en dag tur til Mexicos øy Isla Mujeres. Starter 26. august 2018 vil arrangementet inneholde atleter, inkludert James Hobart og Bethany Shadburne. Det blir også en kveldssession hvor utøverne vil dele sine erfaringer og kunnskaper om alt CrossFit. Prisene er oppgitt per par og starter fra $ 2399 til $ 3599, avhengig av programlengden og valg av overnatting med alt inkludert.
