livsstil
Foto av stars.alive.
Sjansen er stor for at det er noe livs bortkastet bak inngangsdøren din akkurat nå. Å bruke timer hver dag på å stirre inn i øynene på TV-en din, kan stjele enorme biter av tiden i løpet av det som kan være de beste årene i livet ditt.
Sikkert, det er noen få kanaler som tilbyr programmering som vekker opplæring og utdanning. Men ser du faktisk på dem? Hvis du er som jeg en gang var, er du limt til drivet som muligens vil føre til at tankene dine blir løsnet.
The End of My Life in TV Land
Den siste tingen jeg husker, jeg satt på sofaen min fortryllet av en av E! Fjernsynets nyeste tilbud, et realityshow med den jammiekledde Hugh Hefner som styrer med en artrittisk, vene-ladet hånd over hans husholdning av sesongens smak-av-sesongen kirurgisk forsterkede hottie-paier. Jeg tror programmet ble kalt Girls Next Door. Til min redsel forelsket jeg meg umiddelbart i dette post-moderne husholdningen og ble dypt skuffet over å finne meg glad når en annen episode begynte å lufte rett etter den første. Jeg hadde funnet et nytt favoritt TV-show.
Foto av Dailyinvention
Og jeg hadde truffet en ny dybde i synkehullet som var fritiden min.
Heldigvis iscenesatte kabelselskapet mitt et uvitende inngrep bare noen dager senere da en feilaktig arbeider feilaktig koblet fra tjenesten min mens jeg så fra et vindu. Jeg skjønte for sent at livslinjen min til en verden av kanalsurfing ble snappet. Å løpe nedover gaten etter varebilen hans ga meg bare lunger fylt med eksos. Mine repeterende samtaler for å koble til tjenesten på nytt ble håndtert av falske stemmer som sa nei, han kunne ikke komme tilbake og bare koble meg på nytt, jeg må gå gjennom den røde tapede rigmarolen for å starte tjenesten min fra firkantet.
Det var ingen måte jeg tålte dumheten i den øvelsen.
Jeg hadde bare sett på tv i et par timer om dagen tidligere, men var lamslått over hullet som ble igjen i min tid. Hyggelig lamslått.
Så i fire år eksisterte jeg på den piddly-programmeringen av min pocketfulle kringkastingsstasjoner, med hjelp av prekar balanserte kaninører. Jeg hadde bare sett på tv i et par timer om dagen tidligere, men var lamslått over hullet som ble igjen i min tid. Hyggelig lamslått.
Jeg mistet gradvis og konsekvent interessen for TV, til slutt, til slutt, jeg faktisk ville glemme å slå på det i flere dager, etter hvert uker. Så ankom 12. juni 2009 - datoen USA gikk inn i den digitale tidsalderen. Og datoen jeg kastet fjernsynet mitt gjennom vinduet. Jeg mener datoen jeg skrudde på den for å finne at den spruter frem bare statisk.
Du trenger ikke å vente på et tilfeldig inngrep for å redde deg fra å kaste bort din dyrebare fritiden og stirre på en metallboks på en hylle i stuen din. Følg dette sekstrinnsprogrammet og rist deg ut av TV-transen din nå.
Trinn I - Innrøm at du har et problem. Hvis du tar opp fjernkontrollen før du setter tastene ned når du går inn i hjemmet ditt, og hvis du rutinemessig finner veien fra rom til rom etter mørke ledet bare av flimrende lys og de gjengjeldende stemmene til mennesker du aldri vil møte, har du sannsynligvis har en TV-avhengighet på gang. Du må komme over dette. Innrøm det. Gå videre til trinn II.
Trinn II - Uttak. Akkurat nå. Kaldt kalkun er den eneste måten å sparke på denne vanen. Å slå på TV-en i bare et minutt er som å spise en peanøtt. Det er ingen måte å stoppe akkurat der. Gi TV-en til en venn, gi den til et familiemedlem, selg den på Ebay, kast den. Bare bli kvitt det. Snart finner du lykke, selv når du ikke smuldrer potetgull over deg selv mens du ser på The Biggest Loser.
Foto av Mr. Thomas
Trinn III - Trøst deg selv. Du har sikkert minst en avhengighet til. Gå for det. Kos deg. For en tid kan det å miste deg selv i en annen kjent og trøstende enhet gi deg nødvendig emosjonell støtte for å holde deg borte fra den avhengigheten du prøver å drepe. Det kan være vanskelig å ikke la dette ta deg over slik TV gjorde. Raskt kan din valgfrihet vokse fra din sikkerhet blankie til din fullverdige sekundære avhengighet. Ikke la deg suge inn så dypt av din nye vane at du ikke vil være i stand til å dukke opp.
Trinn IV - Koble til igjen med den virkelige verden. Du vil sannsynligvis flyte rundt og lurer på hva du skal gjøre med livet ditt nå. Bruk de nye timene i dagene dine på å kultivere dine egne vennskap og forhold i stedet for å leve gjennom favoritt-TV-folkene dine. Slik sosialisering kan gjøre mer enn å hjelpe deg bare. Gi dere to tommelen for å lokke venner og familie bort fra de blinkende bildene på deres egne TV-skjermer.
Trinn V - Nyt friheten. Når du fortsetter å dekomprimere, la deg fly fri i fravær av nemesis. Ikke pytt bort timene du har fått ved å surfe på Internett. Delta i aktiviteter du er glad i, slik at livet ditt blir et av minner, ikke bare det ene monokrome øyeblikket etter det andre.
Trinn VI - Glem aldri. Å befri deg hundre prosent fra en vane kan ta år. Ikke la vannavkjøler snakke og magasinomslag i matbutikken som gir deg nysgjerrigheten til hva som lager mat i livet til Jon og Kate pluss de åtte. Dette er avhengighet. Vær forberedt på å kjempe mot den. Det er ikke heroin. Du kan gjøre det.
Velkommen til det virkelige liv.
