Reise
Siden 2008 raskt avvikler, har vi alle begynt å sette sammen beslutningene våre for det nye året. Forhåpentligvis er det å ta vare på sinn og kropp høyt på listen din.
Foto av Aylanah
Juliane Huang introduserer oss for 24 Super sunne spiser og drinker for 2009 - fra Amazonas antioksidantkraftverk, Acai bær til alles favoritt afrodisiakum, sjokolade.
Hvis "reise mer" dukker opp på listen din, vil du sannsynligvis følge med på helseproblemer i regioner du planlegger å reise til. Erik McLaughlin trekker oppmerksomheten tilbake til den dødelige kraften i malaria i In Search of a Malaria Vaccine: What Travellers Should Know.
Voralak Suwanvanichkij fremhever de 12 beste stedene folk går for billig helsehjelp dersom du trenger medisinsk hjelp på det nye året.
Når du fortsetter din reise mot optimal helse i 2009, er her noen ressurser for å hjelpe deg:
David Zinczenko, sjefredaktør for magasinet for helse for menn, viser deg tusenvis av enkle alternativer til vanlige matvarer vi alle liker uten å begrense hva du kan eller ikke kan spise.
Pris: $ 11.97 | KJØPE
Amerikas lege, Dr. Mehmet Oz og hans pålitelige partner, Dr. Michael F. Roizen, gir deg en komplett manual for å kjenne til vanskelighetene med hvordan kroppen din fungerer og hva du trenger å gjøre for at den skal fungere.
Pris: $ 12.86 | KJØPE
Har du alltid ønsket en rask guide som hjelper deg med å behandle forkjølelsen hjemme? Dr. Dennis Chernin gir oss et leksikon med virkemidler for behandling av vanlige sykdommer, så vel som noen grenseproblemer som jetlag og fobier.
