Foto + Video + Film
Reise bringer et levende drømmeliv. Å føre en drømmejournal kan hjelpe deg med å huske drømmene dine når du først er hjemme.
Foto: Meanest Indian
Som regel er nettene mine drømmeløse. Åh, jeg vet at de sier at du drømmer hver natt. Jeg antar at jeg må ta det på troen.
Som gutt var drømmene mine strålende Technicolor-affærer, veving av fantasi, absurditet, terror og dyptgående i fortellinger, noe som kan gi Lewis Carroll et løp for pengene sine. Et sted stoppet alt opp til jeg satte foten i Italia i 2002, min første reise utenlands.
Så kom drømmene. Det var som drømmene satt fast i trafikken og ankom på en gang.
Når du reiser uten rush eller noen reell konsekvens av tiden, skifter tankene dine til en tålmodig og tålmodig ting.
En testet metode for mer drømming er å føre en drømmejournal. Å starte en drømmejournal er enkelt og gir et fantastisk tillegg til din vanlige reisedagbok. Dette er hvordan:
1. Få en notisbok eller journal som er spesifikt for å registrere drømmene dine og oppbevare den innen rekkevidde fra sengen din. Drømmer falmer fort, og det er viktig å spille inn så mye som mulig så snart som mulig.
Foto: akshay måne
2. Skriv i samtiden og skriv ned alle mulige detaljer i drømmen din. Plassering, lyder, objekter, farger, karakterer og din emosjonelle tilstand er viktige elementer i drømmen din å utforske.
Hva er følelsen det etterlater deg når du våkner?
Det er OK å skritte tilfeldige følelser og spredte, dvelende tanker fra drømmen din. Ikke begrens journalen din med grammatikk eller tegnsetting bekymringer. Skisser landskapene eller scenene fra drømmene dine. Jo mer du husker drømmene dine aktivt, jo lettere blir det å skli inn i drømmene og huske dem med klarhet.
