Helse + velvære
Kommer det som en overraskelse at landet som huser julenissen har blitt rangert som det lykkeligste landet i verden?
World Happiness Report ble utgitt 14. mars, bare dager før World Happiness Day 20. mars, og Finland har kommet ut på topp som det lykkeligste landet i verden.
Finland rangeres høyere enn sine europeiske naboer, selv om de rangerer høyt i elementer som vanligvis er tilknyttet lav lykke og depresjon, som kalde temperaturer og mangel på sollys i vintermånedene. Fjorårets vinner Norge kom på andreplass, fulgt av Danmark, Island og Sveits.
Studien tar de følgende seks variabler i betraktning når man prøver å måle subjektiv lykke i de 117 landene som var inkludert i forskningen: frihet, tillit, inntekt, sunn forventet levealder, sosial støtte og raushet. I år analyserte Sustainable Development Solutions Network for FN også velferden til innvandrere fra landene, et viktig element for inkludering med tanke på dagens klima og når man ser helhetlig på befolkningens velferd og livskvalitet.
Det var ingen nye påmeldinger til årets topp 10-liste og veldig liten forskjell mellom topp 5. Det virker som om lykke ikke bare er relativ, men bærekraftig.
Her er de 10 lykkeligste landene i verden for 2018.
1. Finland
Foto: Ville Hyvönen
Når Finland scorer høyt i en rangering, handler det vanligvis om utdanning. Det er lenge bestemt at finnene gjør ting riktig når det gjelder å undervise i kiddoer og at glade barn ofte sidestiller med et lykkelig land. Men det er ikke alt, finske folks gode arbeid og livsbalanse er en oppskrift på et lykkelig liv. Som Tim Walker, en amerikansk lærer i Finland, skriver for Matador, “Jeg har aldri hatt kolleger som forteller meg at de var opptatt av at jeg ikke tok nok pauser før jeg begynte å jobbe på en finsk skole. Og jeg har aldri hatt en sjef som oppmuntret meg til å begrense arbeidstiden min før jeg begynte å undervise i Finland.”
2. Norge
Foto: Rob Bye
Det argumenteres for at nordmenns lykke først og fremst tilskrives forståelsen av at samfunnet deres har utviklet seg til standarden som lar befolkningen slappe av. Kulturen for å finne glede i hverdagen i stedet for å idealisere de materielle og kommersielle primater gjennom Norge. Nordmenns undervurderte klasse og sjarm kunne lett tilskrives deres livskvalitet. Jacqueline Kehoe skriver for Matador om Norges kultur i forhold til kvalitetene til andre europeiske land. Hun uttaler at Norge, “har alle disse tingene med stemningen at det er uvitende, som en redd, men likevel slående kvinne som ikke er vant til å få oppmerksomhet. I utgangspunktet en enhjørning.”Ustatert dyktighet går gjennom mange andre fasetter i Norge. Fra deres enestående sjokolade og mat, viktigheten de legger til friheten til å streife rundt i landskapet (Allemannsretten) og deres utendørs livsstil, er det ganske forståelig at Norge har beholdt sin høye rangering på denne listen.
3. Danmark
Foto:
Ethan Hu
Hvis du ikke har hentet The Little Book of Lykke ennå, er det nå tid. I den forklarer den danske forfatteren og administrerende direktøren for Happiness Research Institute Meik Wiking hvorfor Danmark rangerer så høyt hvert år i Lykkeindeksen og hvordan andre kan implementere strategier for å være like lykkelige. Et av begrepene han legger frem i sin bok er nivået av tillit dansker har til hverandre. Han forklarer at det er vanlig å se babyer som sover i barnevogner foran kafeer mens foreldrene har en kopp med vennene sine, ser på barna gjennom vinduet og ikke bekymrer seg for muligheten for bortføring. Han siterer også en studie fra 1996 kalt The Lost Wallet Experiment for å måle pålitelighet. I dette eksperimentet ble lommebøker igjen på gatene i 20 byer i Europa og et titalls byer i USA. Bare to steder ble lommebøkene returnert med alle pengene inne: Danmark og Norge.
Personlig tror jeg deres sans for humor også er ansvarlig for deres gjennomgående høye rangering.
4. Island
Foto: Alex Iby
Island er det mest likestilte landet i verden, så rett utenfor flaggermus vet du at 50% av befolkningen på Island er lykkeligere enn andre steder. Ikke bare det, men det faktum at de lever i et karrig landskap nær polarsirkelen, forstyrrer ikke islendingene. De sprer seg ikke om snøstorm, og de klager ikke over været eller mangelen på trær. I stedet griller de året rundt og drar nytte av de unike geologiske egenskapene i landet sitt ved å varme opp hjemmene sine på en grønneste måte og ved å tilbringe en god del tid i bløtlegging i varmt vann.
Det er heller ingen mygg på Island, noe som sannsynligvis er årsaken til at disse menneskene er så forbanna glade.
Nå, hvis vi overbeviste deg om at Island er stedet å flytte til, her er en enkel guide for å gjøre nettopp det.
5. Sveits
Foto: Joshua Earle
Sveits er generelt kjent som en politisk utopi. En nasjon med et sterkt direkte demokrati, sterkt universelt helsevesen og en usannelig kraftig økonomi, det er en politisk modell for mange. Dette gir en generell følelse av myndighet for folket, ettersom de spiller en kjerne rolle i å forme fremtiden for landet. Selv om Sveits har et rykte for å være på vakt mot utenforstående og ha isolerende politikk, skaper den sosiale eksklusiviteten og samholdet et nært sammensatt samfunn for dem som bor der. Sammen med overflod av friluftsidretter, naturskjønne jernbaner og fantastiske fjellrike landskap, er det lite sannsynlig at vi snart vil se Sveits ut av topp ti.
6. Nederland
Foto: gags9999
Nederland er kanskje lite, men tro meg, de svetter ikke de små tingene. Mine nederlandske venner har en vanlig tro på at du ganske enkelt skal være deg og feire dine unike egenskaper. Dette illustreres i det faktum at Holland er et av de mest aksepterende stedene i verden når det gjelder LGBTQ + -samfunnet. De ser ut til å bry seg lite om hva andre mener og ignorerer ubetydelige detaljer. Med denne ytringsfriheten og direkteheten de tar med meninger, gjør det at livet virker en passe mye mindre komplisert.
7. Canada
Foto: Kalen Emsley
Canada gjør listen som det eneste landet fra Amerika som kommer inn blant de ti beste. Å slå USA som kom inn på # 18, Canadas rykte for landets oppegående holdninger, væremåter og godhet, beviser at lykke ikke bare kommer ned på nettoformue. Claire Litton-Cohn skriver for Matador, "Canadas vakre og mangfoldige miljø og konstante vekst som verdensledende på flere felt gjør det til et fantastisk sted å reise, bo og jobbe."
8. New Zealand
Foto: Carmen Huter
New Zealand har et av de største økosystemene i verden, og de passer på å holde det slik. Forbindelsen med jorden og respekten for det naturlige landskapet er en del av hverdagen. Selv de som bor i store byer har en utendørs livsstil. New Zealanders anerkjennelse for kultur, tradisjon og familiens betydning er de grunnleggende faktorene i samfunnet deres. Unge og gamle har stolthet i nasjonen sin og respekterer hverandre. Som hvert samfunn er ikke nasjonen uten sosiale problemer - gjennomsnittslønnen er betydelig lavere enn nabolandet Australia - men befolkningen i New Zealand har en kultur i samfunnet, og et støttenettverk som bidrar til bærekraft og relativ lykke.
9. Sverige
Foto: Familjen Helsingborg
Kanskje er det det faktum at svenskene har de beste tradisjonene (de feirer kanelbulledag hver 4. oktober og vaffeldag hver 25. mars), eller kanskje det er fordi de forstår at deres høye skatter oversettes til en høy levestandard (480 dager foreldreblad og sosialisert helsehjelp er bare to av de fantastiske fordelene svensker har), men de gjør sikkert noe riktig fordi de stadig rangerer høyt på lykkeindeksen. Jeg er overbevist om at grunnen til at svenskene er så lykkelige er Fika. Fika er når både venner, kolleger og familier tar en liten pause for en kaffe og en liten matbit. Jeg ville også være veldig fornøyd hvis jeg kunne dyppe et kake i kaffe mens jeg pratet med vennene mine hver eneste dag.
10. Australia
Foto: Kévin Lèvre
Den sunne livsstilen, sterke familiebånd og et behagelig inntektsnivå kan tilskrives den avslappede tilnærmingen australiere bruker. Selv om det er forskning som antyder at de som bor i urbane områder (80% av befolkningen) har en dårlig balanse mellom liv og arbeid i forhold til de 1000 mennesker som bor i Australia, er vakre landskap og en forbindelse med naturen en steins kaste fra de fleste Aussies 'stuer. Selv om du jobber en 9-5 skrivebordsjobb i Sydneys CBD, kan du være vannrett på stranden eller treffe surfe på 40 minutter. En annen medvirkende faktor kan være forholdet australiere har til mat og drikke. Det er en av de mest mangfoldige og oppfinnsomme matsansene i verden. Å trekke fra lokale råvarer, støtte samfunnet og ta vare på planeten er kjernefokuset for alle. Det er ikke en kjepphest, det er en del av livet som skaper harmoni mellom det folk spiser og dets opprinnelse. Blandingen av disse elementene skaper en følelse av velvære og mindfulness - kjernen attributter for lykke.
