Meditasjon + åndelighet
De fleste av oss kan bruke et lite løft i vår selvtillit.
MIN VENN (og tidligere BNT-redaktør) Christine Garvin la ut bildet ovenfor på Facebook-veggen med bildeteksten, “Så endelig en av disse ute i den virkelige verden! Magnetfeltet, 23. juli.”Det er en post-it-lapp som stikk tilfeldig som en del av Operation Beautiful. Oppdraget er …
… for å avslutte negativ selvtale eller “Fat Talk.” Hvis denne lille bloggen bare gjør en produktiv ting, håper jeg at den hjelper leserne til å innse hvor virkelig giftig negativ selvsnakk er - det skader deg følelsesmessig, åndelig og fysisk.
Kvinner oppfordres til å sende sine små notater og opplevelser for å bli lagt ut på nettstedet. For et par år siden satte Candice Walsh en melding på Matador Life for leserne å sende inn sine bilder og historier for Operation Beautiful. Det resulterte i måten musikken beveger deg på er Operation Beautiful.
Jeg er en fast tro på egenkjærlighet. Når du er hard mot deg selv, er du hard mot andre. Jeg tror at når folk virkelig elsker seg selv, utstråler det og berører mennesker rundt seg. Livet blir lettere; kampene og behovet for å kontrollere blir mindre.
Du aksepterer deg selv. Du aksepterer andre som de er. Det gjør det mulig for ting å komme inn i livet ditt mer naturlig, i stedet for å tvinge det til å skje. Operation Beautiful ser ut for å hjelpe folk til å gå mot dette. Kast tilfeldige ting der ute; legg deg der ute. Du vet aldri hvem og hvordan noen vil bli rørt, men det kan bety forskjellenes verden for noen som trenger den i det nøyaktige øyeblikket.
