Reisesikkerhet
Funksjonsbilde av obLiterated. Bilde av Travel Aficionado.
Å ha en plan er nøkkelen til å sikre ditt velvære når du reiser utenlands.
Som lege, er et av hovedoppgavene mine planlegging for medisinske nødsituasjoner. Avhengig av hvor teamet mitt skal, undersøker jeg tilstanden til lokale flystripler, hvilke typer evakueringsfly som kan lande på rullebanene deres, og om lokale veier er kjørbare.
Å kjenne til lokalsykehusets forhold, lokale helsepersonellers evner og tilgjengeligheten av utstyr er avgjørende dersom noen trenger avansert medisinsk behandling.
Du trenger ikke å være ekspedisjonslege for å begynne å tenke på hva du vil gjøre i tilfelle du trenger alvorlig medisinsk behandling. Vurder følgende:
Når og hvor skal jeg søke lege?
Når vi er på vei, venter vi ofte til noen irriterende symptomer har blitt verre og saken blir presserende. Hvis du trenger å få litt hjelp og du trenger det snart, er det flere alternativer og steder å søke lege.
Den viktigste faktoren for å bestemme alternativene er hvor raskt du trenger hjelp. Enhver livstruende nødsituasjon trenger hjelp så snart som mulig. Å ringe den lokale ambulansetjenesten eller ta en drosje til det lokale sykehuset er et første skritt å ta når du er alvorlig syk eller skadet i et urbant område.
Anlegget der du blir behandlet er kanskje ikke i samsvar med standardene i hjemlandet, men det er sannsynligvis bedre enn å blø i hjel på veien.
Foto av uncultured.
En telefonsamtale til din lokale ambassade gir ofte råd om pålitelige klinikker og sykehus som brukes av ambassadeansatte. Ambassader har ikke ansvaret for å gi deg medisinsk behandling, men kan peke deg i retning hvor du skal dra. I tillegg kan det å snakke med noen på morsmålet ofte roe frykten.
En liste over internasjonale ambassader for alle land finner du her.
Hvis du tar noen minutter på forhånd for å skrive ned den lokale adressen og telefonnumrene til den nærmeste ambassaden i landet, kan det spare livstid når du leter etter helsehjelp.
Husk: Internett-tilgang er ofte begrenset, spesielt når du prøver å få hjelp så snart som mulig.
Hvis du tar noen minutter på forhånd for å skrive ned den lokale adressen og telefonnumrene til den nærmeste ambassaden i landet, kan det spare livstid når du leter etter helsehjelp.
Hvis du varsler ambassaden om situasjonen din, hjelper det også å holde tjenestemenn oppmerksom på din status; Ambassadepersonell kan også hjelpe med å varsle familie eller venner hjemme.
Reisehelseforsikring
Potensialet for alvorlige sykdommer eller skader er nøyaktig hvorfor reisende kjøper reiseforsikring. Sørg for å føre ditt forsikringsnummer, medlemskort og en liste over kontakter. Reiseforsikringsleverandører har ofte satellittkontorer over hele verden, så ta med denne informasjonen også.
Tidssoner, vanskeligheter med å ringe ut av landet og høye kostnader er noen få grunner til at det er bedre å ringe det lokale nummeret når du søker hjelp.
Hvis du er ukjent med reiseforsikring, inkluderer faktorer du må ta hensyn til når du velger å gjøre din sykehistorie, hvilke typer hendelser du planlegger for reisen og hjemtransport (blir fløyet hjem). Ikke alle forsikringsleverandører er like.
Foto av stenbough.
International Society of Travel Medicine opprettholder en fantastisk liste over klinikker og helsepersonell over hele verden. ISTM-listen kan komme i kontakt med en lokal lege som har erfaring med å behandle reisende og deres unike helseproblemer. Disse legene kan også tilby råd om lokalsykehus, forhold, hvor man kan kjøpe medisin og hvordan man navigerer i betalingssystemer.
Den internasjonale foreningen for medisinsk hjelp til reisende (IAMAT) er en annen organisasjon som bare har til formål å hjelpe reisende med å holde seg sunne. Medlemskap i deres organisasjon er gratis, selv om god karma erverves ved å gi en liten donasjon for deres innsats og materiell.
Medlemskap gir tilgang til et nettsted, samt en medlemsbok for medisinske klinikker som spesialiserer seg i behandling av reisende. Dette er en omfattende liste og tilbyr ressurser for nesten alle steder på planeten.
Photo by Sailing “Footprints: Real to Reel” (Ronn i land).
Helsepersonell som tilbyr tjenester til IAMAT-medlemmer, samtykker i å gjøre det til en fast pris for konsultasjon, og hjelper til med å unngå rotet med internasjonale betalinger, forsikringer og bekymringer fra "Dekker forsikringen min dette, eller har jeg til og med forsikring?" Adresser, telefonnumre og e-postadresser er oppgitt i deres 70-pluss sidebok. IAMAT har også nyttige ressurser for å forhindre sykdom, vaksiner og annen reisehelseinformasjon.
Det viktigste å huske er at hvis du føler at du trenger medisinsk behandling, må du søke det! Ikke forsink søket ditt etter helsehjelp. Det er mange ressurser å begynne å løse problemet ditt. Forhåndsplanlegging for den uforutsette nødsituasjonen kan være avgjørende for en trygg reise.
