Reise
I stedet for å sammenligne livet ditt med andre, lag en liste over hva som gir deg glede.
Foto: jcheng
Jeg fant meg rundt to gamle venner den siste uken som lever ekstremt hektiske liv.
En venn er på jus, og har knapt et øyeblikk til å puste, mye mindre søvn eller spise ordentlig.
Den andre har en fire måneder gammel baby som skal ammes, sammen med å ta vare på sin 22 måneder gamle, jobbe et par nattskift som sykepleier, avslutte sin master og på en eller annen måte lage mat og rengjøring.
Yeah …
Jeg så på da de beveget seg febrilsk rundt meg og tenkte: "wow, jeg gjør ikke nok i livet mitt." Selv som lederen for lovskolevennen omtrent slo på bordet ved middagen, og jeg byttet knapt et ord på fire dager med vennen som er mor, jeg overgav meg selv for å ha tatt for mye tid til, vel… slapp av.
Og så tenkte jeg på hvordan "for mye" så ut, og hvordan det fikk meg til å føle seg i 20-årene: ekstremt syk.
Hva du elsker
Erica Johanssons (ikke relatert til Scarlet, så vidt jeg kan fortelle) nyere blogg, Reminding Myself of What I Love, kjørte den hjem enda lenger. Mange av oss kan bli fanget opp i det vi ser andre mennesker gjøre, og sammenligne oss - positivt eller negativt - med hvordan vi oppfatter dem.
Det føles bedre å minne oss selv på det vi elsker.
I stedet, som Erica påpeker, føles det bedre (og jeg tror, får oss videre) til å minne oss selv på hva vi elsker i livet vårt. Det beste med listen hennes er det faktum at hun navngir ganske enkle ting, de fleste kan gjøre stort sett hvor som helst i verden. Yoga, lesing, skriving, musikk, filmer, vann, bilkjøring, sykling, løping, dans, mat og museer fikk henne til å kutte.
Da jeg satt på en lang togtur lørdag, tenkte jeg på hva som ville gjøre listen min, ting jeg kunne gjøre på veien så vel som hjemme. Dette er hva jeg kom frem til:
- Reise
- skrive
- Danse
- Å være koblet til andre
- Å kjøre en annen bil enn min egen
- Balansere mat (har litt av hver type mat, men vet hva som føles best for kroppen min å spise)
- Vandring
- Ren gammel spenning
Jeg kunne fortsette, men jeg vil stoppe der. Poenget med denne lille øvelsen er imidlertid følbar: å tenke på hva du elsker i livet ditt, fjerner behovet eller ønsket om å sammenligne deg selv med andre.
Og er ikke minst et av poengene i livet å finne tilfredshet med det du har?
Hva gjør listen over ting du elsker? Del listene dine i kommentarene.
