Homes
Foto: daytona_k
Her er noen av de typene giftige produkter vi bruker til daglig, og hva du kan kjøpe i stedet.
For ti år siden hadde de fleste av oss ingen anelse om hvor mange skadelige kjemikalier og biprodukter som var en del av vårt daglige helseopplegg. Det handlet mer om å finne hvilke produkter, fra sjampo til antiperspirant, som faktisk renset håret vårt og godt, hindret oss i å svette.
Nå gjør informasjon om skadelige ingredienser som du finner i de gjennomsnittlige skjønnhetsartiklene, sakte vei til massene. Men hva er den virkelige historien, og hva kan brukes i stedet?
Ja, mange produkter de fleste av oss bruker hver eneste dag har kreftfremkallende ingredienser. Så jeg er her for å støve den ole 'holistiske ernæringsgraden og liste opp de som kan ha en drastisk negativ innvirkning på helsen din, og hva i all verden skal erstatte dem med:
solkrem
Først må jeg nevne at vi er i krise med epidemiske proporsjoner med vitamin D-mangel. Den beste kilden for dette kreftforbudne vitaminet (ja, til og med av hudsorten) er solen.
Hva finnes i skjønnhetsproduktene dine / Photo: neys
Nå, jeg vet at det freaks noen mennesker - spesielt supervitenskapene - å gå ut i solen uten å bli skurret gjennom og gjennom de hvite greiene. Men bare 10-15 minutter når solen er sterkest, kan du oppfylle vitamin D-behovene dine for dagen (og forhåpentligvis lagre noe til vinteren).
Så skrå på all solkremen du ønsker, så lenge det er et naturlig merke som bruker sink, for eksempel Soleo Organics, for å beskytte deg mot UV-strålene, IKKE oksybenzon, som har vist seg å være en hormonforstyrrende og har blitt koblet til mot allergier, hormonforstyrrelse og celleskader.
Såpe
Ah, såpe. Lukter godt, ikke sant? Mellom de falske duftene som kan forårsake marmerter på hudallergi, og de petroleumsbaserte som faktisk skal gå i bilens tank i stedet for på huden din, er den ikke så frisk lenger.
Hva du skal gjøre, spør du? Når du er i tvil, er det Dr. Bronners. Det kan være sprøtt å skrive over alt, men det er bare gode ting, med en base av organisk oliven-, kokosnøtt-, hamp- og jojobaoljer, det er billig, og varer alltid. Eller lag det selv; finn trinnvise instruksjoner her. Hjemmelaget såpe gjør også en flott gave.
antiperspirant
Husker du e-postbrev fra kjeden som gikk rundt 10 år siden og sa at deodorant kan forårsake kreft? Ja, alle sa at det var køyeseng, men det var liksom sant. Aluminium, den viktigste ingrediensen i antiperspiranter som stopper svette, har vært knyttet til brystkreft.
Aluminium, den viktigste ingrediensen i antiperspiranter som stopper svette, har vært knyttet til brystkreft.
Jeg er fullstendig og fullstendig skyldig i denne. Men det er naturlige deodorantalternativer, som Kiss My Face, Chrystal Rock og Jason. Dessverre er det ingen antiperspirant-alternativer, så hvis du er en svett person, må disse deodorant-alternativene brukes mye.
Eller du kan i det minste skifte opp ved hjelp av de naturlige alternativene mesteparten av tiden, og deretter noen ganger bruke de vanlige tingene. Du vet når du har en date etter en snowboardøkt eller noe.
Sjampoer og balsam
OK, jeg forsøkte å gå på sjampo-fri gal-rute ved å bruke natron og eple cider eddik for å rense og kondisjonere håret mitt. Virket ikke helt, selv om det kan ha det over tid.
Jeg prøvde det med god grunn: hvis du tar en titt på ingrediensene til de fleste sjampo og balsam (til og med “naturlige”), inneholder de parabener, propylenglykol (frostvæske) og dioksiner, som er ganske kjent for å være hormonforstyrrende stoffer og sannsynligvis knyttet til kreft (TreeHugger ødelegger myten rundt at natriumlaurylsulfat er knyttet til kreft).
Foto: Wesley Fryer
Selv om de ikke har disse ingrediensene, har de mange andre kjemikalier du ikke kan uttale, for eksempel trietanolamin og TEA-oleat. Stort sett gjør disse kjemikaliene så viktige ting som at det blir skummet. Pffft.
Ikke glem, hvis du har en hvete- eller soyaallergi, har nesten ALLE sjampo og balsam ett eller begge ingrediensene. Og bare fordi du ikke fordøyer det gjennom munnen, betyr det ikke at det ikke vil påvirke kroppen din.
Den beste naturlige sjampoen jeg har funnet er Beeceuticals (selv om jeg ikke er tilhenger av noen av ingrediensene i balsam), men gi meg beskjed om det er en annen TRULY naturlig en der ute som fungerer.
Sminke
Damer, damer, damer (og noen herrer). Jeg kan ikke understreke viktigheten av å bruke naturlig sminke nok. Det finnes alle slags kreftfremkallende midler i alle former for vanlig sminke, inkludert parabener, giftige metaller som kvikksølv, og alles favoritt, formaldehyd (å, er det ikke for døde mennesker?).
Noen få merker som jeg personlig kan garantere for inkluderer Dr. Hauschka, Miessence og Lavera. Det sier ikke at de er 100% perfekte - det er noen ingredienser i selv disse merkene som jeg ikke er tilhenger av. Men de er mye bedre enn hva du finner i en gjennomsnittlig apotek.
tamponger
Beklager, folkens, men dette må diskuteres. Bomull er den mest sprøytemiddel-sprøytede avlingen, og når du bruker en vanlig tampong, legger du disse plantevernmidlene rett ved eggstokkene dine. IKKE en god idé.
Bomull er den mest sprøytemiddel-sprøytede avlingen.
Heldigvis finnes det et par organiske bomullsalternativer (som jeg også tror hjelper med å redusere muligheten for giftig sjokk-syndrom - ikke rart at det er så utbredt med de giftstoffene der inne!), Som Natracare organiske tamponger og pupper.
