livsstil
OVER DEN SISTE UTSLAGEN har den amerikanske arbeidsplassen utviklet seg. Flere selskaper gjør kontorer til hippe, samarbeidsrom og lar de ansatte arbeide eksternt. I helvete, noen kontorer lar til og med arbeidstakere lure og gjøre yoga i arbeidstiden. Men selv om ideen om balanse mellom arbeidsliv fanger seg i mange bedriftskulturer, er det ifølge en ny studie fremdeles mange som kvier seg for å akseptere at vi noen ganger trenger en mental pause.
I følge Alamo Family Vacation Survey 2016 rapporterte 59% av årtusener at de hadde følt seg “skamferie”, som i de fikk en følelse av skam eller skyld for å ha tatt eller planlagt en ferie. Men selv om årtusener er den største gruppen som blir skamme, er det også mer sannsynlig at de vil skåle det, med 42% som innrømmer at de har ferie skammet sine medarbeidere.
Men presset stopper ikke der. I samme undersøkelse følte 47% av årtusener som om de måtte begrunne hvorfor de brukte feriedagene. Og for 22% av de ansatte i alle generasjoner ble ferieskam så intens at det hindret dem i å ta seg fri.
Disse funnene kan gi svaret på en annen undersøkelse som ble utgitt i fjor som sa at 41% av de ansatte ikke brukte noen av de betalte feriedagene sine, og forklare hvorfor antallet amerikanere som ferier er på 40 år lavt.
Dette "martyr" -komplekset er mer skadelig enn du antar. Denne "Lost Week", den tiden amerikanere skal ta ferier, legger familiene til stress, med 59% av barna som innrømmer at de er opprørte når foreldrene prioriterer arbeid fremfor å tilbringe tid med familien. Å ikke ta fri er også et dårlig eksempel for fremtidige generasjoner, som ikke lærer å sette faste grenser for jobbene sine.
Fra et økonomisk synspunkt, hvis amerikanere brukte de 429 millioner feriedagene de sløser med, ville det pumpet 160 milliarder dollar tilbake i den amerikanske økonomien.
For å endre denne oppførselen, må vi endre flere faktorer som er dypt forankret i tankegangen til den amerikanske arbeidsstyrken. Å ikke bruke feriedager er ikke et æresmerke. Vi er ikke kontorhelter for å kunne trekke uendelige timer. Det er ingen grunn til å føle at ingen andre kan gjøre jobben vår, og mens vi er inne på det, la oss komme over frykten for at vi blir sett på som utskiftbare for å ta en tur til Yosemite med familien. For uansett hvor mye du elsker jobben din, trenger du fremdeles (og fortjener) å ta deg en pause.
