yoga
Jada, yoga burde være tilgjengelig for alle, men er nye former for yoga mer om cha-ching enn å utdype bevisstheten?
Foto: Daniel Sandoval
Da jeg først begynte å praktisere yoga for rundt syv år siden, valgte jeg å lære Iyengar-formen over Ashtanga eller Bikram, de to andre hovedtyper av yogaklasser som ble tilbudt den gangen.
Nå ser det ut til at jeg ikke kan se til venstre eller høyre uten å se en ny "form" for yoga, de fleste av dem er varemerke før de til og med kommer ut døren og inn i et treningsstudio i nærheten.
De nyeste galningene inkluderer Acroyoga, for de som har lyst til å bruke en partner til å strekke seg utover sine normale grenser, og AntiGravity Yoga, eller søsteren (dvs. annerledes varemerke) Aerial Yoga, akrobatiske former for denne gamle praksis.
Så er det tau yoga, som bruker en kontrast som ligner litt på en Pilates rebounder, og den lignende navngitte men helt andre tilnærmingen til flat tau yoga, som har en person bokstavelig talt sitter på tett tau og holder en positur.
Det er de som er der, som Shirley Archer, talsperson for IDEA-sinn / kroppsøvelser, som tror disse forskjellige formene ganske enkelt utvider yogaen til et bredere publikum:
Jeg tror yoga kan nå mennesker på mange nivåer av interesse og behov. Noen mennesker søker yogapraksis for de mentale fordelene, for å tømme tankene og oppnå dypere nivåer av avslapning. Andre øver på det for å styrke sin egen sinn-kropp-forbindelse. Noen gleder seg bare over de fysiske fordelene i et mer skånsomt miljø.
Men er denne åndelig baserte bevegelsesformen, som praktiseres gratis i tusenvis av år av millioner av mennesker, i fare for å bli enda en kapitalistisk utnyttelse?
Ta en titt på Bikrams søksmålsglede tilnærming til yoga. Etter å ha skaffet seg en tekstforfatter i 2002 for sin serie på 26 stillinger som ble undervist i et rom på 105 grader, begynte han å innlevere dresser.
Enhver yogainstruktør som ikke har fullført sitt $ 6 600 lærerutdanningsprogram som fortsetter å undervise i denne "varme" yogaformen, risikerer å bli klappet opp på hodet med noen alvorlige advokatkostnader.
