Reise
Denne historien ble produsert av MatadorU Traveler-in-Residence-programmet i samarbeid med Adventure Center.
HER ER ET UTSIKT inni min trekkpakke fra Annapurna Sanctuary. Tanken er å dekke alt du trenger for et trekkingeventyr, i tillegg til å nevne noen ting du sannsynligvis er bedre å forlate hjemme.
Total pakkevekt: 22 kg.
klær
5 ikke-bomullsskjorter
Som det sies, er bomull råtten, og alt som raskt tørker og vekker bort fuktighet, vil være det beste alternativet. Når det gjelder hvor mange som skal pakkes, vil jeg anbefale å ta det totale antallet dager med trekking og dele med 2, 5. Du trenger ikke en skjorte til hver dag. Det er mange steder å gi skjorta en god skylling underveis, og hvis du går bort i skogen og ikke forventer å bli litt stinkende, bør du sannsynligvis ikke gå av i skogen i utgangspunktet.
2 skjorter med lange ermer
Vanlig visdom sier at skjorter med lange ermer holder deg varm når det er kaldt ute. Hvis du er fra et sted som England og bare ser solen i gjennomsnitt 9 dager per år, vet du imidlertid at skjorter med lange ermer har en ny bruk som en fin måte å forhindre at solen brenner deg til en skarp. Hopp over bomulls langermet som bare absorberer svetten og stinker opp rommet ditt og erstatt det med en lett, pustende polyester. Hvis du er uten, kan du hente en knockoff North Face en i Kathmandu for omtrent $ 3.
Vanntette Merrell tursko
Du kommer til å krysse bekker, klatre trapper og navigere gjennom tunge åpne enger på et aktivt eventyr som dette. Gjør føttene dine en tjeneste og gå et skritt utover grunnleggende joggesko. Forsikre deg om at de er ødelagt i god tid og er i stand til å bli våte og fortsatt holde føttene tørre.
Foto av Ronnie Macdonald
1 par bukser
Trekkbukse er ideelle, selv om jeg personlig alltid har vært delvis i forhold til jeans. Uansett hva du tar med, ville jeg ikke ha mer enn ett par. Jeg anbefaler fotturer i shorts mesteparten av tiden, siden kroppen din varmer opp mens du vandrer og til slutt bukser vil gjøre deg varm og svett. Bukser tar også plass i pakken din, og du kan bruke dem selv når de er skitne.
Patagonia capilene-3 langt undertøy
Dette er en av de viktigste varene i pakken min. De lager flotte pyjamas i varme klima, og de er uvurderlige å ha under lag når du er oppe i høyden. Patagonia capilene-stilen er hurtig tørking og lett å puste, og jeg har en tendens til å lene meg mot en tykkelse på 3 av 4 for økt allsidighet. De holder solen fra deg i varmt vær, og de holder frysen borte fra deg i kulden.
1 par boardshorts
Sjokkerende, av 12 vandrere på Adventure Center-turen, var jeg den eneste som tenkte å ta med badedrakt. Selv om du er på vei inn i Himalaya, må du motstå trangen til å pakke som Sir Edmund Hillary. Mye av Annapurna Sanctuary-stien går gjennom tett, varm regnskog, noe som gjør shortsen til å foretrekke turmuligheter. Boardies kan også komme godt med til å avkjøle seg i en elv eller nyte de forskjellige naturlige varme kildene langs stien.
sandaler
Etter en lang dag med trekking, vil ikke føttene dine være i sko. De vil puste. Jeg bærer sandalene mine med meg på stien slik at jeg kan gli inn i dem på en lunsjpause eller om jeg bestemmer meg for å svømme i elven. Mange mennesker har også en tendens til å "gå glipp av målet" når det kommer til toaletter på huk, noe som gjør at man går inn på badet med fottøy av dusjtype som et foretrukket alternativ.
Foto av Bods
North Face regnjakke
Ideelt adskilt fra vinterjakken din, er jeg delvis til tynne, vanntette regnjakker med hette som tjener den grunnleggende oppgaven å holde deg tørr. Hvis du trenger ekstra varme, kan du bruke fleece eller termisk langermet skjorte under regnjakken gjøre susen, mens pakking langs en to-i-en fleece og regnjakke er ganske enkelt upraktisk for å vandre i jungelen.
Vanntette bukser
Ærlig talt, jeg har aldri brukt disse på Oktober Adventure Center-trekken. De tar mye plass, og de er upraktiske i lavere høyder der det rett og slett er for varmt for lange bukser. Hvis du vandrer i Annapurna-helligdommen, er det sjelden kaldt til å garantere lange bukser der boardshorts ikke ville gjort like bra i tilfelle regn. Hvis jeg klatrer over Thorung La Pass på Annapurna-kretsen, vil jeg imidlertid definitivt pakke buksene.
3-4 par REI sokker
Du vil ha gode treksokker som kommer til å veke fuktigheten bort fra føttene dine. Blemmer er ikke morsomme, og selv om ingen liker stinkende sokker, er det å overføre et nytt par for hver dag. Det er mange steder underveis for å vaske sokker og henge dem i solen for å tørke.
Ryggsekk
Foto av Osprey
Osprey Fairpoint 70 liters ryggsekk
Hvis du turnerer med en arrangert gruppe, er dette virkelig ikke så nødvendig, da alle turfirmaer tilbyr poser med duffel-stil som gjør transporten enklere for bærerene. Hvis du pakker din egen vekt, anbefaler jeg imidlertid Osprey for glidelåsåpen tilgjengelighet og praktisk enkelhet. Det er ikke 1001 mysteriestropper på utsiden, og vekten er jevnt fordelt for en lang oppoverbakke. Etter at mange pakker og mange mil gikk, er denne fiskeøreren den beste jeg har funnet.
Dakine Campus LG 33 liters dagsekk
Jeg har hatt denne vesken i fem år og kjører fortsatt jobben. Hvis du vandrer solo, bør du ikke trenge en stor dagsekk fordi du har alt på deg, men hvis du har bærerene med seg eiendelene dine er det fortsatt noen få ting det er fint å alltid ha på deg.
Mens mange større ryggsekker som Osprey nå kommer med avtakbare dagsekker, mens du vandrer, vil du sørge for at dagsekken er praktisk nok til å dekke de nødvendigheter du trenger for dagen. Disse bør inkludere en regnjakke, to flasker vann, kameraet ditt, et par sandaler, håndkle hvis du svømmer, grunnleggende førstehjelpsutstyr, lommebok / pass, bok eller andre personlige effekter.
Leatherman Blast multitool
Foto av Eleaf
Gjort berømt for å være verktøyet der den Utah-turgåeren Aron Ralston pleide å kutte av seg sin egen arm, er sjansen stor for at du ikke trenger det for en så overveldende affære. Bare på denne turen brukte jeg Leatherman til å trimme plagsomme tånegler, sage gjennom bambus for å lage en gåstang, arkivere andres tånegler, trekke ut en splint og selvfølgelig åpne øl.
Pakkevarsel: Sørg for å pakke multitoolen i den innsjekket bagasjen din, så ikke flyplasspersonalet får et nytt leketøy.
Mountain Hardwear Thermaline Xtra bred sovepose
Hvis du tilbringer mer enn 2 netter / år på camping eller utendørs, gjør deg selv en tjeneste og invester i en fin sovepose. I Annapurna skal du tilbringe hver natt i det, og du vil ha en som du vil se frem til å krype inn om natten. Jeg anbefaler på det sterkeste å gå med en mamma-stil der du kan fullføre kokongen selv i varmen, i tillegg til å gå med en ekstra bred veske som forhindrer kokongen din i å føle seg som en kiste.
En veske vurdert til 20 grader skal være tilstrekkelig for de fleste vandrere, med en 0 graders veske beskyttelsen du velger for de som liker å bli litt mer ekstreme. I lavere høyder vil en 20 graders veske faktisk være for varm, og det er derfor du vil være sikker på å pakke sammen en enkel …
Sovesekkforing
Uvurderlig i varmere klima, å ha en foring er i utgangspunktet som å ha en diett sovepose. Tar knapt opp noe rom i vesken, er viktig når du trenger å skaffe ditt eget sengetøy, og med mindre du vil svette det ut hele natten når det er 90 grader i lavlandet, er et langt mer behagelig alternativ enn å gå med full størrelse bag.
Adaptere
Foto av JuditK
Hvis du tar med deg en bærbar PC, Kindle, elektrisk barberhøvel, mobiltelefon eller andre elektroniske apparater som ikke kan leveres uten Nepal, trenger du elektriske adaptere. Nepal bruker en topolet, 220 volt plugg, og sørg for at du har en god overspenningsvern som er integrert ettersom strømmen i landet ikke er den mest stabile.
Tips om adaptere: Hvis du har, for eksempel, en 12 timers permisjon i Hong Kong og vil bruke den bærbare datamaskinen, er det en annen adapter enn i Nepal. Sørg for å pakke adaptere til ALLE land du besøker på turen. Eller bare koble deg opp med en internasjonal, universal adapter og du er klar.
Spesiell merknad om elektronikk: Elektronikk liker ikke spesielt å bli utsatt for endring i trykk og temperatur fra havnivå til nesten 14 000 fot. Vår gruppe hadde en rekke Kindle og E-lesere drit ut på grunn av høyden. En av de tingene du kanskje ikke tenker på.
Petzl Tikka XP hodelykt
Igjen, gjør deg selv en tjeneste og få en god som har lang batterilevetid og pakker en alvorlig mengde lumen. Hvis du tror du vinner ved å spare $ 10 på $ 9, 99 billig-o-spesialen, når du piper for å se løypa fordi din 6 timers busstur ble 11 og nå må du gå 2 timer i mørket på en glatt, kniv-tynn ridgeline, kan jeg forsikre deg om at du faktisk ikke vinner.
ørepropper
Den reddende nåden til alle som noen gang har satt foten ned på et herberge, et fly, en buss eller et hvilket som helst sted der du bare prøver å få litt jævla søvn. Hvis du med en turgruppe mest sannsynlig kommer til å være å dele et tehusrom med en annen person, som å være realistisk, sannsynligvis vil snorke. Også nyttig for å blokkere hane, gråte babyer eller dårlig karaokemusikk på en buss.
REI mikrofiberhåndkle (eller et lommetørkle)
Foto av brianholsclaw
Tehus langs Annapurna-vandringen gir dusjer (noen ganger til og med varme!) For en beskjeden avgift på $ 2- $ 3, men selv om de kan gi vann, leverer de ikke håndklær. For de som foretrekker å bade litt mer au naturale, er det en mengde skarpe, klare bekker som krysser løypa ved forskjellige veikryss.
Det tar 15 minutter å bade under det kjølige vannet i en nepalesisk foss på en varm dag, er en av de små gledene som finnes i fjellene. Hopp over bomullshåndkleet, som vi alle vet at bomull tar evig tid å tørke. I stedet kan du kaste etter enten et raskt tørkende mikrofiberhåndkle, eller, i en klype, en lett utspent bandana har en overraskende såpeevne.
Førstehjelpsskrin
Hvis du er på tur med en organisert tur som Adventure Center, kommer de til å tilby et førstehjelpsutstyr (med oksygen til høyere høyder), men det er alltid en god idé å være selvforsynt.
Mens jeg kunne utforske fordypningene i førstehjelpsutstyret mitt, plasserte jeg som essensiell et ess-bandasje for alle vendinger eller forstuinger, immodium eller annen form for antidiarrheal, jodtørker for kutt / riper, båndhjelpemidler, ibuprofen, moleskin for blemmer, og kanskje medisiner i høy høyde som Diamox hvis du er bekymret for høydesyke.
Store ziplock vesker
Organisatorisk og praktisk. Du vil være glad for at toalettsaker er i en Ziploc når deodoranten, tannkremen eller sjampoen alltid eksploderer. Gir også god oppbevaring for stinkende sokker, papirer og medisinske piller, men helst ikke alle sammen.
Ekstra kamerabatteri og ekstra minnekort
Hvis du fotograferer med et speilreflekskamera, vil det kjeveløye landskapet frarøve deg batteriets levetid og plass på kortet. Når de høyeste fjellene i verden er spredt utenfor dørstokken din og tusen fotfossen dukker opp fra ingensteds, har du en måte å knipse mange bilder på.
Personlige snacks
Siden Annapurna er en teahouse-trek, er det muligheter for å levere på snacks igjen hvert par timer. Typer snacks tilgjengelig på stien inkluderer Pringles, Snickers-barer, brus og Ramen-nudler. De som ikke er tilgjengelige er proteinbarer, elektrolyttpulver, multivitaminer eller noe som har eksternt noe med helse å gjøre. Kjenne dine egne behov og pakke deretter.
REI-pakkedeksler
Foto av simonov
Å vandre i regnet er aldri kult. Å vandre i regnet og ha alt utstyret ditt blir vått bare suger. Invester i et pakkedeksel for både den store ryggsekken din og dagsekken, slik at du ikke trenger å bekymre deg for regnet. Dessuten dobler de seg så fin beskyttelse mot ubehagelige hender som prøver å gli inn i glidelåsene. I en klype vil store søppelsekker, regnponchoer og tomme sekker med ris også gjøre susen.
Kompresjonssekk for sovepose og vinterjakke
Uhemmet, en sovepose og en puffet vinterparka kan potensielt fylle hele sekken. Regjer i disse ekspansive monstrene med en grunnleggende kompresjons- / ting-sekk for å maksimere pakkepotensialet mens du er på sporet.
Nepalske frasebok
Mer symbolsk for å gjøre et forsøk på å lære kulturen enn en absolutt nødvendighet, det er fremdeles hyggelig å kunne droppe en "Hei", en "Takk" eller en "Beklager, men kjøtt som har blitt igjen i solen har en tendens til å få meg til å spy. Kunne jeg muligens bare ha ris?”Nesten alle landsbyboere langs vandringen vil forstå en anstendig mengde engelsk, selv om det alltid er en ansvarlig reisemåte å forsøke å snakke på det lokale språket.
Solkrem / hat / solbriller
Disse er ganske greie. Ingen liker solbrenthet. Husk å ta beskyttelse for leppene dine, samt leppe fuktighetskrem for de høyere, tørrere høydene.
Life Halmvannsfilter / jodpiller
Så vannspørsmålet på stien er stort. Når du beveger deg oppover fjellet, blir den islagte strømmen og vann fra springen faktisk renere. Lokalbefolkningen drikker fra felleskranken, og det er 50/50 at du blir helt fin. De fleste tehus vil koke vann for deg å drepe bakterier, og det er ikke en dårlig idé å ta med jodtabletter eller ditt eget personlige vannfilter, for eksempel min personlige preferanse, $ 19, 95 LifeStraw.
Realistisk sett selges imidlertid vannflasker av plast i hver landsby langs stien, med den viktigste ulempen at den ganske enkelt skaper mye unødvendig plastavfall og er dårlig for miljøet. Bedre ennå å bære …
2 vannflasker i Nalgene-stil eller metall
Ja. To vannflasker. Ikke en. To. Du kommer til å få tørst vandring, og en er rett og slett ikke nok. I tillegg, hvis vannet ditt nettopp har blitt kokt og er en forfriskende 180 grader Fahrenheit, er det et fint alternativ å ha en sikkerhetskopi som allerede er avkjølt eller som er til overs fra dagen før. Det beste alternativet hvis kokende vann er å rotere de to slik at de alltid har en som kan drikkes.
Mobiltelefon med nepalesisk SIM-kort for å ringe gjestehus
Igjen, hvis du er en del av en gruppereise som Adventure Center, vil lederne ha foretatt en reservasjon på forhånd for et rom i et av tehusene. Hvis du selv trekker i høysesongen, men - og jeg så dette skje med mange mennesker - er det veldig sannsynlig at du kommer til en landsby med ingen steder å sove.
Langs Annapurna Sanctuary-stien er det solid celledekning hele veien, og hvis du har muligheten til å ringe fremover og foreta en reservasjon (numrene vises tydelig i de omkringliggende landsbyene) kan det redde deg fra å ha en uønsket natt under stjernene på 13.000 ft.
Lesestoff
Når du først kommer til en landsby for natten er det virkelig ikke så mye å gjøre, så det å kunne slappe av med en kopp te og dykke ned i en god bok er en avslappende måte å glede deg over den bemerkelsesverdige naturen.
hansker
Flott for kaldt vær og for de som går med trekkingstaver eller en pinne. Sørg for å få pustende (for eksempel syklehansker), for ikke å samle fuktighet og gi deg blemmer du prøvde å unngå.
Stash av nepalske rupier
Når du begynner å vandre er det ikke flere minibanker eller kredittkortleverandører, så kontanter blir de facto måten å betale for noe. Hvis du kommer tilbake i løypa i to uker eller så, betyr dette at du vil trenge en god del kontanter foran. Et godt estimat er 1500-2000 rupier / dag ($ 15-20) hvis du er sammen med en gruppe og det er betalt bolig for, og 2500-3000 rupier / dag ($ 25- $ 35) hvis du betaler ut av lommen for rom også.
Valgfrie varer:
Telt
Uten tvil billigere og desidert mer rustikk, det er ingenting galt med å pakke ditt eget telt underveis hvis du har budsjett. Mange tehus tilbyr teltcamping fra ca $ 2- $ 3 / natt, selv om det er en anstendig sjanse for at du vil være i stallen ved siden av en haug med ulmende søppel.
Den varmeste soveputen
Selv om du har et rom på et gjestehus, kan noen av sengene definitivt være litt vanskelige. Hvis du har en dårlig rygg eller bare trenger litt mer polstring enn et to tommers skum stykke spredt over kryssfiner, kan du vurdere å pakke en komprimert sovepute.
Foto av jetalone
Trekkstenger
Ah, de høyt elskede og avsky for trekkstolpene. Det ser ut til at flere og flere mennesker begynner å sverge ved disse enormt overprisede karbonfiber- og titan-nysgjerrighetene. Noen mennesker sverger ved dem, spesielt de som ikke er like kvikke på beina lenger, men personlig, tror jeg, de er den største gimmick siden kjæledyrbergarter. Mange vil gråte stygt av dette, men fortell meg forrige gang du har sett en lokal guide som bruker trekkingstaver.
Jeg er mer delaktig i å bare bruke en (død) pinne trukket fra skogen, selv om du bør skyte unna å kjøpe trepinner som er avskåret av trær, da det i stor grad bidrar til avskoging.
Toalettpapir
Med mindre du vil bli skikkelig tradisjonell og bruke venstre hånd på huketoalettet, trenger du litt toalettpapir. Hvis du glemmer å pakke den imidlertid, må du ikke bekymre deg, for du kan kjøpe den for mindre enn $ 1 / rull på hver landsby du kommer over.
Vil du dra på ditt eget eventyr? Adventure Center's Annapurna-trek er bare en av mer enn 2000 reiseruter rundt om i verden. Lær mer på hjemmesiden deres.
[Merk: Forfatteren er en Matador Traveler-in-Residence som deltar i et partnerskap mellom MatadorU og Adventure Center. I løpet av 2011/12 sponser Adventure Center åtte episke turer for MatadorU-studenter og studenter.]
