Reise
Et team av forskere og britiske baserte musikkartister har oppdaget tidenes mest avslappende sang.
HVIS DET ER EN STED jeg vet at jeg kan slappe av, er det mellom hodetelefonene mine.
Spesielt et par Klipsch Image S4-er - den desidert beste $ 70-investeringen jeg noensinne har gjort - men det er en annen historie.
Det som er viktig akkurat nå er sangen "Weightless" av de britiske ambientartistene Marconi Union. Den ble skrevet i forbindelse med lydterapeuter fra Storbritannia, og ble spilt for en gruppe på 40 kvinner der det ble funnet å være mer effektive til å hjelpe dem med å slappe av enn sanger av blant annet Enya, Mozart og Coldplay.
OK, så kanskje størrelsen på prøven ikke er særlig stor - men som de sier, beviset ligger i puddingen. Og i dette tilfellet er puddingen super-tyngdekraftsbeskyttende støy som bokstavelig talt tar din verden fra 60 til null på omtrent 4, 7 sekunder.
I følge denne ShortList-artikkelen fungerer “Vektløs ved å bruke spesifikke rytmer, toner, frekvenser og intervaller for å slappe av avlytteren. En kontinuerlig rytme på 60 BPM får hjernebølgene og hjerterytmen til å synkronisere med rytmen: en prosess kjent som 'entrainment'. Lavt underliggende basetoner slapper av lytteren, og en lav susende lyd med en trance-lignende kvalitet fører lytteren til en enda dypere tilstand av ro.”
Ja sikkert. Alt jeg vet er at jeg har lyttet til en anstendig mengde guidede meditasjoner og spirituelle nyaldrende avslapningslyder, og denne ser ut til å virkelig trumfe dem alle. For å virkelig få full effekt, må du selvfølgelig ligge eller sette deg ned i en komfortabel posisjon der du ikke blir plaget, slå av den jævla mobiltelefonen, yadda yadda, bare gjør det allerede. Det er i utgangspunktet en times verdt å lure kondensert på omtrent ni minutter.
Heldig, nok, ble denne studien bestilt av boblebadet og dusjgel-firmaet Radox Spa, og den fant ut at “Weightless” er enda mer avslappende enn en massasje, en tur eller en kopp te.
Jeg kan virkelig ikke forestille meg hvordan det ville være å høre på denne sangen, på tur, mens jeg får en massasje og drikker te.
