Nyheter
Det er en medisinering som ikke har noen ekle bivirkninger, og som du ikke trenger medisinsk forsikring for: utendørs. Den 5. oktober fikk leger i Shetland, Skottland autorisasjon til å forskrive “natur” for å berolige symptomene på pasienter med plager, inkludert høyt blodtrykk, depresjon, angst, diabetes, stress og hjertesykdom.
Programmet kommer med en brosjyre som beskriver naturresepter etter måned. Forslag inkluderer: "begrave ansiktet ditt i gresset, " "legge merke til hver fugl du ser, " "lage en steinskulptur på en strand, " og "føle begeistringen for vind og regn i ansiktet." Det er også stedsspesifikke forslag, for eksempel “gå kjernestien ved Lunga-vannet” og “ta kystveien til Broch of Burraland.”
I følge forskning i miljømessige helseperspektiver, kan frisk luft og tidsbruk i naturen redusere blodtrykk, angst, aggresjon og ADHD, samt forbedre smertekontroll, generell lykke og styrken til immunforsvaret.
Naturresepter erstatter ikke konvensjonell medisin, men kompletterer bare normale behandlinger. Dr. Chloe Evans, en allmennlege som kjørte en prøve på programmet i Shetland, sa til The Guardian, "Vi prøver veldig å involvere mennesker i deres egen helse, og folk liker virkelig å bli styrket." Helen Moncrieff, områdesjef for RSPB Skottland, la til, "Vi ønsker at dette skal bli plukket opp av andre områder eller helsetjenester. Det er så mye bevis på at naturen er bra for oss.”
Mens naturresepter foreløpig bare er tilgjengelige på Shetland, er det en bevegelse mot naturlige behandlinger andre steder i Storbritannia. NHS Forest-prosjektet håper for eksempel å oppfordre pasienter til å utnytte lokale parker og skoger i nærheten av sykehus i større grad.
H / T: Big Think
