Reise
Jeg har vært på en RAMPAGE nylig så langt som produktivitet. I utgangspunktet kommer det bare ned på å organisere utfall i forkant av hver dag i motsetning til bare å "dykke inn" mekanisk til e-posten / oppgavene mine som jeg pleide å gjøre. Det gjør en stor forskjell. Det er faktisk veldig likt tankesettet jeg skrev om i går når det gjelder å spise bedre. Det handler ikke om å gjøre radikale skift; du må bare begynne å være mer oppmerksom på dine egne vaner.
I alt dette har jeg studert hvordan forskjellige mennesker bruker psykologiske "triks" for å trene opp tankene og endre holdningene. Denne fyren Sean tilnærming til å ta en "5 sekunder nedtelling" er et perfekt eksempel. Du må bare finne ut en måte å bryte hvilke mønstre du er i nå. Hva synes du om nedtellingsmetoden? Hva fungerer for deg?
HckySo via Compfight cc
