Reise
Noen ganger er en endring i perspektiv i orden.
Jeg kom over dette interessante innlegget på The Happiness Project. Forfatteren, Gretchen Rubin, diskuterer endrede synspunkter når han tenker på dine behov. Hun tar til orde for å tenke på deg selv i tredje person.
Jeg har tenkt mye på egenkjærlighet i det siste og hvordan jeg synes det er vanskelig å rette energi innover som jeg har lett for å rette utover. Jeg antar at det er en form for å tenke på “hva trenger jeg akkurat nå for å oppfylle meg selv?” Det kan være vanskelig å finne ut av dette; noen ganger tar det et perspektiv utenfor for å få frem hva det er.
Så hva om vi selv kan være det utenfor perspektivet? Det er et pent klingende triks, et jeg ikke har prøvd ennå, men kan se hvordan det kan være nyttig. Gretchen synes det er nyttig for seg selv:
Jeg spurte meg selv: "Hva er den beste medisinen for Gretchen når hun føler seg tappet?" Og da jeg rammet inn spørsmålet om min natur på den måten, utenfra meg selv, visste jeg umiddelbart svaret. "Gretchen blir mentalt forfrisket av å lese mye."
Neste gang du er ute og reiser - kanskje prøver å bestemme deg for en restaurant, en tur, eller om du skal gjøre noe med den fyren / jenta - prøv dette. Sjekk inn med deg selv. Hva trenger Carlo?
