" Kos Deg Godt ': En Oppmerksom Tilnærming Til å Ta Farvel - Matador Network

Innholdsfortegnelse:

" Kos Deg Godt ': En Oppmerksom Tilnærming Til å Ta Farvel - Matador Network
" Kos Deg Godt ': En Oppmerksom Tilnærming Til å Ta Farvel - Matador Network

Video: " Kos Deg Godt ': En Oppmerksom Tilnærming Til å Ta Farvel - Matador Network

Video:
Video: CHILL OG SPILL KOS DEG MED NOE GODT 2024, April
Anonim

Sex + Dating

Image
Image

Velsignelse av den andre personen i farveløyeblikket går langt i å lukke forholdskretsen.

Image
Image

Foto: Aeturnum

Farvel har alltid fått meg til å ville boltre meg ut av øyeblikket.

Jeg er fryktelig for dem, føler at jeg skulle føle meg mer enn jeg er. Eller at jeg burde si noe meningsfylt. Eller i det minste å ønske at jeg ikke ville hoppe i bilen min og gå raskt.

Selvfølgelig senere sitter jeg igjen med sorgen over farvel, smerten ved avslutningen, det overveldende ønsket om å komme tilbake til det øyeblikket og rulle rundt i all sin strålende smerte.

Regnet faller jevnlig ute, og jeg river opp mens jeg skriver, uten å vite om en farvel jeg nettopp opplevde for øyeblikk siden er en midlertidig, eller en som kan være mer permanent. Det er delvis det ukjente som hjemsøker meg, frykten for skjønnhet og godhet forsvinner fra livet mitt.

Farvel er sjelden lett for noen av oss. Så det kom ikke som noen overraskelse at BNT-stykket, 5 Golden Rules For Saying Goodbye On The Road, slo en ledning med mange av dere, siden det er uunngåelig å koble til folk på turene våre, og det er også farvel til dem. Som forfatter Natalie Grant bemerket:

Den fryktede avskjeden er den uunngåelige resten på slutten av din reise-ligning. Akk, slik er den bittersøte livsstilen til de som stadig er i bevegelse.

Livets tur er egentlig ikke annerledes - hvis du er åpen for utrolige nye mennesker som kommer inn i livet ditt, selv når du ikke fysisk er i bevegelse, må du noen ganger kaste deg med når og hvordan du lar dem gå. Noen ganger tenker jeg - nei, jeg vet - at det er en bedre måte å si farvel enn min tilnærming. Mary Jaksch i sin artikkel, Why Mindful Goodbyes Lead to a Life without Beklager, minnet meg om at intensjonen går langt:

Antiquated farvel formuleringer, for eksempel 'fare-vel', eller enda eldre, 'far deg vel' avslører at farvel er hjertelig velsignelse. Vi velsigner den andre personens gå og komme, og ønsker at de skal ha det bra mens vi er borte … For å gjøre farvelene våre til en velsignelse, er alt vi trenger å gjøre å være oppmerksom på øyeblikket og skape en intensjon om velvilje i hjertet vårt.

Mitt sinn med å lage en bie-linje for den metaforiske åpne veien ser bort fra denne velsignelsen, som også reduserer muligheten for stenging. Så tankene mine vender tilbake senere til det øyeblikket, tørst etter løftet om fred jeg ikke lot inn. Jaksch anbefaler: "Når du klemmer å holde deg nær den du elsker i minst ett komplett inn- og utpust, " som betaler "ømt hensyn til den andre personen.

Selvfølgelig uttrykker forskjellige kulturer hellos og farvel i sin egen form, men nøkkelen er å føle at hjertet og pusten forbindelsen når du deler en omfavnelse.

Nøkkelen er å føle at hjertet og pusten forbindelsen når du deler en omfavnelse.

Sannheten er at ingen av oss noen gang vet når vi kan si vår siste farvel til en kjære. Noen er åpenbare, som for eksempel avskjed på en jernbanestasjon for å ta av i forskjellige retninger, mens andre kommer som et sjokk når en ulykke inntreffer, det oppstår et overraskelsesgrep eller det skjer en utidig død.

Anbefalt: