Sykling
Bilde Levert av: Too Cool Racing
Jeg startet Spread Your Wings Adventure Race i fjor med visshet om at vennene mine og jeg ville avslutte som et lag.
Det var mitt første eventyrløp, og det tok teamet mitt og meg gjennom utfordringer som terrengsykling, svømming, kajakkpadling, navigasjon og zip-fôr. Det falt meg aldri opp at vi kunne slutte.
Når jeg vokste opp som en overvektig jente med en stor personlighet, så jeg eventyrracing som en måte å legge "idrettsutøver" til på listen over prestasjoner - og hvis jeg kan gjøre det, så kan hvilken som helst soffpotet. Jeg deler disse få leksjonene jeg har lært som en nybegynner til racing, i håp om at de vil hjelpe førstegangsfødere med å bryte seg inn i sporten:
Ikke la egoet ditt komme i veien
Bilde Levert av: Too Cool Racing
Eventyr racing er vanskelig. Med mindre du er usedvanlig god, trent og har et erfaren team, vil jeg ikke anbefale å starte med et døgnløp.
Jeg tipset meg inn i adventure racing ved å starte med et 12-timers løp. Det var den perfekte varigheten å teste meg mentalt og fysisk, men ikke så lenge det var umulig. Mange opplevelsesløp har korte 4 til 12 timers kurs. Prøv en for å se om du liker det før du investerer deg i et lengre løp.
Vær forberedt På lik linje med triatleter, må eventyrsyklister være dyktige i en rekke forskjellige aktiviteter, inkludert padling, navigering og sykling. Det er flere opplevelses racing leirer og treningsarrangementer for å hjelpe nye syklister å forberede seg, uavhengig av deres fysiske form. Odyssey Adventure Racing's Land Navigation Clinic og Pure Vida Adventure Racing Camps er to gode steder å starte.
Bilde Levert av: Too Cool Racing
Tre-sjekk sjekklisten Jeg leste reglene. Jeg dobbeltsjekket det meste av utstyret mitt. Men en vannavstøtende regnjakke? Som om det virkelig skulle regne - det var mai i Texas. Visst nok, det begynte å strømme halvveis i løpet, og jeg ble gjennomvåt.
Jeg vil anbefale å bringe alt i sjekklisten, samt sørge for at minst et av gruppemedlemmene dine er en ekspert navigatør.
Race Day er ikke en dag for å telle kalorier. Som en del av treningen min for løpet begynte jeg å overvåke kostholdet mitt for å hjelpe kroppen min med å forberede meg til utholdenhetstesten. Likevel er løpsdag ikke dagen for å begrense kaloriinntaket. Du vil brenne dem alle av, og det siste du vil gjøre er å kaste deg opp i en oppoverbakke stigning i løpet av en terrengsykling på 12 kilometer. Spis rikelig med gode karbohydrater og elektrolytter for å sikre at du har energi til å utmerke deg gjennom dagen.
Erfarne venner rocker. Støttende venner er den beste eiendelen du kan ha på ditt første eventyrløp.
Den eneste tingen jeg var mest takknemlig for var teamet mitt. Vennene mine, noen av dem ti-årige veterinær racing veterinærer, var de som oppmuntret meg til å prøve sporten. Selv på den korte tiden vi kjørte sammen, lærte jeg enormt mye av hver av dem.
Feature Image levert av Rick McCharles
Community Connection
Les om Amazing Race og andre ting som inspirerer folk til å reise på Brave New Traveler.
