livsstil
Foto av Smoobs
Gabriela Garcia anbefaler at du prøver disse naturlige hjemmelagde rettsmidlene fra hele verden før du skaffer deg dollar for hostesirup og smertelindrende medisiner.
DU SKAL IKKE finne meg på et legekontor med mindre jeg tror jeg er udiskutabelt døende. Jeg tror jeg tilegnet meg denne holdningen i løpet av oppveksten. Ved det første tegn på sykdom, ville moren brygge opp en av de beryktede concoctions som involverte en variasjon av hvitløk, sitron, honning eller saltvann. Hun lurte på forslaget mitt om at jeg skulle få kirsebærsmaket hostesirup som alle andre barn jeg kjente, men før jeg kunne mønstre noen indignerte ord, ville jeg ha det bedre og måtte innrømme nederlag.
Nå som jeg er eldre, skjønner jeg at morens oppskrifter ikke var et slags gal vitenskapelig eksperiment som ble tenkt opp av cubanske foreldre som er ivrige etter å torturere barna sine. Jeg er takknemlig for disse enkle visdomene som ble gitt videre gjennom generasjonene som aldri unnlater å jobbe for meg; Jeg har til og med gjort en vane å samle oppskrifter gjennom mine reiser. Hvis du har del i min motvilje mot antiseptisk lukterende venterom eller sent på kvelden til apoteket, kan disse rettsmidlene fra hele verden komme til nytte.
hodepine
India - Bland en spiseskje malt malt kanel med en spiseskje varmt vann og smør pastaen på pannen. Hvis mulig, ligg et sted mørkt til hodepinen din synker. Dette middelet eliminerer hodepine forårsaket av eksponering for kald luft (og lukter også fint).
Urolig mage
Spania - Kok opp litt vann og kast i en håndfull selleriblader (sørg for å skylle dem først). La bladene bratte i fem minutter, sil, og drikk deretter te. Selleri er fienden til syreoppbygging.
Latin-Amerika - Lag kamille-te. Å bruke din egen tørkede kamille er best, men kamille-teposer er lett tilgjengelig i de fleste dagligvarebutikker. Plantesterolene i kamille elsker å berolige en opprørt mage.
Foto av chadao
Kina - Legg fire skiver fersk ingefær i en kopp svart te. Et britisk medisinsk tidsskrift fant at ingefær er mer effektivt enn Dramamine i å lindre bevegelsessyke. Dette er gammel nyhet for kinesisk medisin, som har benyttet seg av den i tusenvis av år.
Forkjølelse og influensa
Dominikanske republikk - Finhakk halvparten av en stor løk. Bland med en kopp honning (mengden i en typisk honningbjørn). Ta 2 ss av denne blandingen hver kveld med saften av en halv lime. Løk har kraftige antiinflammatoriske, anti-oksidant, anti-alt dårlige superkrefter, som forsterkes av limesaft som er full av vitamin C.
Cuba - Lag en oregano-te. Bratt en halv kopp tørket oregano i en kopp kokende vann og la den bratte i fem minutter før du sil. Oreganobladenes olje er en naturlig antibakteriell, og smaken vokser til og med på deg (jeg sverger!)
Russland - Drikk en kopp kefir (en yoghurtlignende melkedrikk). Hakk to fedd rå hvitløk super fint og svelg. Rå hvitløk er hva enhver naturlig kur vil være når den vokser opp - det er et av de kraftigste naturlige antibiotikaene, og er mye brukt som ingrediens i alle slags hjemmemedisiner. Spist alene kan det forstyrre magen, men kefir strøk magen først slik at hvitløken ikke gir deg en brennende følelse. Hvis du ikke har tilgang til kefir, legger du den rå hvitløken til en salat eller sandwich.
Sår hals
Global - Løs opp fem ss salt i en kopp varmt vann og bruk som en gurgle. Det føles som å bli overvunnet av en bølge på stranden, men saltvannet vil bli kvitt bakterier og bakterier i halsen.
Foto av aussiegall
Kviser
Sør-Afrika - Lag en kvisekrem ved å blande fire ss honning med tre teskjeer malt kanel. Påfør den direkte på huden og la den ligge på over natten. Bruk den hver natt for best resultat. Denne lime er litt snerpende og antas å inneholde antibakterielle egenskaper.
Midtøsten - Se etter svart frøolje i en arabisk matbutikk. Bruk den som en maske - bruk ansiktet i en time, og vask den deretter av. Profeten Muhammed er sitert som å si: "Bruk dette svarte frøet regelmessig, fordi det har en kur for alle sykdommer bortsett fra død." Det antas også å ha blitt brukt av faraoer i det gamle Egypt. Hvis du ikke har tilgang til svart frøolje, kan du bruke aloe vera gel, men sørg for at det er ren aloe vera uten tilsatte ingredienser.
Minor Burns
USA - Påfør eggehviter på forbrenningen og la det tørke. Påfør om nødvendig til smertene avtar. Eggehviter vil avkjøle huden din og forhindre arrdannelse.
bakrus
Australia - Spis rikelig med Vegemite på ristet brød. Denne utbredelsen laget av bryggergjærekstrakt har ikke helt nådd internasjonal popularitet, men er en elsket stift i Aussie-dietten. Du vil takke dem etter en natt med hardcore-fester.
USA - Lag en "prærie østers": Kombiner en rå eggeplomme, to teskjeer Worcestershire-saus, to teskjeer eddik, en teskje varm saus, to teskjeer ketchup, salt og pepper. Pass på at du ikke sprekker eggeplommen. Folk sverger ved dette, men jeg tror jeg heller vil bruke dagen på en dødsleie av en bakrus enn å drikke den. Uansett, konsumere på egen risiko!
