Meditasjon + åndelighet
Foto: Karin Leperi
Maya-ritualet Temazcal er ikke bare rensende, men tjente også til å forene en gruppe kvinner til et livslangt søsterskap.
Skriket fra konkylien skjelver starten på Temazcal-seremonien vår på Real Resort i Cancun. Vi var en usannsynlig trio av kvinner den kvelden: en jødisk skjønnhet i New York City, en afrikansk-amerikansk radio talkshow-vert fra Chicago, og meg - en rødhåret California-transplantasjon og aldrende skilsmisse bosatt i Maryland.
Selv om fremmede til å begynne med, var vi i ferd med å legge ut på en reise med rensing, avgiftning og gjenfødelse som til slutt ville binde oss til et spesielt søsterskap. Dette søsterskapet er Temazcal, et tradisjonelt mayaisk hellig ritual for renselse og symbolsk fornyelse.
Lucio, vår sjaman og guide, forteller oss at han utfører denne seremonien for å feire New Moon og Full Moon hver måned. Han sier at siden Temazcal er et helhetlig helbredelsesritual, kan det gjøres for par før bryllupet deres, så vel som bryllupsreise, ferierende og enkeltpersoner som ønsker å minnes nybegynnelsen.
For oss tre hadde vi hver vår grunn til å gå inn i kuppelen.
Sweat Lodge of the Mayans
Foto: Karin Leperi
I følge Lucio kommer 'Temazcal' fra det mayiske ordet temazcalli og oversettes bokstavelig talt som «steam house» eller «sweat lodge», et begrep som er mer brukt av indianere. "Temazcal er en helsevesenmetode som brukes av gamle amerikanske kulturer for å helbrede og herde på en forebyggende og korrigerende måte."
"Mayaene trodde at hver eneste gjenstand var i live - en stol, et bord, " legger Lucio til. “Så de behandlet Temazcal som en levende enhet, som et vesen med sjel. De trodde også at sykdom oppsto da sjelen var svak og så på Temazcal som en helhetlig helbredelsesmetode for å takle den totale kroppen og sjelen.”
Lucio forklarer at Temazcal-opplevelsen er med på å søke vår indre identitet, utvikle empati for våre brødre og til å fremme åpen kommunikasjon:
Temazcal hjelper oss å finne det vi leter etter, enten det er introspeksjon av selvtillit, bevisst bevissthet eller ganske enkelt kunsten meditasjon. Prosessen hjelper oss med å finne den magiske og glemte kunsten å åpne samtale, å lytte og avsløre fra hjertet. Det hjelper oss til å innse at vi alle er en del av den samme energikraften, og at vi deler noe større enn meg selv. Vi er alle brødre.
Calling the Initiates - The Smudging Ceremony
Kledd i hvite bomullsplagg, en brodert ramme bundet rundt midjen, sikrer Lucio sitt kullsorte hår med et perlet rødt pannebånd rundt pannen. Prester og prestinner kledd i fargerike seremonielle klær vokter veien til temazcal.
Foto: Karin Leperi
Lucio ber de første innviede til å nærme seg den kuppelformede adobe svettehytta - et symbol på mors liv. Elise fra New York er den første.
Stående foran inngangen med hendene utstrakt vinker Lucio metodisk et knippe ulmende urter, og vender røyksnurrene rundt kroppen hennes, i hyllest til de fire vindene. Dette gjentas for hver av oss andre.
Dette ritualet, en vanlig praksis blant mange urfolk stammer, er kjent som flekker - forbrenning av urter for emosjonell, psykisk og åndelig renselse. Konseptet er at røykesporet vil tiltrekke og spre negativ energi og skyve den inn i et annet rike.
Dette forbereder individet til å komme inn i seremonien som både fysisk og åndelig renset fra dårlig ånd og negative tanker, og dermed tillater helbredelse å skje uten negative distraksjoner fra verken healeren eller deltakeren.
Det sies at de eldste lærer at enkeltpersoner må inn i svettehytta - Temazcal - med et godt hjerte og vandre på en hellig måte, slik at de kan bli renset og helbredet av sår fra fortiden.
Nå som vi har blitt renset symbolsk, tar hver av oss på sin side en klype tobakk for å tilføre flammen utenfor Temazcal-inngangen. Vi ærer så våre brødre ved å si “til alle mine forhold” og går inn med urviseren, gjennom tung vanndamp og skummelt mørke, til vi finner vårt spesielle rom.
The Time of No Time
Tredørene er lukket, slik at vi utsetter oss for full brennende kopalharpiks og tung, varm damp. Jeg føler pusten min når den blir tyngre. Mørket avbrytes bare av den diffuse røde glød fra de varme lavabergartene.
Lucio erklærer at dette er "tiden om ingen tid" - der alt fra fortiden smelter sammen til i dag. Der det ikke er tid, er det bare vår tilstedeværelse.
Det tradisjonelle ritualet begynner med et knippe aromatiske urter og søtlig luktende gress. I sving svinger vi til venstre og tapper partneren vår på skuldrene og overkroppen med et knippe aromatiske urter. Hvert trykk slipper urteessensen og gjennomsyrer den tykke luften.
Der det ikke er tid, er det bare vår tilstedeværelse.
Essensen trenger gjennom porene i huden vår, og frigjør giftstoffer og symbolske gifter som er i livene våre.
Vi blir bedt om å uttale våre intensjoner og å respektere lufttiden vår ved å åpne opp med "Ahoo" og avslutte samtalen med "Ahoo." Dette respekterer taletiden vår og sikrer at vi ikke overtreder en andres samtale. Vi avslører hver en indre sannhet om oss selv, og stoler på andre til å respektere sårbarhetene våre.
Svett bønnene dine
Nå svetter jeg voldsomt gjennom hver pore; svetteperler sildrer nedover pannen, nakken, overkroppen og ekstremitetene. Pusten min føles arbeidsom, så jeg la meg på bakken for å puste inn den kjøligere, mindre tette luften. Flere avsløringer følger, og da har Lucio oss til å slukke oss med øser av kjølevann.
Foto: Karin Leperi
Syklusen gjentas: mer svette, mer kjølevann. Vi blir bedt om å dele et lykkelig barndomsminne. Lett for noen; vanskeligere for andre. Deretter fokuserer vi på bevisst og rytmisk pusting - først dypt og tegnet, etterfulgt av grunt og raskt.
Så er det mages latteren - en kosmisk glede som gjør lys av oss selv, men som likevel forbinder oss med den positive energikilden. Uten forbehold brister vi frem med lyder av full glede fra dypt inne i magen (latterenes latter må sikkert ha folk utenfor Temazcal som lurer på hva som skjer).
Dørene blir til slutt trukket opp, og markerer slutten av seremonien. Sen ettermiddagssol lyser det indre av vår seremonielle bolig. Kule luft suser inn; jolting oss til virkeligheten, grunnet oss i her og nå.
Vi tre går 50 fot til spaet for et raskt kaldt basseng stup som er designet for å redusere kroppstemperaturen. Vi får deretter tilberedt tallerkener med frisk frukt for å gjenopprette mineralbalansen.
