Helse + velvære
Du har sannsynligvis hørt reisende fra hele lovsangen deres tyrkiske baderfaring, og du har sannsynligvis lagt den til i bøttelisten din uten selv å forstå hva akkurat et tyrkisk bad selv er. Første ting først: Tyrkiske bad finnes ikke bare i Tyrkia. De spenner over Midtøsten og Asia, fra Marokko til Syria til India, og har til og med dukket opp i vestlige land, nærmere bestemt England. Fra å vite hvor mye du kan tipse til å vite nøyaktig hvilken tilstand av avkledning du bør forvente å være i, her er alt du trenger å vite om å oppleve ditt første tyrkiske bad og hvorfor du bør prøve det.
Opprinnelse fra det tyrkiske badet
De første tegnene på tyrkiske bad stammer helt tilbake til 1300-tallet, under Det osmanske riket store regjeringstid over store deler av Midtøsten og Europa. Inspirert av romersk praksis i bading, var tyrkiske bad en kilde for både samfunnsinnsamling og vedlikehold av hygiene. Da innendørs rørleggerarbeid ikke ble eksistert i flere hundre år, ble fellesbad designet for å være et samlingspunkt i sentrum, tilgjengelig for alle. Opprinnelsen til tyrkiske bad kan også knyttes til islam som en form for renselse før de kommer inn i en moske for bønn. I dag kan gjenværende tyrkiske bad ofte finnes i nærheten av moskeer i sentrum.
Hva du kan forvente på et tyrkisk bad og hva du skal ha på deg
På de fleste tyrkiske bad vil det være separate innganger og seksjoner for menn og kvinner, så hvis du skal med en venn av det motsatte kjønn, kan du forvente å møte dem i andre enden. Hvert bad er litt forskjellig når det gjelder mengden klesdekning de fleste har på seg, men det er akseptert at du holder på deg en badedrakt hvis du ikke er komfortabel med å tømme det tynne engangsundertøyet de ofte gir. Vi anbefaler å ta med flip flops, som du kan bruke i garderober og bassengområder. Og ikke glem en ny klessbytte og dine egne toalettsaker, hvis du vil gjøre som tyrkerne gjør, og vurder dette som ditt bad for dagen.
Det viktigste ved et tyrkisk bad som er forskjellig fra et russisk bad eller marokkansk hamam, er at det vil være små rom med tørr varme, i stedet for badstuer. Etter å ha bygget opp svette i 10-15 minutter i tørrvarmerommet, kommer du inn i det større fellesbassenget, vanligvis et utsmykket marmorom med høye tak og takvinduer for naturlig belysning, hvor du kan slappe av alene så lenge du ønsker.
Det tyrkiske badopplevelsen kan også variere avhengig av om du ønsker individuelle behandlinger eller å vaske alene. Vi anbefaler å gå inn og betale ekstra for en ledsager for å vaske og skrubbe deg. Du tror kanskje du vet hva peeling er, men helt til du har opplevd et tyrkisk bad, har du faktisk ingen anelse om det.
Du blir oppsamlet med såpe (alltid av en ledsager av samme kjønn); skrubbet ned med en eksfoliantpasta, oftest en gommage eller savon beldi, som er milde og smertefrie eksfoliantene som er mest effektive når applikatoren gnir kraftig; og deretter vasket og skyllet igjen, men med kjølig vann. Ikke bli skremt når du ser gråfargede "nudler" som slamrer av huden din under peeling. Dette er bare lagene med død hud som du sannsynligvis ikke visste at du hadde før du gikk inn. En tradisjonell behandling inkluderer vanligvis også en massasje - disse massasjene er ganske raske med dypt trykk, så vi anbefaler dem til folk som er kjent med massasje.
Hvor mye bør du tippe?
Det anbefales å tipse den fremmøtte rundt 15 prosent, så sørg for å ta ut litt kontanter i landets valuta før du drar inn. Håndklær, servant og kanskje en kappe bør alle inkluderes i behandlingen. Etter behandlingene dine kan du slappe av i badekaret så lenge du vil. En inngangsavgift lar deg slappe av hele dagen, og noen bad holder seg åpne til midnatt. Da vi sa at tyrkiske bad er et sted for fellessamling, mente vi det!
Hvorfor du bør gå på tyrkisk bad
Å gå inn i et tradisjonelt tyrkisk bad føles som et skritt tilbake i tid. Det vil være lett å se for seg liv i renessansen når arabiske nasjoner bygde utsmykkede og intrikate moskeer og bad som tålte elementene i hundrevis av år. I tillegg til å oppleve en av de eldste fremdeles praktiserte kulturelle tradisjonene i Østen, vil du ta del i et tyrkisk bad på grunn av dets helsemessige fordeler.
På grunn av de varme temperaturene vil du oppleve økt sirkulasjon og en åpning av porene som vil forberede kroppen din for dyp rensing og peeling. Oppvarmet luft og vann sørger for muskelavslapping, så selv om du ikke bestemmer deg for en massasje, vil du motta lignende fordeler. Død hudfornyelse under peelingbehandlingen vil gjøre huden din myk og mer elastisk. Når huden din er blitt oppvarmet og avfoliert, er den i en optimal tilstand for å absorbere fuktighet, noe som resulterer i en observerbar "glød."
Og kanskje den viktigste fordelen med et tyrkisk bad er både fysisk og mental avslapning fra dine reiser. Den fuktige massasjen vil slappe av musklene og leddene dine og gi kroppen din mulighet til å heles fra jetlag, lange sitteperioder og spenningen som noen ganger følger søvn i en ukjent seng.
De beste stedene for et tyrkisk bad i Tyrkia
Selv om du kan finne tyrkiske bad over hele verden, er det egentlig ikke noe som å oppleve det Tyrkia. Før du drar, vil du undersøke hvilket tyrkisk bad som passer til ditt prisklasse og ønsket opplevelse. Noen er mer turistorientert og ligger i luksushotell, mens de tradisjonelle badekonstruksjonene som ble bygd for hundrevis av år siden er rimeligere og besøkt av lokalbefolkningen.
Cağaloğlu Hamamı
Foto: Cağaloğlu Hamamı / Facebook
Cağaloğlu Hamamı var faktisk det siste tyrkiske badet som ble bygd av Det osmanske riket da regjeringstiden falt på 1700-tallet. Den har unik arkitektur som harkening til barokk stil med et lyst hvitt stukk interiør. Besøkende fantasere om det snille personalet og de kraftige skrubbene.
Hvis du er en stor planlegger og vil forsikre deg om at du er i form til en skrubb og massasje så snart du ankommer, kan du besøke Cağaloğlu Hamamı fordi du kan bestille en reservasjonsplass før du reiser. Litt på den dyre siden, dette badet er perfekt. Det tilbyr også parbehandlinger hvis du vil holde deg med partneren din eller vennen din hele tiden.
Adresse: Alemdar Mh., Cağaloğlu Hamamı Sk. 34, Fatih, Tyrkia
Ağa Hamam
Ağa Hamam ligger på hjørnet av en av Istanbuls mest berømte gater. Du vil kunne glide sømløst inn etter en hel dag med shopping, spising og sightseeing. Ağa Hamamı er populær blant besøkende, og er også Istanbuls eldste badekar fra 1454. De har et eget område ovenpå for oljemassasje, da dette stedet har en tendens til å bli overfylt.
Adresse: Kuloglu mahallesi, Turnacibasi sokak No: 48, Istanbul 34433, Tyrkia
Cukurcuma Hamamı
Foto: ÇUKURCUMA HAMAMI 1831
Nylig renovert, Cukurcuma Hamamı kan dateres tilbake til 1830-tallet. Det anbefales på det sterkeste at du bestiller de foretrukne tjenestene dine på forhånd på grunn av populariteten. Det finnes par tjenester også, så dette er en unik hamam som du kan oppleve sammen med en betydelig annen eller venn av det motsatte kjønn.
Adresse: Firuzaga Mahallesi, Cukurcuma Caddesi No: 43 | Beyoglu, Istanbul 34425, Tyrkia
