Her Er Grunnen Til At Tid I Naturen Bør Være En Prioritet For Deg Og Din Familie

Innholdsfortegnelse:

Her Er Grunnen Til At Tid I Naturen Bør Være En Prioritet For Deg Og Din Familie
Her Er Grunnen Til At Tid I Naturen Bør Være En Prioritet For Deg Og Din Familie

Video: Her Er Grunnen Til At Tid I Naturen Bør Være En Prioritet For Deg Og Din Familie

Video: Her Er Grunnen Til At Tid I Naturen Bør Være En Prioritet For Deg Og Din Familie
Video: 제니의 결혼생활이야기~결혼 생활 잘 하는 법~결혼하고 알게된 사실들~결혼생활 백서~인간관계 잘하는 법~다른 사람 이해하기~남편 이해하기~결혼축가~결혼준비 2024, Kan
Anonim

foreldre

i betalt partnerskap med

Image
Image
Image
Image

1. Det fyrer opp barnas fantasi

For ofte finner vi oss fast i det kjente, det komfortable, det kjente. De fysiske rommene i det mest hverdagslige by- og forstadslivet - hus, klasserom, kontorer, fortau, veier (eller enda verre: veier uten fortau) - alt forsterker dette.

De er designet rundt mangeårige normer, forskrifter, regulering og en mengde lover som, uten at vi er fullstendig bevisste på dem, styrer måten vi beveger oss, hvordan vi samhandler med sted; de forankrer vår hverdagslige følelse av normalitet, muligheter.

Men enten det er vitenskap eller sport eller forhold eller kunst, oppdagelser og innovasjon kommer gjennom det ukjente, og naturen er en direkte rute. Ta ditt nærmeste naturområde, muligens en park eller innsjø eller nasjonalskog. Hva er under vannet der? Hvordan ser det ut ved daggry, eller om natten? Hvilke dyr bor i regionen eller vandrer gjennom? Hvem var områdets opprinnelige innbyggere? Hva er det eldste treet der? Den enkle, men dyptgripende handlingen ved å bare være der, i naturen, åpner for undersøkelseslinjer som kan skjule barns (og voksnes) fantasi.

2. Det setter alle på lik linje

En utvidelse av de ovennevnte, de fysiske rommene og parametrene rundt oss har en tendens til å skille barn og voksne. Sjekk hvilken som helst park eller lekeplass: Barn i sandkassen, mødre og pappaer som sitter på benker og ser på smarttelefoner. Sjekk lunsjrommene på skolen: barna ved det ene bordet, lærerne på det andre. Fra skole til etter skoletid til fritidsaktiviteter til fotballkamp i helgen, innebærer hele strukturen at voksne og barn okkuperer to forskjellige verdener. Dermed vokser barna opp som å etterligne og forsterker mønsteret: Maktkamp kjemper for hvem som får gjøre hva og i hvilken rekkefølge.

nature
nature

Foto: Stefan Schmitz

Men naturen - spesielt villmarken der det ikke er møbler, ingen benker, dører, trinn, porter, gjerder - fjerner plutselig disse strukturene. Det kan være en subtil psykologisk effekt, men etter mange år som jeg har undervist både i og ut av klasserommet, har jeg sett om og om igjen hvordan det å få voksne og barn til den "nøytrale" naturens grunn endrer gruppedynamikken, gjør barna mer lydhøre, takknemlig, og voksne mindre distrahert.

3. Det lar barn og foreldre brenne av energi og følelser på en sunn måte

Here's why time in nature should be a priority for you and your family
Here's why time in nature should be a priority for you and your family

Foto: Prastika Herlianti

Når mangrover absorberer energien og skadene fra tidevann og tidevann, kan det å bare være ute i skogen som familie tillate alle å løpe rundt og utforske og brenne av energi uten begrensninger.

I husholdningen bruker vi “innendørs stemmer” og spiller “innendørs spill.” Disse kan være morsomme, men når vi først er i skogen, er alle spill av! Å løpe opp bakker, utforske bekker, være så sprudlende som vi ønsker. Det er tiden. Det er plassen for det. Det er noe familien vår trenger og verner om, til det punktet at når folk begynner å bli sprø og klynke mot hverandre, vet vi at vi er forfalte for mer "elvetid."

4. Det lærer empati, medfølelse og forbindelse

I løpet av de siste tiårene har mennesker blitt stadig mer distansert fra kildene til deres mest grunnleggende nødvendigheter, alt fra vann til mat til klær til energien som styrker hjemmene deres. Med denne frakoblingen kommer frigjøring, en avtagende ansvarsfølelse av fellesskap. Å engasjere seg som en familie med naturen kan gjøre varige inntrykk på et barn med tanke på hvor hun eller han kommer fra og hvordan det er knyttet til resten av verden. En av de enkleste måtene å lære dette på er gjennom det enkle konseptet om ens "vannskillingsadresse."

Here's why time in nature should be a priority for you and your family
Here's why time in nature should be a priority for you and your family

Foto: Mi PHAM

Som familie kan du studere konturene av landet rundt huset ditt, nabolaget ditt, gatene dine. Hvor går vannet når det regner? Inn i hvilke innsjøer, hvilke elver? Hvor går det derfra? Alle i verden har en vannskilt adresse. Vannet vårt kommer fra et sted, og avløpsvannet vårt går et sted. Det er en oppstrøms og en nedstrøm.

Finn vannskiltadressen ned til den nærmeste bekken eller elven; se på Google Earth for å finne navnene, og plott banen helt ut mot havet. Hvor mange andre byer er over din, eller nedstrøms?

Bygge en modell ute i skitten, la barna rive elveleiene. La dem føle det med hendene.

5. Den lærer at resultatene ikke alltid er forutsigbare

For mange aktiviteter, utstillinger og fornøyelsesparker som Disneyworld er strukturert rundt forutsigbare utfall. Du betaler for en billett, tar turen, og så er det over. Du trykker på en knapp, hører et opptak forklare hva en utstilling handler om, og fortsetter deretter. Alt dette er parallell med forventningen om umiddelbar tilfredsstillelse som familier allerede opplever via skjermtid: Du trykker på en knapp, bytter kanal, og et nytt show / spill / app kommer opp. Å være i naturen minner oss om at verden ikke er stop-start, binær, forutsigbar. Naturen endrer seg hele tiden, alltid i bevegelse, i sitt eget tempo. Den åpenbare læren her er tålmodighet.

En flott øvelse er å konstruere en “blind.” Velg et kjent skog hvor du kan lage et lite fort (barna vil elske dette) med pensel, pinner, bladdekke. La den ene siden være åpen, vendt så åpen mot et område som du kan finne: huler, daler, en vannmasse. Etter å ha konstruert den, kom tilbake en annen dag enten tidlig om morgenen (før daggry er best) eller sent på ettermiddagen, og hold deg til kvelden. Ta med kikkert. Hvilke dyr observerer du? Hva endrer seg i landskapet? Jo mer du observerer - og ber barna om å observere, gjøre det til et spill, en utfordring - jo mer får du i det.

6. Det skaper muligheter for barn å være oppfinnsomme

En utvidelse av det ovennevnte, mediet som barn (og familier) samhandler i naturen, enten det er gjørmepytter, kuler av leire som er østet fra en elvebredd, eller skjell plukket opp langs strandlinjen, er taktile og "interaktive" på en måte som en berøringsskjerm kan aldri være. Barna får leker, apper osv. Med ideen om at å ha tall og bokstaver gjør dem "lærerike", når de faktisk blir fratatt den typen lek der de kan være mest fantasifulle.

7. Det er lærerikt om livssirkelen

Saving the Earth
Saving the Earth

Foto: Annie Spratt

Å veilede familien gjennom opplevelser i naturen kan være en primær måte å introdusere konsepter rundt liv og død, spesielt for små barn.

Fra å møte døde dyr, til å gå langs stranden og se på skjell (“Hva skjedde med alle dyrene som pleide å bo i skjellene?”), Eller til og med noe så enkelt som å stikke innom et falt tre i skogen, og undersøke hvordan materialet forfaller og beriker jorda, naturen minner oss om at vi er koblet til livssirkelen, og det er ikke noe å skjule seg for, men omfavne.

8. Mange uteleker viser seg å ha spesifikke helsemessige fordeler

Senter for sykdomskontroll har undersøkt overvekt blant barn de siste to tiårene, og funnene deres er stygge: Overvekt hos barn i skolealder er mer enn doblet, og antallet klinisk overvektige ungdommer er tredoblet. CDC peker på trenden med at barn tilbringer mer og mer tid innendørs de siste to tiårene, og har konkludert med at minst en time om dagen med fysisk aktivitet ute er gunstig for alle barns fysiske velvære.

I tillegg har vitenskapen funnet en kobling mellom den nedadgående trenden for barns utendørs leketid, og emosjonelle problemer som kan oppstå gjennom livet.

9. Det er det eneste stedet å lære så mange livsferdigheter

Camping
Camping

Foto: Laura Bernhein

Det er ingen klasserom som naturen. Da jeg var liten var jeg heldig nok til å gå på skoler og leirer der lærerne var eksperter på det de omtalte som "livsferdigheter." Dette inkluderer praksis som å bygge skikkelig brann, konstruere tilfluktsrom, navigere i terreng via kart og kompass, forhandle om bekker og elver, identifisere planter, trær, dyr, konstellasjoner, vite hvordan man får tak i drikkevann og så mye mer.

Når jeg ser tilbake, skjønner jeg at det ikke var disse ferdighetene i seg selv som var den virkelige "leksjonen", men den kumulative effekten de hadde for å gjøre meg mer bevisst og verdsatt av naturen. På en overraskende dyptgående måte, bare å tilbringe tid i naturen med familien, lære de mest grunnleggende ferdighetene og kunnskapene som enhver mann, kvinne og barn i tusenvis av år visste (eksempel: der månen reiser seg) kan bidra til en dypere forståelse eller forståelse for stedene du bor og reiser. For å kunne bevege seg gjennom steder uten å bare bles gjennom halv søvn.

10. Det kan en dag redde folks liv

Og en utvidelse av det ovennevnte: På en veldig ekte, direkte måte, kan det å lære denne slags livsferdigheter faktisk redde noens liv, eller bidra til å unngå eller lindre en potensielt farlig situasjon. Fra å forstå hvor langs en elv er trygt å leke, svømme, utforske, til å føle seg komfortabel i skogen og være i stand til å finne sin vei, er det en viktig sensibilitet som de som har vokst opp i nærheten av naturen har: respekt.

Image
Image
Image
Image
Image
Image

Mer slik: Camping er medisinen min: Et kjærlighetsbrev til friluftsliv

Anbefalt: