For flere år siden bodde jeg syv måneder i Frankrike. Landet av baguetter, baretter og brie ble mitt nye hjem.
En dag ble jeg imidlertid tvunget til å returnere til USA. Jeg var glad for å dra hjem og se familien min, drikke nordvestlige mikrobryggerier og være sammen med vennene mine.
På flyturen hjem skjedde det imidlertid noe rart.
Da vi nærmet flyplassen i Seattle, ble lydene fra flyet stille; et øyeblikk satt jeg bare igjen med meg selv og følelsen av å synke.
I det øyeblikket jeg kjente hjulene berøre bakken brast jeg øyeblikkelig i tårer. Kvinnen som satt til venstre, kikket vanskelig i min retning.
Jeg trakk meg sammen og kom meg inn i terminalen og tvang et smil da tollmannen sa "Velkommen hjem."
Jeg klarte å klatre inn i foreldrenes bil, følelsesmessig revet mellom mitt “normale” hjem og mitt nye i Paris. De følgende ukene gikk og jeg befant meg i en nedgang; alt jeg ønsket var å returnere til Frankrike.
Som mange store sinn har sagt, noen ganger er den vanskeligste delen med å reise hjem. Vi opplever så mange ting, skyver oss utenfor de vanlige komfortsonene og lærer mer om oss selv som enkeltpersoner.
Det være seg en ukes tur eller en årelang ekspedisjon, det er vanskelig å returnere hjem. Følelser løper høyt, og livet ditt kan føles litt ute av kontroll. Den gode nyheten er at det finnes løsninger!
1. Sett noen ordentlige timer på å lage et fotoalbum
Det er på tide å bruke hundrevis av bilder som er lagret på datamaskinen din til god bruk.
Hvis du skriver ut bildene dine og gjør dem til et album fullt av reisegodteri, gir du deg ikke bare noe å vise familie og venner, men det tar deg også med på en visuell tur gjennom reisene dine.
Hvert bilde gir deg sjansen til å glede deg over øyeblikket som ble fanget på film.
2. Kast en middagsselskap
Etter at fotoalbumet ditt er fullført, vil du vise det frem. Bruk anledningen til å sette sammen en temafest med tema, med mat og musikk fra de siste reisene.
Dine venner og familie vil få en ekte smak av alle elementene som gjorde reisene dine minneverdige.
3. Finn andre reisende
Andre reisende har uunngåelig brukt litt tid på den samme emosjonelle berg-og-dalbanen. Ikke bare er de mer tilgivende for setninger som begynner med "På min tur.." eller "Da jeg var i …", men de forstår også kultursjokket du går gjennom.
4. Finn det lokale utvandrersamfunnet
Hvis du har tilbrakt lang tid i et annet land, kan du oppleve at du har blitt forført av kultur, skikker og språk.
Det som tidligere var fremmed, kommer som andre natur. Noen ganger bruker vi til og med uttrykket "hjemme" når vi refererer til vertslandet vårt.
Så når du er tilbake på innfødt jord, er det på tide å spore opp det lokale utvandrersamfunnet på stedet du har forlatt. Her kan du dele alle tingene du elsket om kulturen med innfødte, som er like glade for å finne en forståelsesfull venn i sitt eget vertsland.
5. Skriv om det
Å føre en reisedagbok ser ut til å være et reisetips som mange gir. Det de ikke forteller deg, er at en journal etter reiser kan være like nyttig.
Registrer din opplevelse av kultursjokk, din glede ved å koble deg på nytt med venner og familie og dine vanskeligheter med å justere.
En annen metode for utvinning kan være å jobbe med reise essays om turen. Bruk anledningen til å samle og tydeliggjøre tankene dine og produsere noen gode reiseskrivinger.
6. Vær der for andre reisende
Etter at du har fått gjennom din egen blues etter reise, er det på tide å hjelpe noen andre å komme seg gjennom deres. Husk å stille spesifikke spørsmål:
"Hva gjorde du den nest siste dagen på turen?"
"Hva var din vanlige morgenrutine?"
Hold deg unna de generelle, som "Hvordan var turen din?"
Jo mer spesifikke spørsmål du stiller, desto mer sannsynlig vil dine andre tilbakeførte tennes og starte i en detaljert og interessant reiseanekdote.
Ikke slutt å drømme
Og husk - en av de beste måtene å komme seg etter blues etter reisen er å begynne å planlegge neste tur!
