Helse + velvære
Med en lyd som ligner på et Ujjayi-pust, gir den lave surringen av cikader pulsen for solhilsener. På en kortstokk med utsikt over furuskog er det en følelse av ro. En liten oransje gekko klatrer opp en vegg i nærheten og krøller seg inn i en baldakin av fuchsia bougainvillea. En kort spasertur unna ligger en strand med vann så krystallklart at du kan se skoler med fisk svømme nær bunnen. Dette er en mindre sett side av Ibiza, et sted der du ikke bare kan høre deg selv tenke, men du kan benytte deg av den indre stemmen.
Med et parti-hardt rykte, er Ibiza ikke det første stedet du kanskje tenker å gå for litt FoU. White Isle er velkjent av et land med raviner hele natten, og vokser raskt, kanskje som en reaksjon på avbøyningen. Det er fornuftig hvorfor. Den frodige, naturlige omgivelsen er perfekt for yogashalaer, bærekraftige restauranter fra gård til bord og agriturisme.
Hvor du kan bo på en velværetur til Ibiza
Gå til Nord-Ibiza for fredelige hotell og mindre overfylte strender. Mens øya er liten, er det å leie en bil et must å komme seg fra sted til sted, ettersom noen av de mest naturskjønne punktene ligger på avsidesliggende steder. Området nær Portinatx og Santa Eulalia er ideelt for å bosette seg. Uansett hva du gjør, unngå å bo i nærheten av Dalt Vila, fordi det er oversvømmet med festreisende turister.
For budsjettreisende tilbyr mange Airbnbs god plass og en hjemmekoselig følelse. Du kan enkelt finne et rolig sted å bo i de nordlige åsene med ekstra funksjoner som yoga, ferske måltider og overnattingssteder som spenner fra romslige rom til hytter, teepees og mer. Fem minutter fra Benirrás-stranden ligger Ibiza Yoga, et populært Airbnb- og yoga-tilfluktssted.
Agritourism er en voksende bevegelse i Ibiza, og det er en smattering av vakkert konverterte gårdshus over øya du kan bo i. Når du bor på en økologisk gård som fungerer, vil du få en ekte smak av lokal mat og kultur. Det familiedrevne Atzaro er et kjent eksempel med spa hvis du ønsker å bruke litt mer på en luksuriøs opplevelse.
Oppdag stille strender mindre trodde
Sheltered Cala Benirrás er ikke en skjult strand i seg selv, men det nekter ikke dens skjønnhet og ro. Den lukkede bukta skaper en liten oase som føles privat. Det er ingen musikk som blir spilt som du ofte finner på andre strender på øya, bare for trommefest på søndag kveld. To restauranter skjørt på stranden sammen med et lite marked for lokale klær og varer, fra kjoler til smykker og mer. Benirrás har en av de beste utsikten på øya for solnedgangen, så husk å holde deg til 21:00.
I nærheten av Portinatx ligger den vakre bukten Cala Xarraca, en favoritt blant fotografer. Dette er en ideell strand for å snorkle og har den unike egenskapen til naturlige gjørmebad på venstre side av bukta. Ikke vær redd for å bli skitten, gjørmen har naturlige legende egenskaper for huden.
I stedet for å sove i hele dagen fordi du har vært ute hele natten, må du reise deg med solen og gå en lang tur til den "hemmelige" Moon Beach. Ta med mye vann, da det ikke er butikker eller restauranter hvor som helst å fylle opp. Selv de mest utrymme turgåerne vil ta turen om morgenen når det er kjøligere. Du vet når du kommer nær stranden ved de rare "månebergene" som har blitt bleket hvitt av solen. Den lille stranden er utrolig naturskjønn og privat. Det kan være noen få naturister, eller du kan være heldig nok til å være alene i den fortryllende bukten.
Velvære strender og attraksjoner på Ibiza
I tillegg til steder som er perfekte for late stranddager, har Ibiza kunst, musikk og ganske mange steder som er verdt å utforske. Den ene er Es Vedrà, en ensom stein som står stolt i havet. Legenden sier at det er den tredje mest magnetiske flekken i verden, og selv om det ikke er holdepunkter for å støtte den legenden, ser det ut til å være en slags spirituell styrke rundt området. Så igjen hevder andre legender at det er toppen av Atlantis eller en base for UFO-landinger. Enten det er magnetisme, helbredende energi eller noe enda mer unnvikende rundt Es Vedrà eller ikke, er det verdt et besøk for å gruble på deg selv.
Kanaliser dine eksistensielle tanker på "Time and Space", en offentlig kunstinstallasjon av Andrew Rogers på klippene i Cala Llentia. Kallenavnet “Stonehenge of Ibiza” består av monumentet av 13 gigantiske basaltpilarer. Sentrumsmonolitten er dekket i 23 karat gull og designet for å representere solen i sentrum av galaksen vår. For å se det på sitt beste, ta turen til installasjonen rett før solnedgang og nyt gløden på øya.
Når partytakere blir lei av å feste i Ibiza, drar de til Formentera, og det er lett å se hvorfor. En dagstur til den minste av Pityusic Islands kan organiseres ved å ta en ferge fra fastlandet. Stemningen er stille og fredelig, og det er flere voksne cocktailbarer enn raves. Lei motorsykler for å reise mellom de solfylte strendene, da de alle er vakre.
For å avslutte uken med et smell, er et besøk på Benirrás-stranden på søndagskvelder et must å høre trommeslagerne som kommer fra hele verden for å gi solnedgangen en skikkelig honnør. Det er virkelig frigjørende å kaste hendene i luften når du danser om noe så enkelt som en solnedgang. Selvfølgelig er dette ikke din gjennomsnittlige solnedgang. Etter hvert som den gigantiske gyldne kulen kommer ned i pastellfarget vann, blir trommen og spenningen mer hektisk. Unngå folkemengdene med en forfriskende dukkert i det klare vannet - bukten vil føles som ditt private bad.
Hvor å spise sunne måltider i Ibiza
Foto: Giri Ibiza / Facebook
Hvis varmt vær og tid brukt i en badedrakt ikke er sterke nok motivatorer til å oppsøke sunn mat, vil det store utvalg av deilige, sunne retter i Ibiza absolutt være. Den håndverksmatscenen blomstrer med alternativer fra gård til bord som er mye bedre for kroppen din enn overforedlet mat.
Mange av de beste restaurantene står alene i landlige omgivelser, så igjen, du trenger den bilen. For en enkel middelhavslunsj og fersk juice kan du ta turen til Aubergine i nærheten av San Miguel eller The Giri Café nær Portinatx. Ta deg tid til de vakre rustikke omgivelsene på landsbygda mens du nyter det langsommere tempoet på nordsiden av øya. Det er ingenting bedre enn sesongbaserte, lokale og bærekraftige råvarer. Nyt organiske grønnsaker og et glass rosé mens du suger opp atmosfæren.
Den søvnige landsbyen Santa Gertrudis er der du finner en konsentrasjon av deilige restauranter fra gård til bord. Veganpris venter på Wild Beets, hvor du kan unne deg Instagram-verdige råretter. For en mer tradisjonell (men likevel organisk og sunn) lunsj kan du ta turen til La Paloma, som setter en Midt-Østen vri på middelhavsmat som ikke er noe guddommelig.
Beste velværesenter og festivaler på Ibiza
Foto: Yogarosa Retreats / Facebook
Hvis du lengter etter full fordypning og transformative opplevelser, er det mange yoga- og meditasjonsretreater spredt over øya. For å velge, begynn med å bestemme hvilken yogastil du vil ha og vanskelighetsgraden. Noen yogatretreater har kurs hele dagen, mens andre har andre alternativer som paddleboarding og meditasjon. Yogarosa er en av de mest populære tradisjonelle yogaretrene på øya. Det er også lærerkurs for de som ønsker å bli mer alvorlige. Hvis du har lyst til å tilbringe mesteparten av tiden til sjøs, er det til og med yogabåt-retreater.
Hver april og oktober møtes Ibiza velværesamfunn for en en-dags festival med sunn godhet. Balanser chakraene dine med en rekke aktiviteter på Ibiza Spirit Festival, der du finner ting som hellig dans på solenergi, tantra, lydmeditasjon, tarotkortlesninger og mer. En festival er en god smak av hva øya har å tilby, men du bør grave deg inn i velværescenen i en uke eller mer om mulig.
