Digital Detox: Sett Ned IPhone Og Sakte Tilbake - Matador Network

Video: Digital Detox: Sett Ned IPhone Og Sakte Tilbake - Matador Network

Video: Is digital detox possible? | #PeopleACCIONA 2024, Kan

2024 Forfatter: Sierra Adderiy | [email protected]. Sist endret: 2023-12-22 13:32

Tekniske + apper

ER DET overraskende at det ser ut til å være et økende tilbakeslag mot teknologi? Det er ment å gjøre livene våre enklere. Og det kunne det. Men når vi er det målstyrte og vekstavhengige samfunnet som vi er, kan vi ikke bare dra nytte av fritiden som teknologiske fremskritt gir oss. I stedet ender "fritiden" som er tjent med mer effektive prosesser og datahastighet, noe som betyr mer tid til å gjøre mer arbeid. Det er satt oss i hyperdrive.

Jeg rekkverk ikke mot teknologi. Uten den kunne jeg ikke leve den livsstilen jeg lever, gjøre jobben jeg gjør. Jeg stoler på internett i en veldig ekte forstand. Men du kan se hvordan denne syklusen med mer arbeid - som vår bruk av teknologi ser ut til å fremme - fører til økt angst og stress og tap av menneskelig forbindelse. Er vi noen lykkeligere enn forgjengerne våre som manglet iPhone? Kan det faktisk være å gjøre oss mindre lykkelige?

Jeg dro nylig på en ukes lang tur til Sørøst-Alaska, og cruise på en liten opplevelsesbåt mellom Juneau og Ketchikan. Foruten den rare oppdateringen av celletjenesten da vi passerte en by i nærheten, var det ingen forbindelse til omverdenen. Blant hovedsakelig 50- og 60-ting, ble ekte vennskap skapt i fravær av at noen ble absorbert av en skjerm, noe som skapte et sommercamp-lignende miljø som faktisk kulminerte på en veldig sommercamp-lignende måte: Vi skrev og fremførte en Gilligan's Island-inspirert skit for personalet på båten, som inkluderte en hval laget av svarte søppelsekker som var strukket over en rekke mennesker.

Uten å endre livsstilen vår drastisk, er det mulig å bringe litt sans for balanse tilbake i livene våre. Lei av de konstante e-postene, telefonsamtalene og tekstene? Koble fra en stund. Kan ikke se ut til å gjøre det på egen hånd? En ny organisasjon kalt Digital Detox kan kanskje hjelpe. De driver workshops, sommerleirer, retreater og fester uten enheter i forsøk på å skille deg fra den elektroniske snoren. I følge nettstedet deres,

"… den gjennomsnittlige amerikaneren bruker 8-12 timer om dagen på å leve gjennom en skjerm, mens de mottar eller sender rundt 400 tekster i måneden (tenåringer er på omtrent 3.700 sms-børser), og dedikerer 30% av fritiden til å lese på nettet."

MatadorU ledende fakultet for filmskaping, Scott Sporleder, deltok nylig i Camp Grounded, som ble arrangert av Digital Detox. Scott er kjent i leiren som "The Zuke" (ekte navn er ikke tillatt der). Scott var en av flere detoxere som etterlot seg telefoner, datamaskiner, klokker og kontorsamtaler og levde kommunalt i noen dager, og praktiserte yoga, meditasjon, sunn mat og ekte menneskelig forbindelse. Aldrene varierte fra 19 til 67 år, noe som beviser at overbelastning av teknologi ikke berører bare ett segment av samfunnet. Andre anstrengelser for å skape mer livsbalanse inkluderer National Day of Unplugging (du kan løfte om å koble fra solnedgang til solnedgang 7. til 8. mars 2014).

Oppfordringen til et "enklere" liv er ikke noe nytt. Henry David Thoreau dokumenterte to år med å bo i skogen, borte fra samfunnet, i sin bok Walden, først utgitt i 1854. Det er samfunn som eksisterer med det eneste formål å distansere seg fra en kultur som virker intensjon om å drive seg selv i bakken. Det er en grunn til at "ikke-nettet" er en salgbar betegnelse for å selge eiendommer. Der jeg bor, i Kootenays-regionen i Sør-Britisk Columbia, er det store områder uten cellemottak. Dette er ikke fordi telekoene ikke utvides, det er fordi lokalsamfunnene som bor i disse delene, kjemper aktivt for å holde tjenesten ute. Hvis jeg vil ha en digital detox, kan jeg kjøre 20 minutter ut av byen.

Jeg er gammel nok til å huske en barndom som tilbrakte å spille i store åpne felt (nå fylt med rekkehus og store boksebutikker), der telefonen var koblet til en vegg, personlige datamaskiner var en rørdrøm for den gjennomsnittlige personen, og "CDer" var laget av vinyl og lekt med en nål. Personsøkere ble populære da jeg gikk på videregående, men du trengte fremdeles å komme til en telefontelefon for å returnere en samtale (hva en 16-åring trengte en personsøker for da, er over min forståelse). Hva slags effekt har 3.700 tekstutvekslinger per måned på en tenåring? Hvordan vil det påvirke samfunnet for øvrig?

Med mindre den digitale detoxbevegelsen tar fyr, vil vi snart finne ut av det.