Expat Life
Handlingen med å flytte til utlandet er i hovedsak et kaos av følelser som prøver å følge en lineær linje. Starten med farten er ofte fylt av spenning og spenning, men etter hvert vil frustrasjon og skuffelse tvinge seg inn. Det du en gang fant sjarmerende vil ta identiteten til irritasjon, en påminnelse om forskjellene på ditt nye sted. Dette kalles kultursjokk og forekommer i fire stadier. Det skjer med alle, enten du vil innrømme det eller ikke, men ikke alle opplever det i samme grad.
Det beste forsvaret ditt er å forstå hvordan kultursjokk manifesterer seg i livet ditt. Og hvis du begynner å merke at kultursjokk snooping rundt, er det noen måter å forhindre at det ødelegger ditt store trekk.
1. Bryllupsreisen
Hvis du tenker på det, er det å forberede seg til en flytting i utlandet likt å forberede deg til en ferie. Det er selvfølgelig mer i det, men følelsene forblir de samme: ren spenning, høye forventninger og forventning. Du oppfyller sannsynligvis en drøm, dine venner og familie feirer og støtter deg sannsynligvis, og du kommer til ditt nye hjem, fylt av stolthet og ambisjon.
Under bryllupsreisen er alt rundt deg enten unikt, søtt eller interessant. Da jeg først flyttet til Budapest, var hele nabolaget under bygging i påvente av en ny trikkelinje. Hvor spennende! Jeg ble underholdt av mangelen på sikkerhetstiltak, jeg elsket arbeidernes gamle gammeldags blå kjeledress, øynene mine lyste opp når en rusten trillebår skulle styre forbi meg fylt med dampende sement, og jeg kunne ikke få nok av kosteskaftene laget av faktiske pinner. Det hele var så interessant.
Dette var selvfølgelig normen i Ungarn; men for meg var det annerledes. Mine rosafarvede briller lyste opp denne scenen og forvandlet den til noe unikt og fascinerende. Alt som en gang poserte som en irritasjon eller ulempe i livet mitt hjemme forandret seg i løpet av dette innledende stadiet. I hovedsak er du forelsket, og du kan ikke se feilene. Alt er perfekt.
Taktikk: Omfavn bryllupsreisen. Lev det opp, absorbere alt det er å elske om ditt nye hjem. Jo mer du kan sette pris på, jo lettere blir kultursjokk. Hvis det hjelper, kan du starte en dagbok, tegne bilder eller knippe mange bilder. Alt som kan tjene som en påminnelse om din første ærefrykt vil hjelpe.
2. Frustrasjonsstadiet
Spol frem noen måneder (eller, for noen, til og med uker), og den byggesonen blir ikke noe mer enn en plage. Jeg ble irritert over at jeg måtte unnvike denne stadig skiftende, åpne byggesonen da jeg kjørte til de gamle, overfylte bussene med folk som hele tiden kjempet for å klemme ut unapologetisk. Jeg begynte å avsky de dampende trillebårene mens jeg kvalt meg for stanken. Og ikke få meg i gang med de ineffektive kosteskaftene som ikke gjorde annet enn å sparke opp støv!
Ser du hva som skjedde der? Bryllupsreise-scenen er over, og alle de interessante, unike og bedårende scenene begynner å bli frustrerende. Noen vil bli litt irritert over denne situasjonen, men så jeg lokalbefolkningen bli for emosjonell over det og la det ødelegge dagene? Nei. Det var fremdeles normalt for dem, fremdeles annerledes for meg, men jeg hadde ikke lenger et rosetone perspektiv for å male det interessant.
Dette stadiet er spesielt vanskelig fordi det muliggjør hjemlengsel, noe som kan smitte på sinnet ditt og påvirke din virkelighet. Nei, ikke alle hater deg, du savner bare hjemmet. Du savner det som er behagelig og kjent. Og hvis du faller ned kaninhullet, vil du kanskje aldri komme opp igjen.
Taktikk: Det beste du kan gjøre er å minne deg selv på at dette stadiet er midlertidig. Og hvis du kan klare det, vil du motta en enorm gave. Når frustrasjonen dukker opp, ta dypt inn pusten og spør deg selv hvorfor det er så irriterende. Er det verdt energien din å være sint på det? Og husk deg selv at hver eneste dag ikke er personlig. Ingen kulturmyndighet velger deg. I stedet for å ta på problemet, kan du ta deg tid til å gjøre de tingene som gir deg glede. Ta lange turer, sitte på en rolig kafé, ta vin med nye venner. Uansett hva som setter et smil i ansiktet ditt, gjør det om og om igjen til denne fasen går.
3. Justeringsstadiet
Hvis du kan klare det gjennom frustrasjonen, vil du ønske justeringstrinnet velkommen. På dette tidspunktet begynner du å favne den nye kulturen din fullt ut på et nivå mye dypere enn når du er i bryllupsreise lykke. Etter hvert begynner tankene å snu, og du ser frustrasjonene annerledes. Jeg trillet fremdeles ut av leiligheten min, jeg kunne fremdeles lukte sementen, jeg visste at trillebårene fremdeles var ute, og mest sannsynlig ville jeg savne bussen eller at jeg måtte kjempe meg gjennom folkemengdene. Men gjett hva? Dette var nå min norm også. Og dag for dag begynte jeg å justere.
Jeg forlot leiligheten min tidlig, i tilfelle bussholdeplassen ble flyttet nedover gaten eller at en lastebil sperret tilgangen. Jeg begynte å kjenne igjen noen av arbeiderne og hilse på dem om morgenen. Jeg ble mer oppmerksom på de sikk-sakkende trillebårene og lett unnviste dem. Hvis jeg måtte løpe til bussen, følte jeg faktisk en spenning, som om jeg var i live igjen. Og for rekorden, ønsket jeg til slutt velkommen tilbake kvistheten til kvastene. Jeg justerte.
Denne fasen er utfordrende fordi du må identifisere frustrasjonene og aktivt bevege deg forbi dem. Men hvis du kan gjøre det, tillater du deg virkelig å oppleve tiden din i utlandet på den mest autentiske måten du kan.
Taktikk: Fortsett å gjøre de små tingene som gjør deg lykkelig, men tenk også på måter du kan konfrontere de frustrasjonene på. Det er et sølvfor, du må bare finne det.
4. Akseptstadiet
Du vil sannsynligvis ikke være så oppstemt som du var i bryllupsreisen, men velkommen til lettelse! Du klarte det! Du har identifisert frustrasjonene, forstått dem, justert deg deretter, og til slutt akseptert disse kulturelle forskjellene for hva de er: utenfor din kontroll. Disse dypt innebygde, historiske, kulturelle forskjellene er låst på plass. Det er ingen måte din tilstedeværelse vil gjøre (eller bør gjøre) noen endringer.
Før du selv skjønner det, begynner du å godta de tingene du ikke kan endre og omfavne det du liker i denne nye kulturen. Det kan fremdeles være irritasjonsmomenter, selvfølgelig, men hvis du kan chocke dem opp til kultur, er det lett å trekke på skuldrene, smile og gå videre.
Taktikk: Klapp deg selv på baksiden. Dette er virkelig en emosjonell prestasjon, og nå får du høste fordelene. Når du gjør en så stor endring i livet ditt, som å flytte til utlandet, kan det være lett å føle seg skuffet over uoppfylte forventninger. Slutt med det. Slutt å prøve å kontrollere noe du ikke kan kontrollere. La det gå, omfavne disse forskjellene, og prøv virkelig å bli med i kulturen: spis tradisjonelle matvarer, få lokale venner, lytt til musikken, les på språket, ta del i høytidsfeiringer, besøk små byer og landsbyer, drikk vin. Dette er grunnen til at du flyttet til utlandet i utgangspunktet, ikke sant? Det skulle aldri være lett.
