yoga
Bildet ovenfor av judepics. Bilde over av Emma og Michael's Excellent Adventures.
Hvordan nå toppen av avslapning i den spanske fjellbyen Órgiva.
Se for deg å gjøre yoga i det store utendørs, omgitt av noen av Spanias høyeste fjell. Se for deg ren, furu-duftende alpin luft som blandes sammen med en sulter havsaltbris tilsatt appelsinblomst hver gang du inhalerer.
Denne voldsomme blandingen eksisterer i Órgiva, 52 kilometer sør for Granada, 29 kilometer nord for Middelhavskysten, og ligger dypt i Alpujarras-fjellene i fjellkjeden Sierra Nevada i Sør-Spania.
Foto av judepics.
Órgiva er en fjellby som i likhet med sin alpin-middelhavsluft blander tradisjonelle andalusiske og nye tidsalder. Blandingen er som grønn te og mynte, oliven og sherry, churros og sjokolade.
Det beste av alt er at Órgiva er hjem til en av de mest jordiske og vakkert tilbudte yogaretrene jeg har møtt på mine reiser, Yoga Under the Sky.
Yoga Under the Sky, i hjertet av en så variert, New Age og organisk jordbruksscene og by, er i perfekte omgivelser for å tilby organiserte eller skreddersydde retrettealternativer for en person, par eller grupper.
Yoga Under the Sky ligger i nærheten av elven Chico som renner gjennom byen, og tilbyr mange former for yogastiler og en fantastisk liste med dyktige, medfølende og sertifiserte yogalærere og massasjeterapeuter.
Du kan kontakte Yoga Under the Sky for å arrangere et organisert tilfluktssted (slike retreater er på deres hjemmeside) eller for å lage et eget tilfluktssted som vil imøtekomme dine og partnerens spesielle behov. Personalet foreslår også gode overnattingsmuligheter og spisesteder.
I hovedsak er Órgiva retreatinnstillingen, og i det ligger flere landlige og landsbyhus for ukelange opphold, samt flere alle økologiske, lokale råvarer og regionale spisesteder. Byen har en levende energi, og det skjer mye hver dag i uken gjennom året.
Foto av diluvi.
Lodging
Mitt favorittsted å bo er Casa Rural Jazmin. Selv om "casa rural" betyr "landlig hus", er det et nydelig gammelt steingårdshus i byen som er omgitt av en hage fylt med fruktbærende trær, for eksempel granateple og sitron, og et forfriskende basseng.
Casa Jazmin har fire rom, hver med eget bad. De to eierne er varme og imøtekommende, og hver morgen står de opp tidlig for å lage en unik, sunn og hjemmelaget frokost som ofte serveres i hagen.
Rom for to personer, inkludert frokost for to, ligger mellom 48-70 euro. På tross av at du er i hjertet av byen og alt er sentralt, til tross for stedets fantastiske landlige følelse, trenger du ikke dine egne hjul for å komme hit eller å bo her.
Det er en enkel nedoverbakke til yoga-økter, til bussholdeplassen for busser til Granada, Malaga, Motril eller til andre Alpujarran-destinasjoner, og butikker og markeder ligger alle noen få hundre meter unna i sentrum.
Foto av Joi
Organisk bespisning ute i Órgiva
For en så liten by har Órgiva fantastiske spisesteder som ikke vil drepe budsjettet ditt. Her finner du steder hvor økologisk, Slow Food og Buy Local, Buy Fresh kjøper standardmåltidet.
Tre favoritter er Café Libertad, El Limonero og Café-Tetería Baraka. Det siste er en morsom hangout drevet av lokale sufis som tilbyr mangfoldig vegetarisk mat, en rekke te, samt andre alkoholfrie drikkevarer, inkludert naturlig fruktjuice og smoothies.
Organiske matmarkeder i Órgiva
Hver dag er markedsdag hvis du drar til det sentrale dekket markedet i nærheten av Plaza de la Alpujarra i hjertet av byen. Der finner du de økologiske bøndene, vinprodusentene, bakerne og ostemakerne.
Men høydepunktet er det ukentlige friluftsmarkedet torsdag morgen, på den lange, smale plazaen i den nordlige enden av byen (den oppoverbakke enden, i nærheten av Casa Jazmin).
Det er en opprørt og fargerik samling av bønder, klær-selgere og håndverkere. Hunder, gitarer og langhårede og korthårede mennesker mingler og omfavner de tradisjonelle og alternative måtene å leve og spise på.
Foto av judepics.
Komme dit
Det er enkelt å komme seg til Órgiva.
Det ligger 52 kilometer sør for Granada. Med bil, ta A-44 / E-902 sør for Granada og etter 34 kilometer avkjørsel østover for Lanjarón. Følg skiltene til Órgiva. Eller bare gå på en buss i Granada bestemt til Órgiva, og koster under 5 euro en vei.
Alternativt kan Yoga Under the Sky ordne en taxi for å hente deg på Granadas flyplass og levere deg til Órgiva for 50 euro. Selv om dette kan høres ut som mye, er det et godt kjøp for en privat sjåfør og ingen leiebil. Likevel er bussen ganske enkel.
Eventyr utover yoga
Fotturalternativer:
Ta lokalbussen fra Órgiva til Pampaneira, en 20-minutters tur, og gå fra fjellandsbyen Pampaneira til Bubión og videre til Capileira. Du kan enten gå tilbake til Pampaneira for bussen, eller ta bussen fra Capileira til Órgiva. Alle steder finner du rikelig med kafeer for en tapa og forfriskning. Øl eller kjølt fino sherry er favoritter. Drikk mye vann også.
Tibetansk retrett:
Tenk på en stille meditasjonsretrett ved O Sel Ling tibetanske buddhistetrettsplass, mellom Órgiva og Pampaneira. Hvis du går som et par, må du gjøre dette i separate hytter og i stillhet.
Besøk Granada:
Foto av pasotraspaso.
Granada er en enkel 45-minutters busstur fra Órgiva, slik at du kan gjøre en morsom dagstur til byen og suge det magiske festnings-palasskomplekset Alhambra og slå gatene i det gamle nabolaget i Albaicin.
Albaicin er fylt med vegetariske og organiske restauranter, spesielt langs Calle Nueva Calderería, sentrum av Granadas alternative, progressive, New Age, bohemske scene. En dagstur kan være en velsignelse hvis du reiser i høysesongen, da det kan være stressende å finne overnatting i Granada.
Slapp av, sikre deg en uke eller to på Casa Jazmin i Órgiva, gjør litt yoga, spis lokalt og pakk ut bare en gang i din fredelige fjelltur.
