Reise
Det skjer så lett. Ett minutt blar du uskyldig på Instagram-strømmen din, og så har du plutselig falt ned i kaninhullet av livsstils misunnelse.
Du vet hva jeg snakker om.
Enten det er den nydelige kvinnelige reisende som ser ut til å bo på tropiske alpinanlegg eller det sjalusiinduserende paret med det perfekte hjemmet og barna - det finnes utallige Instagramkontoer der ute som skriker #goaler og får oss alle til å føle oss litt mindre kjempebra.
Men kan det være at alle disse vakkert polerte bildene faktisk skader oss? Hvis du noen gang har funnet deg måneder i dybden i noens konto som begjær etter livet på torg, kan du sannsynligvis forholde deg. Det er altfor lett å bli feid med disse perfekte, poserte bildene og begynne å føle seg misfornøyd med ditt eget liv.
Problemet er imidlertid sannsynligvis ikke med livet ditt. Det er med den urealistiske livsstilen som vi alle har begynt å skildre på sosiale medier, og spesielt på Instagram. Og jeg vet at jeg er skyld på begge sider av spekteret. Som et reisebloggpar har mannen min og jeg absolutt brukt timer på å lage et "feilfritt" bilde til fôret vårt. Virkeligheten bak bildet er langt mindre glamorøs. Vi to som sliter med å slå den perfekte posituren der vi begge ser bra ut. Kanskje krangler litt av frustrasjon. Kampvind, sola, og tidvis den nysgjerrige tilskueren. Å ha unaturlige stillinger (og tvungne smil) i betraktelig lang tid. Å, de tingene vi gjør for Instagram.
Men også jeg har sittet der og strømmet over fôret mitt og følt utrolig misunnelse på andre par og andre kvinner på Instagram. Jeg vet at jeg ikke er den eneste, og det faktum gjør det enda mer hjerteskjærende. Jeg har et ekstremt lykkelig liv fylt med kjærlighet, eventyr og frihet. Hvordan kan det være at bilder kan få meg til å føle at jeg ikke er “god nok?” Selv om det er hyggelig å sette pris på kvalitetsfotografering og å glede seg over andres liv, kommer det et punkt hvor det å være på sosiale medier kan bli usunt. Når begynte bilder å fortelle oss hvordan vi skulle leve livene våre?
Disse perfekte bildene får mange av oss til å føle oss mindre enn, og studier beviser det. Stort antall mennesker rapporterer økt depresjon og angst, bare fra å se på bilder og oppdateringer fra venner og til og med fremmede.
Men hva kan vi gjøre med det?
Etter å ha snakket med flere venner på en lang stund, ser det ut til at vi trenger mer autentisitet på sosiale medier. Spesielt for bloggere og påvirkere med store følginger. Folk ser på oss. La oss gjøre noe veldig bra med det.
De som surfer på Instagram vil se pene bilder, helt sikkert, men de ønsker også å se bak det perfekte bildet; å se virkelige mennesker ha virkelige opplevelser. Vi ønsker å observere reise- og livsstilsopplevelser som inspirerer oss, men som vi også kan forholde oss til. Dette trenger ikke å fjerne vekk den fantastiske, kuraterte naturen til Instagram-gallerier. Et bilde kan være vakkert laget mens du fremdeles fanger et ekte øyeblikk.
Kanskje vi trenger å planlegge mindre. Hvis du noen gang har valgt et perfekt fotoplass, planlagt antrekket ditt på forhånd og designet hele bildet på forhånd, er kanskje litt spontanitet i orden. Å fremvise de ufullkomne, improviserte øyeblikkene er ikke bare et positivt skritt fremover, det er en ny måte å skape kunst på. La oss komme tilbake til det med Instagram.
La oss vise tennene mer! La oss virkelig smile og vise gleden vi føler i livene våre. Eller hvis vi er triste, hvorfor ikke dele dette med kretsen vår? Se for deg menneskene som vi kunne nå som kanskje føler seg mindre alene, og vet at andre opplever de samme høydene og lavene. Å være ekte og ikke være redd for å vise de grisete, sårbare øyeblikkene er veldig viktig i livet… og på sosiale medier er det nesten en forpliktelse.
For vår del vil jeg tilstrebe å dele flere av de ufullkomne øyeblikkene i livet mitt. Jeg skal ikke kaste bort timer med å prøve å få det * nøyaktige * bildet. Jeg skal prøve å legge ut ekte bilder selv om jeg tror jeg ikke ser best ut. Og jeg vil ikke prøve å lage scener eller bilder som er usanne for livet. Jeg vil ikke fokusere på perfeksjon. Jeg vil ta sikte på å dele det som er sant. Kanskje hvis vi alle begynner å vise hva som er ekte bare litt mer, vil sosiale medier verden være et lykkeligere sted for alle.
